怎樣梳頭

　　梳頭的好處多多，然而需要正確的梳頭方法才能將梳頭的好處更好的表現出來。那麼，呢?今天小編給大家分享一些梳頭的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　一、怎麼梳頭

　　1、梳頭的方向：順著經絡方向，從前額正中開始，以均勻力量，向頭部、枕部、頸部梳劃，然後從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理，動作不要太快。一般每次梳100下左右，把頭髮整理、梳至平滑光整、頭皮微熱為止。

　　2、梳子的選擇：一般有三種梳子，如：木梳、塑料梳子、隨身攜帶的梳子。一般常用於日常梳理，這時候就需要摩擦阻力要小，不會扯斷頭髮，所以以木梳梳頭為佳，能夠使自己的頭髮更秀麗。塑料梳子一般用於溼發的梳理，因為塑料的梳子是比較粗大些的，溼發是比較容易打結的，塑料比較有塑性和梳齒大，能夠把打結的頭髮，慢慢的解開結，注意的是，不要快速梳頭，以免拉上頭髮。

　　二、梳頭的好處

　　梳頭髮對每個人來說是比較經常的事，據中醫所知，梳頭可以除百病，有一定的養生作用，常梳頭的好處有，疏通氣血、健腦聰耳、預防感冒、固發明目等。

　　1、疏通氣血

　　經常梳頭可疏通經絡執行氣血，因為人的氣血靠經絡而通達全身，所以，可以通過梳頭來疏通經絡，能通達陽氣，宣行鬱滯，疏利氣血。

　　2、健腦聰耳

　　頭部居人體最高部位，用梳子經常梳理頭髮能疏通經絡，活血化淤，振奮陽氣，改善頭皮及顱內營養;經常梳頭，能夠促進大腦和腦神經的血液供應，提神健腦，預防記憶力減退;另外，常梳頭能聰耳明目，緩解頭痛。

　　3、預防感冒

　　經常梳頭，對這些穴位能起到按摩作用，能通絡活血，使頭痛頓除。用梳背或梳柄常按大椎穴，可預防感冒、瘧疾、頸椎病等。

　　4、固發明目

　　通過梳頭，可以疏通經絡，起到堅固與滋潤頭髮;梳頭全頭都要梳到，不論頭中間還是兩側都應該從額頭的髮際一直梳到頸後的髮根處，經常梳頭能夠聰耳明目等多種作用。

　　下面給大家分享一些梳子的學問：

　　一、梳子的型別

　　1、木梳：用木梳梳出健康，木梳的梳齒比較均和，不會梳傷頭皮。經常用木梳疏，能夠對頭部起到按摩的作用，疏通經絡，使頭部達到消除疲勞、強身和促進頭髮生長的效果。

　　2、塑料梳子：塑料梳子具有極性、有韌性。塑料梳子比較適合溼髮梳頭，因為塑料梳子的梳齒比較寬大，疏起來比較舒適;不過，塑料梳子不是很適合冬天使用，因為在冬天，頭髮經過摩擦，就會產生靜電，然而塑料梳子受靜電容易黏灰塵。

　　二、梳頭的作用

　　1、疏通血管：用梳子從額前梳起，一路向後疏;經常梳頭髮，對頭部的經絡得到按摩疏通，從而達到疏通血管的作用。

　　2、增強記憶力：經常梳頭，腦部得到按摩，能夠釋放壓力，有抗疲勞的效果，從而增強自己的記憶力。

　　3、提神醒腦：一梳頭能治百病，經常梳頭，緩解自己的疲勞，從而達到提神醒腦的作用。

　　綜上所述，梳子的學問多多，可不要看小它!