直排輪溜冰技巧

　　隨著各種運動的發展，直排輪漸漸的成為年輕人炫酷耍帥的裝備。現在越來越多的年輕人都喜歡玩直排輪。直排溜冰鞋是有技巧的，只有掌握了這些技巧，才能流暢的玩直排輪。今天，小編就來為大家分享一些直排輪的溜冰技巧。

　　技巧1、V字步和八字步

　　對於新手而言，第一次玩直排輪的話，需要將雙腿靠成V字。這樣可以保持身體的平衡，不至於站不穩。然後學習穿著直排輪滑鞋走八字步。這是直排輪滑鞋最基本的技巧。將雙腳靠在一起形成一個八字，接下來90°抬腿進行踏步。剛開始可能會很辛苦很累，而且不容易站穩。在練習的時候身體儘可能的保持向前傾，這樣對保護平衡是有幫助的。

　　技巧2、滑行

　　練習完t字步之後基本就能掌握身體的重心了，滑行的時候要自己感受身體的重心。理論上來說，在往左邊滑行的時候，身體的整個重心需要向左邊傾，右腳最好能跟著帶過去。右腳滑行的時候也一樣。技巧就是不要一直只用一隻腳滑行，一定要兩隻腳交換來滑行。而且練習的時候最好不要別人扶著，也不要藉助外力。

　　技巧3、停止

　　停止也是有技巧的，一般是通過t字步來停止。一隻腳放在後面打橫，緩緩地減慢速度，最後達到停止的效果。這個技巧就是前腳要輕微的彎曲，後腳打橫，讓滑輪摩擦地面。漸漸的就會停下來了，要注意不能一下子打橫，否則容易摔。如果對自己的滑行技術不是很滿意，覺得自己的重心還是不穩定，可以先練習t字步。t字步主要是為了剎車的，是一個剎車的技巧。這個技巧就是雙腳保持成一個t字，藉助摩擦來進行改變方向和停止滑行。

　　直排輪是一種比較危險的運動，在練習的時候一定要做好安全措施。如果不是老手，在練習直排輪的時候一定要帶好護具。直排輪是很容易摔跤的運動，一不小心就很容易造成面板破損和骨折，所以在練習直排輪的時候一定要注意安全。如果技術不是很好，千萬不要一個人滑到路上。剛開始學的人最好和同伴一起練習，儘量選擇空曠的練習場地。

　　掌握了小編介紹的溜冰技巧，大家就可以享受直排輪帶來的樂趣。學會，可以成為一個魅力非凡的人。