關於健康的話題作文

　　身體健康——俗話說的好“身體是革命的本錢。”但是在我這裡，可就不是革命的本錢了!而是學習，生活的本錢。以下是小編給大家提供的關於以健康為話題的作文，歡迎大家閱讀參考!

　　以健康為話題的作文1

　　有一次，我們在學校裡練習長跑，有個同學問我：“你跑的為什麼那麼快?是訓練過嗎?”我說：“沒有，要不，我給你講講吧。”

　　從前，我跑的一點都不快，而且那時我長的很瘦弱，同學們給我起了個外號：“豆芽菜”。不僅如此，我還經常去醫院，醫院裡的醫生都能把我的名字叫出來。爸爸媽媽工作很忙，沒有時間照顧我，還是讓奶奶來照顧我的。爸爸媽媽為了我的身體絞盡腦汁，他們一位做醫生的朋友建議我用長跑運動提高身體素質。

　　一個星期天的早晨，我被媽媽喊醒，媽媽對我說：“我們去開家庭運動會。”來到小區的停車場，媽媽先讓我和爸爸跑，以小區的停車線為起點，圍著小區跑，以媽媽站的地方為終點，誰先到誰贏，獎品就歸誰。媽媽把獎品拿了出來。

　　哇!那不是我每次都求媽媽讓她給我買的手錶嗎?我想：“哼，爸爸，今天我一定要贏你!”只聽媽媽一聲令下，我撒腿就跑，回頭看看被我甩在後面的老爸，我得意極了。

　　可沒過一會兒，我就開始心跳加速，呼哧呼哧地喘著粗氣，速度也逐漸慢了下來，眼看老爸就要追上來了，我仍拼命向前跑，可是，兩條腿不聽我使喚，我還是坐了下來。這時爸爸追了上來，對坐在地上的我說：“你媽媽就在前面的拐彎處，你不想得到獎品了嗎?”聽了爸爸的話，我站起來向前跑去。可到了拐彎處哪有媽媽的身影啊?我回頭看看爸爸。爸爸說：“我記錯了，是下一個拐彎處。”“爸爸，你騙人，不跑了。”爸爸說我是個小懶蟲。我想我才不是小懶蟲呢!我要證明給你們看，我不是小懶蟲。

　　於是，我打起精神向前衝去。爸爸似乎也跑不動了，我暗自慶幸，一鼓作氣超過了他。媽媽站在我前面不遠處給我加油。我用足力氣加速，一下子撲到了媽媽身上……媽媽把獎品給了我，我很開心。

　　一天天過去了，我已經不再把跑步當成負擔，相反，跑步倒成為我每天必須要做的功課了。

　　跑步使我遠離了疾病，收穫了健康，收穫了自信，收穫了快樂!就是這樣，我才跑地快了。

　　以健康為話題的作文2

　　開學了，生活又要步入正軌，再也不能想幾點起床就幾點起床，想幾點睡覺就幾點睡覺了，對這即將入軌的生活我感到了不適。

　　在暑假中，我做過的最大運動就是步行去了一趟超市，就這樣，我在家中“窩”了兩個多月，這段時間，我身上的關節就想長期不用的螺絲，鏽住了，現在一開學，我才感到不適應。

　　情景一：上學途中

　　今天是開學的第一天，需要把老師前幾天下發的新書帶到學校去，我揹著這些書，邁著沉重的步伐，一步步的向學校移動著，一開始體力還可以，可是走了不到五分鐘，我就已經大汗淋漓，我臺頭望了望天上的朝陽，又看了看離學校的路程，便無奈的嘆了一口氣，擦了擦流成了一道道的汗，又向學校邁起了沉重的步伐。

　　情景二：體育課上

　　這是開學以來的第一節體育課，每一個同學心裡都有些小激動，體委沒來吆喝就早早的下樓站好了隊，隨著上課鈴的響起，我們開始了這節期盼已久的體育課。

　　首先，是跑準備活動前的一圈，這一圈並非我們想象中的那麼簡單，大多數同學都跑的氣喘吁吁，大汗淋漓，只有幾位同學依然面不改色，真可謂氣不喘心不跳，這一看就是暑假獨自練過的，看到這一情景，我們都若有所悟，像是明白了什麼，但接著就被我們興奮的心情給一掃而光。

　　情景三：晚上散步

　　星期六晚上，我悠閒地吃完了晚餐，收拾完餐桌後，我和我媽一起出去散步。還沒走多少路，我便開始大喘氣。媽媽停下告訴我，這就是我暑假不鍛鍊的後果，她還說，運動可以減少體內的乳酸，防止乳酸沉積，而體內積攢過多的乳酸會使人感到疲憊使人體力下降並降低免疫力，使人經常生病，因此運動使人健康。

　　我想起了體育課上那一閃而過的感悟，就是要經常鍛鍊身體，保持一個健康的體魄，運動才會使人健康。

　　以健康為話題的作文3

　　嘿嘿!大家好!本人乃是會讓人與病魔同樂、早死早超生的香菸。我其實是一種名叫菸草的植物加工做出來的，由於我實在太香了，點燃時又會冒出半透明的白煙，所以名叫香菸。

　　當我被吸入體內時，我會順著氣管跑進你的肺，由於我的技術太高超了，所以肺裡的絨毛擋不住我。當我破關斬將後，包準讓你快樂似神仙;而我就在你的肺裡大顯神威，使出我的鬼斧神工把你的肺好好的重新上色變的發黑、跟細胞交朋友。當你終於發現我的“瘋功偉業”時，大多為時已晚，可以準備去冥界旅遊了。嘻!這種把你害死的感覺對我來說才真的是快樂似神仙呢!不久之後，我們被髮揚光大，朝著更多地方進軍，並研發新的宣傳方法——-二手菸之術，讓更多人知道我們有多強。哈!又是一個癌症末期的人!

　　社會呼籲吸菸有害身體健康，請大家不要抽菸!不過還是有很多不良少年及老煙槍挺著我，所以我不怕，就算殺了一個我還有千千萬萬個我。看了我這些爆強的神功以及我的人氣以後，要不要交個朋友啊?哈!哈!哈!哈!

　　以健康為話題的作文4

　　吸菸在當今社會是一個極為普遍的現象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年，他們都在不斷地吸食著這“慢性自殺”的毒藥，人們都明白一個理兒—吸菸有害健康，但真正瞭解吸菸危害的人卻寥寥無幾。

　　煙的主要成分是尼古丁，尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油狀液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶於水及酒精中，通過口鼻支氣管勃膜很容易被肌體吸收。粘在面板表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。當尼古丁進入人體後，會產生許多作用：如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變***如變得情緒不穩定或精神興奮***，並促進血小板凝集，是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風等心臟血管性疾病的主要元凶。一支香菸的尼古丁可以毒死一隻小白鼠，二十五支香菸中的尼古丁可毒死一頭牛!人的致死量是50^-70毫克，相當於20^-25支香菸的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香菸的尼古丁注入人的靜脈內3-5分鐘即可致人死亡。

　　研究證明：如果在一個家庭內，丈夫吸菸，妻子不吸菸，經常在一起生活，那麼，將來妻子得肺癌的概率比丈夫不吸菸的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸菸量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸菸，家裡的孩子容易得支氣管炎和肺炎。

　　我們在保護我們自己身體健康的同時，也要對我們所生活的環境加以保護，因為香菸所釋放的煙霧都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害氣體，這是公共場所空氣汙染的重要原因之一。所以為保護我們人類共有的家園，應該從我做起，從青少年做起，廣泛深入地開展限煙、無煙宣傳：為了大家的健康，請不要吸菸!