陰道清洗方法

　　1、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要晒乾或在通風處晾乾，最好在太陽下曝晒，有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

　　2、用溫的清水就足夠了，不太主張用洗液，因為有的洗液會影響陰道的PH值，而且有些洗液裡面會含一些化學藥物成份，有可能面板對它有過敏現象或者這些成份對外陰面板有刺激作用，那反而不好了。陰道有一個酸性的環境，而且還寄生了很多菌群對我們有好處，清洗陰道的話會影響這些天然的屏障。

　　3、大便後用手紙由前向後揩拭乾淨，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩淨，肛門口留有糞漬，汙染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。

　　4、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。

　　5、清洗時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。

　　6、一般說來，大夫給開的兩種藥，一種是沖洗陰道的，一種是洗外陰的，還不是太一樣。洗外陰的情況下，有一些藥物確實效果非常好，清熱利溼通過中醫的原理緩解你的症狀，症狀重的患者會開一些沖洗外陰的藥物。有一些是放在陰道里面發揮作用的，以前我們主張有陰道炎就沖洗，後來逐漸越來越認識到陰道的自然防禦機能，在一般情況下可以不做沖洗，但是必要的時候也不是說就絕對不能沖洗，看你的具體情況。

　　7、孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因為母親體內有一個精子在體內，所以整個的免疫力都會下降，經常會發生黴菌性陰道炎，如果得了黴菌性陰道炎,要用專門為孕婦治療黴菌性陰道炎的藥。不建議網友自己在家裡隨便買沖洗劑沖洗，還是應該在醫生的指導下用藥。

　　8、生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛生知識，在生活中注重預防疾病的發生，才是遠離痛苦的根本。

　　產後應如何正確清洗外陰

　　分娩後一段時間內，體內會有一些血液混雜著壞死脫落的子宮內膜等物經陰道排出，我們通常稱之為惡露。陰道的位置很特殊，前面是尿道，後面是直腸，大小便時，很容易汙染陰道。因此，你的陰道內或生殖道創面極其容易受到各種病菌的侵害，而造成感染。同時，分娩會消耗你相當多的體力，這往往容易導致你的身體抵抗力降低，造成某個身體部位甚至全身出現炎症。

　　所以，為了預防產後感染，你在坐月子期間，應該經常清洗私處。保持外陰清潔，及時更換乾淨的會陰墊或衛生巾和內衣，以預防感染。

　　你應該從產後第一天起，就每天定時清洗外陰2～3次。如果你沒有會陰傷口，每次沖洗時，要先擦去分泌物，然後，用清水先沖洗外陰後，再洗肛門處;如果你有會陰傷口，可以用0.01%～0.02%的高錳酸鉀***可在藥店購買後衝兌***溶液沖洗外陰，沖洗次數也應增加，最好每次便後，都沖洗一遍。

　　沖洗時，要注意觀察會陰傷口癒合情況，檢查傷口有無滲血、血腫、硬結及異常的分泌物等。如傷口腫脹疼痛，可用50%的硫酸鎂紗布***需要請醫生開處方***溼敷，或者當陰道惡露減少時***一般是在產後2周以後***，還可用0.01%～0.02%的高錳酸鉀水坐浴，每日2次，每次20分鐘。

　　如果你的傷口癒合良好，會陰縫合的絲線應該能在產後3～4天拆除。但若是你的會陰傷口出現了感染，則要提前拆線，並把感染創面擴開，每日清創換藥。當然，這些操作，你自己是做不了的，因此，只要發現異常情況，就要及時到醫院就診。