白領喉嚨發炎怎麼辦白領喉嚨發炎解決方法

　　天氣乾燥很容易造成上班族口腔乾燥，喉嚨發炎，那麼白領喉嚨發炎應該怎麼辦呢?跟著小編一起來看看吧。

　　白領喉嚨發炎食療方法

　　1、雞蛋花湯

　　拿新鮮雞蛋一隻，雞蛋液磕到碗裡，用力攪勻，燒開水衝入蛋液，把蛋液衝成雞蛋花兒，再加入白糖攪勻，淋上香油就完成了。

　　2、中藥泡水

　　買些胖大海、菊花、金銀花一類的中藥，用熱水沖泡，想喝水的時候就把這個當水喝，可以緩解喉嚨疼痛，從內部去除炎症。

　　3、西瓜榨汁

　　西瓜700克，優酪乳300毫升，蜂蜜40克。

　　西瓜買回來，將瓜瓤挖出，去掉種子。這是個費力的事，要是無籽西瓜就好了。西瓜一定要挑乾淨，不要留有種子，無籽西瓜最好。

　　將西瓜放入料理機中，倒入3小瓶養樂多，倒入蜂蜜，用料理機工作30秒，攪打充分即可。

　　將其冷藏放置，養樂多中的乳酸菌會發酵，乳酸菌的作用，需要時間才能發揮，所以最好是冷藏幾個小時再喝。

　　4、綠豆冰糖

　　綠豆，冰糖，水。

　　綠豆洗淨，用清水泡上2個小時。鍋洗淨，綠豆和涼水一起下鍋。煮到綠豆開花的時候，綠豆殼會斷斷續續的脫落。用漏勺將綠豆殼撈起，改用小火將綠豆熬稠成沙，加冰糖調味即可。等到綠豆湯冷卻之後，放入冰箱冷藏，味道會更好。

　　5、川貝雪梨

　　梨400克，川貝母5克，冰糖5克。

　　雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。把川貝粉、冰糖嵌入雪梨內部，蓋回蒂部，用牙籤穿連，放入燉器皿內，燉45分鐘。

　　6、胡蘿蔔汁

　　胡蘿蔔150克，雞蛋50克，蜂蜜5克，香油3克。

　　將胡蘿蔔攪碎取汁，將水燒開。將雞蛋打碎，倒入沸水中，再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油。

　　白領喉嚨發炎治療方法

　　1、吃含化片

　　可以買些金噪子喉寶、西瓜霜等含化片含化，或者喝糖漿，這也很有效。

　　2、抗生素類

　　先吃螺旋黴素、阿莫西林一類的抗生素類藥物，如果症狀沒有緩解，建議到醫院就醫打針，如果疼痛一直持續，並有嚴重傾向，青黴素、先鋒、阿奇一類藥物均可緩解。

　　調理喉嚨發炎的食物

　　1、檸檬

　　檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對人體十分有益。它被稱為“消炎果”,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。

　　檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方,而且還具有緩解喉嚨發炎症狀的功效。製作檸檬蜂蜜水的具體步驟是:新鮮檸檬切片***每次三至四片即可***,放入水杯中。注入涼開水或者純清水,調入蜂蜜***個人認為洋槐蜜的口感相對好些***放入冰箱冷藏至少兩小時,可以飲用。***早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘,以免刺激腸胃***。

　　2、梨

　　梨含有蛋白質,脂肪,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質,多種維生素等,具有降低血壓、養陰清熱的功效,能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養,梨具有潤燥消風、有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。梨是“百果之宗”,因其鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱。

　　川貝燉梨具有清熱潤肺,止咳化痰,補氣健胃等的功效。我們準備川貝母5分,百合5錢,陳皮半塊,梨子1個,冰塘適量。具體作法:將藥材洗淨備用,陳皮切絲,梨子洗淨,去皮去心切塊,放進鍋中燉約2小時,起鍋前加入冰塘即成。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。據分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。

　　我們可以用蜂蜜製作玉蘭花蜂蜜茶。1,將玉蘭花瓣拆開,洗淨,在清水中加入半茶匙的鹽,將花瓣浸泡片刻;2,將洗淨的玉蘭花瓣瀝乾水分,放入茶壺中;3,在壺中注入足夠多的開水,加蓋泡20分鐘;4,根據口味加入適量的蜂蜜或者糖即可飲用。這個玉蘭花蜂蜜茶清香溫潤,回味甘甜,可用於治療喉嚨發炎的症狀。

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