四物湯有什麼樣的功效

　　女性經常會在月經後給自己喝四物湯，這是屬於女人的一種養生湯四物湯能夠調經止痛，還能夠現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　四物湯的功效

　　四物湯可調經止痛、養血疏筋。不少女性因月經來潮而無法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,並減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢。此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

　　四物湯還可滋潤肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑,若養成從年輕就服用的習慣,有助於氣血通順,不易手腳冰冷,並使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機能老化,看起來更為年輕。

　　四物湯的副作用

　　經期結束後喝四物湯，可以讓下一次的經期順暢，減緩月經帶來的不適感。一般都建議，飲用四物湯的時機最好是在經期結束過後，經血完全排乾淨時，每天一帖，連續喝三天即可。

　　四物湯屬於溫補的藥方，所以體質燥熱者在飲用時更應注意，除了量的多少要控制之外，最好搭配一些涼補的藥材，以免發生燥熱、臉上冒痘痘等補過頭的狀況。此外，建議青春期少女初經後不要刻意服用藥物調經，否則會影響長高，四物湯含有植物性賀爾蒙，想長高者必須暫緩飲用。

　　四物湯在一般大眾認定為女性調經的基本方，但男性貧血的症狀，同樣也可以喝。中醫認為，“發為血之餘”，毛髮生長需靠血液供應養分，若有掉髮問題的男性，可利用四物湯治療掉髮問題。

　　注意事項方面，禁止冰飲、生冷物，可配合腹部熱敷舒緩經痛。平常多吃含鐵質的食物，如金針菜、龍眼乾、黑豆、葡萄乾、紅棗，強化身體的造血機能。

　　四物湯的禁忌

　　1、更年期婦女不宜喝四物湯

　　更年期婦女服用四物湯後,可能全身發熱、汗流不止。因為更年期是一種身體機能的退化,屬於腎虛的問題;且更年期體質偏躁熱,補血的四物湯像煽火一樣,反讓更年期症狀愈演愈烈。

　　2、熱性體質的人不宜喝四物湯

　　四物湯作為一種補劑來說,它具有溫燥性質。所以,對一些熱性體質或內熱比較大的人來說,服用四物湯容易上火、長痘痘。

　　3、腸胃不好的人不宜喝四物湯

　　熟地、當歸對有一些胃腸功能不好的人來說,容易引起腹瀉。

　　4、口感舌燥者不宜喝四物湯

　　服用四物湯經常會感覺口乾舌燥。

　　四物湯的加減法

　　1.若痛經可加香附12克，延胡索10克。

　　2.兼有氣虛者，加入黨參18克黃芪18克。

　　3.若血虛有寒者，則加肉桂粉4克 炮姜4片。

　　4.若出現崩漏，則加入茜草根8克， 艾葉10，克阿膠10克。

　　四物湯是補血的常用方，也是調經的基本方。其最早見於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，被用於外傷瘀血作痛。後來被載於中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》***本書首先記載將四物湯用於婦產科疾病***。以後在宋代《衛生家寶產科備要·產後方》、明代《醫方考·調經用四物湯》、清初《濟陰綱目·調經門》等醫學書籍中均有記載和評說。