極限運動文章有哪些

　　極限運動 是由多項成型運動專案以及遊戲、生活和工作中的各種動作演變來,參與人群以年輕人為主的高難度觀賞性體育運動。下面小編整理了極限運動文章，供你參考。

　　極限運動文章範文一

　　林義傑：奔跑是一種“癮”

　　111天，徒步穿越撒哈拉沙漠;40天，徒步橫跨戈壁灘;150天，重走絲綢之路;21天，征服磁北極……

　　林義傑，一個清瘦的青年人，雖然最初的職業是馬拉松運動員，但他不太願意把跑步說成自己的職業。他永遠把跑步當成自己的一個愛好，這個愛好已經成為一種永遠無法戒除的“癮”，而這個“癮”促使他永無休止地用腳步丈量著世界的新奇與美好。

　　徘徊在死亡邊緣

　　在智利的阿他加馬寒漠，這個被稱為“地球上最像火星的地方”，林義傑與同伴找不到被狂風吹散的路標，身上的補給水也已經耗盡。為了減少身體的消耗，延長等待救援的時間，他和同伴爬到一塊大岩石上休息，相互打趣說：“如果我們再找不到出路，死在這裡比較好。岩石上的白骨比較醒目，比較方便他們找到我們。”

　　這次瀕死的經歷，讓林義傑每每想起“腿都還在發抖”，而這一次經歷僅僅過去一個月，他便又一次簽下生死書，踏上征服亞馬孫的路途。在戈壁裡迷了路，脫水情況嚴重時，他靠著咬破嘴脣舔自己的血渡過難關;在穿越亞馬孫時，小腿肚受傷發炎，他咬牙用隨身攜帶的軍刀割下腿上腐爛的肉，保全了這條腿;在查德境內的撒哈拉沙漠，他奔跑在極易觸雷的雷區，九死一生之後，才得知護送他們的軍隊在回程途中全部遭到劫匪槍殺……這些生死一瞬間的經歷，常常在提醒著他：死亡隨時都會來臨。但奔跑的意義，正是因此而昇華：他為自己跑，因為他享受不斷超越自我的快感;而世人也從他的腳步中，看到了對待生命的態度。曾有一個18歲的姑娘，在聽了他的演講之後，哭著對他說謝謝。姑娘的家人死於一場大火，作為全家唯一的倖存者，她幾次輕生，卻從林義傑的身上，看到了生命的另一種狀態和更多的意義。

　　林義傑說：“沒有旅行過，就不知道世界有多大;沒有冒險過，就不知道生命有多可貴。”

　　糾結於內心孤寂

　　林義傑說，在長時間的跑步過程中，自然條件的險惡、身體出現的狀況都是其次，最痛苦的事情，是面對奔跑過程中內心的孤寂。“撒哈拉那麼大，大到無法丈量;而我那麼小，就像那裡的***。”

　　在撒哈拉長時間的奔跑過程中，林義傑用回憶的方式排遣內心的寂寞：媽媽什麼時候為他買了第一塊手錶，什麼時候交了第一個女朋友，青春期和夥伴做了哪些傻事……這些人生中過往的片段，在大腦裡反覆地回放，這種重複播放的方式，讓他感到彷彿多過了好幾輩子。

　　“當時我說，只要誰在撒哈拉倒下了，另外兩個人就要將他的骨灰分裝在6個瓶子裡，未來，撒在五大洲和北極。”回想起答應夥伴一起踏上撒哈拉征途的那一刻，林義傑記憶猶新。“也許是之前幾天的等待，身體沒有維持平日的活動量，於是，第一天算是小試身手的36公里路，我已經感受到痛苦，我們三人都露出疲累的模樣。”但這只是微不足道的前奏，接下來的時間裡，嘔吐、腹瀉、病毒、傷痛伴隨著高溫接踵而至，“地獄，我真的有這樣的感受。”林義傑說。

　　比病痛更難以忍受的是團隊當中東西方文化的差異，以及語言交流的困難。作為團隊中唯一一個東方人，林義傑很難與其他同伴傾訴內心，聊成一片。這一份心中的壓抑，成為他整個路途上的另一種煎熬。這種煎熬，使得非洲的這趟路，成為他如今最常回想的一段。“強烈的孤獨感，最終還是來源於自己的內心。所以後來每次出發之前，都要特別去準備好一種面對孤獨感的心情，不然在行走的道路上很難繼續。”

　　丈量著人生感動

　　林義傑對非洲部落的原始文化十分著迷，在所有被他用腳丈量過的路途中，非洲是他最津津樂道的地方。部落人民的熱情原始而純真，一個晚上，偶遇的一個土著漢子忽然向林義傑索要他的頭燈，不明所以的林義傑乖乖地把這珍貴的照明工具交給了他。而這位漢子則興奮地花了一整個晚上的時間，打著燈，在曠野裡抓了一隻肥肥的野老鼠送給林義傑。“這對他們來說，可能是最好的東西了。他們想要拿這些好東西跟你分享。”在原始的部落裡，林義傑遇到了很多父母想要把自己的小孩子“送”給他，讓他帶到文明社會中去撫養，以此讓孩子接受更好的環境和教育。雖然哭笑不得，林義傑卻也受到莫大的震撼。在艱苦的撒哈拉行程當中，林義傑孤獨無援的時刻，被一路尋找而來的中國同胞所感動：“他們長途跋涉，冒著危險在沙漠裡尋找我們，還帶來了我們最需要的食物、水，甚至家鄉特產。我激動得無法自已，只能痛快地大哭。”“就是這些大家帶給我的勇氣，讓我一點一滴地裝進心裡，告訴自己：林義傑，你一個人，但並不孤獨，時時刻刻，故鄉有許多人在關心著你，為你加油。”

　　“一路思鄉，伴我在一天裡完成了70公里，這時候，想家又成了麻藥，麻醉了沿途沙礫刺傷我腳底的痛楚。”

　　極限運動文章範文二

　　揭祕極限運動：他們為什麼“愛玩命”?

　　極限運動是指人類在與自然融合的過程中，藉助現代高科技手段，最大限度地發揮自我身心潛能，向自身挑戰的娛樂體育專案。諸如攀巖、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、衝浪、水上摩托車、笨豬跳等。我國從1999年開始舉辦極限運動大賽，比賽專案是在國內開展得較好的滑板、直排輪滑、BMX等。那麼你對於極限運動了解多少，他們是不是真的有可能成為奧運體育專案呢?這篇文章，你來評定一下吧!

　　生死一線體會博弈人生挑戰心理極限

　　許多極限運動都是以驚險刺激而著稱。比如高山速降、峽谷漂流等都備受年輕人的喜愛。當車手身著質料色彩斑斕的車衫，頭戴輕便保護性好的“頭盔”和配一副能見度高的透明眼罩，戴一雙皮質柔軟手感好的手套，足登越野自行車鞋，駕自行車以每小時50一80千米，甚至更高的速度在複雜多變的山路上飛馳而下，迅速滑降給人們帶來“爽”的感覺時，不親臨其境的人是無法體驗的。

　　而當你進行峽谷漂流的過程中，上了漂流艇後，就把自己交給了大峽谷中的激流，划動雙槳，浪花飛濺，漂流其上，沿途時而高山峽谷，壁立千初;時而林深草密，群鳥翱翔。行至碧波粼粼、水流寬闊之處，喜愛玩耍的年輕人便打起了水仗，浪花飛濺，迸珠散玉，若兩船相闖，少不了人仰船翻，會水者暢遊，不會水者也被救生衣托起，再爬上船去。更令人經受“驚險”刺激的是，進入七拐八彎的落差大、水流急處，漂流艇在波飛浪卷大起大落的激流中直衝向前，膽戰心驚中充分嚐到跌宕起伏之滋味，體會博弈人生的快慰。

　　在驚險中獲得令人意想不到的健身效果

　　高空笨豬跳、攀巖等都是極限運動愛好者的熱衷專案，這些專案絕不僅僅是尋求刺激的娛樂專案，而是真正的富於挑戰極限的健身運動，達到健身目的。

　　當你綁腰站於跳臺上，隨著工作人員喊出“5，4，3，2，1，笨豬跳!”即以後躍的方式跳下時，彷彿墜人無底洞，約3秒鐘時又突然往上反彈，上下來回持續四五次後，再定神一看，自己卻安全地懸掛於半空中，短短的數秒鐘，既緊張又刺激。在笨豬跳過程中，諸如空中伸展、腿部彎曲、前翻後翻等高難度的花樣動作。無不力求完美、協調，使腰腹部的力量得到充分的增強，對身體平衡性也是一種有益的鍛鍊。尤其是對大腦皮層的刺激，有利於興奮與抑制節律的平衡，對緩解心理疲勞大有裨益。

　　當你在陡峭的巖壁上攀登時，要用雙手指，特別是中指，需緊緊地抓捏住上方突出的岩石，摸得牢牢的，同時，腳一定要踩穩，在換腳的時候，如從左腳換到右腳，左腳要以支點為軸慢慢地轉，把右側空出來，使重心在左腳上，然後右腳從上方切人，踩穩之後，身體過渡再到右腳。攀巖時的手腳配合，鍛鍊了身體的平衡能力和協調性。使全身肌肉、尤其是四肢的大肌肉群得到充分鍛鍊，變得發達結實。同時心肺功能增強，促進了血液迴圈，代謝加快，消耗過多的熱量，使機體格外健美。

　　想玩兒的人注意!極限運動不是你想做就能做的

　　許多極限運動對身體素質的要求非常高，不是所有人都能參與的，所以，想玩兒的人，要注意嘍!下面我們來簡單介紹一下，看看你是否可以接受極限運動的挑戰。例如：

　　笨豬跳——對身體素質要求比較高，患有癲癰病、精神病、心腦血管病、高度近視的患者和孕婦不能玩笨豬跳。身體狀況良好的人想玩笨豬跳要經過專門訓練，循序漸進。

　　攀巖——學攀巖要有專業教練指導，注意加強保護措施。戶外攀巖，要帶上繩索、頭盔、手套、鉤環等必備物品。穿的攀巖鞋以稍緊為宜，有利於發力時腳部穩固。對身體不太好的中老年人，感覺肌肉過於緊張，或有外傷、關節炎疾病的人最好別做攀巖。

　　翼裝飛行——被認為是世界上最瘋狂的極限運動，也被稱為“極限運動的極限”。翼裝由韌性和張力極強的尼龍材料製成，特別是翼裝的雙腿、雙臂和軀幹間縫製了大片結實的、收縮自如的、類似蝙蝠飛翼的翅膀。在挑戰者騰空之後，張開手腳便能展開翼膜，當空氣進入一個個鰭狀的氣囊時，就會使服裝充氣成翼狀，從而產生浮力。這樣就實現了人類長久以來在空中飛行的夢想。

　　漂流——如果患有感冒、神經過敏、眼耳鼻疾病、心腦血管病、醉酒者，不要去漂流，以防發生不測。

　　跑酷——對人體的力量、爆發力、靈活性、彈跳力、柔韌性要求很高，所以健康的體格是跑酷的基礎。瞭解運動生物力學、運動訓練學知識會對你練習跑酷很有幫助。另外，在練習的時候還要學會權衡利弊、評估危機，安全通過障礙為第一準則。

　　從“驚險運動”到最炫最酷的時尚玩家

　　極限運動除了驚險刺激之外，同時還包括了許多時尚和創意色彩!跑酷***Parkour***就是現在風靡全球的時尚極限運動。它沒有既定的規則，只需依靠自身的體能、技術和勇氣，用攀爬、跳躍、翻滾等各種動作，“挑戰”出現在面前的柵欄、房屋等一切障礙物。跑酷最基本的動作是“落地”和“翻滾”。進階動作就多了，其中聽上去就很炫酷的，如“快速上牆”***WALL RUN***，助跑後單腳蹬牆***前腳掌與牆面45°夾角***，雙手抓牆後引體向上;“月亮步”***MOON STEP***，通過助跑，單腿蹬牆向上，騰空中快速再蹬牆，等等。

　　極限運動是一種“勇敢者的遊戲”。它會讓你經歷足夠多的磨礪、體會足夠多的苦痛，但它也能訓練你迎難而上的勇氣，成為你通往強大的一條途徑。對危險耐受度低的人，遇到突發危險往往會產生手心冒汗、雙腿發軟、意識混亂、無法完成理性思考等一系列不良反應，甚至喪失了逃跑的機能，生理上很難完成最基本的求生本能。而經常參加極限運動的人，經常需要在高壓狀態下保持冷靜理性思考，在不斷的自我超越中，增強了對於風險、困難、危機的耐受度。

　　希望年輕的你從現在就開始加強鍛鍊、探索體育科學的奧祕，為長大以後參加融入自然、挑戰自我的勇敢者遊戲做好準備!

　　極限運動文章範文三

　　極限運動

　　極限運動 是由多項成型運動專案以及遊戲、生活和工作中的各種動作演變來，參與人群以年輕人為主的高難度觀賞性體育運動。人類在與自然的融合過程中，藉助於現代高科技手段，最大限度地發揮自我身心潛能，向自身挑戰的娛樂體育運動。它除了追求競技體育超越自我生理極限“更高、更快、更強”的精神外，更強調參與、娛樂和勇敢精神，追求在跨越心理障礙時所獲得的愉悅感和成就感，同時，它還體現了人類返璞歸真、迴歸自然、保護環境的美好願望，因此已被世界各國譽為“未來體育運動”。CX——中國的極限運動：CX的全稱“CHINAX-GAME”，由中國極限運動協會首屆舉辦於1999年，是中國極限運動的權威賽事，是極限運動專業人才以及廣大愛好者的嘉年華盛會。運動由來極限運動本身也有廣義和狹義之分。一些挑戰性高的非奧運非世界運動會專案廣義上都可以叫做極限運動，比如笨豬跳、攀巖、懸崖跳水等等。但是狹義的極限運動單指各個大型極限運動會中包含的成型的專案，比如極限摩托車、極限輪滑等等，由於運動會中的這些極限運動經過長時間的系統發展已經有了規模，組織嚴密，規則完善，比賽合理，因此很多專案正逐漸被大型綜合性運動會吸收，比如小輪車競速已經成為奧運專案，滑雪板U型池也是正式的冬奧專案。那麼這些極限專案的出身簡單來說就是兩種，一種是由一項成型運動演變來的，比如極限摩托車就是由motocross分化出來的，極限滑雪是從普通的滑雪演變來的等等。而另外一些是從遊戲、生活和工作中演變來的，比如滑板、攀巖等等。國際上的極限大賽有很多，但知名度最高的就是每年夏季和冬季各舉行一次的EXPN極限大賽，每年的參賽專案都有些微妙的改變，一些形成組織並有完善規則的新興專案在不斷被吸納，而一些開展已經非常廣泛，群眾基礎雄厚的專案則被請出，比如直排滑輪已經不是EXPN的專案就是這個道理。專案分類極限運動的專案許多都是近幾十年剛誕生的、方興未艾的體育專案，根據季節可分為夏季和冬季兩大類，運動領域涉及“海、陸、空”多維空間。夏季極限運動主要比賽和表演專案有：BMX、滑板、難度攀巖、速度攀巖、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、衝浪、水上摩托車、笨豬跳跳、輪滑的U臺跳躍賽和街區障礙賽、100米和200米等運動專案。由於極限運動有其“融入自然***自然、環境、生態、健康***、挑戰自我***積極、勇敢、愉悅、刺激***”的“天人合一”的特性，使得極限運動在歐美各國的風靡程度簡直可以用瘋狂、魔力來形容。以滑水和滑板為例，僅在美國，滑水愛好者就有110萬之名，職業滑水隊、表演隊更是星羅棋佈，已經成為許多城市重要的都市文化“大餐”;而滑板運動的發燒友更是多達450萬之眾。由於滑板運動太過驚險、刺激，在20世紀60年代，滑板運動曾受到有關國家政府嚴令禁止，一度淪為“地下專案”，一直到80年代中期，滑板專案才重見天日，使這項“都市魔幻”捲土重來，其聲勢之在、影響之廣，以致於成為許多精明廠商眼中的“印鈔機”。

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