肺火旺長痘怎麼辦

　　我們都知道肺火旺就容易導致臉上長痘痘的情況，所以我們建議大家在生活中可以知道肺火旺長痘痘的處理方法。一起來看看?下面小編帶你一一瞭解!

　　肺火旺長痘治療

　　考慮多由內分泌失調造成的,與嗜食辛辣吸菸飲酒睡眠不足有關係。可以吃中藥進行調理你也可以採用背部陽性點或耳尖放血的方法,見效也很快,平時注意飲食清淡忌辛辣食物及魚蝦等發物,多喝水注意不要用手去擠,以免造成感染,遺留麻痕想加速消退痘印,可每天服用維他命C或吃一些富含維他命E的堅果如腰果核桃榛子等。

　　血熱肺旺,那說明你的體內熱毒較旺。不能吃太多溫燥的食物。應該多吃一點涼血清肺的食物,紅棗是比較溫的,青豆是比較平的,你可以多吃一些百合菊花和枸杞等。應該是祛脾溼,清心火,降肺熱,你可以中藥調理,口服黃連上清片,一清軟膠囊,平時多吃苦瓜以洩清火,飲食以清淡為主,忌刺激辛辣食物。

　　肺火旺長痘的原因

　　這是青春期疾病,叫青春痘,也叫痤瘡毛囊炎,治療要控制飲食,不能吃辛辣刺激性食物,平時要平心靜氣,不能發脾氣,可以用硫磺香皂洗臉,不能用化妝品,每天要注意臉上清潔衛生,可以吃點四環素,維生素E,牛黃上清片清火,也可以吃點中藥調節一下,臉上的痘痘不要隨便用手擠,這樣容易留印,過了這個年齡階段可以自愈。

　　肺火旺可以服用羅漢果豬肺湯等治療。用維甲酸,維胺脂,及維生素A等,能改善角化過程,將有助於減輕和消除痤瘡。過氧苯甲醯治療痤瘡有明顯的療效,它塗在人體表面後,能緩慢地放出氧,有明顯的殺菌作用。

　　肺火旺的體現

　　肺火主要體現在呼吸系統,比如痰黃、咽喉痛等等,肝藏血,開竅於目,肝火表現如火氣大脾氣暴躁、眼睛乾澀等等。肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀,肺火:主要表現為乾咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。 肝火旺會對致身體上部有熱,或上衝性特點,表現為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等。

　　心肺火旺的調理

　　患者是在飲食上而導致的心肺火旺,所以建議從飲食上來進行調節,比如首先不要要在近期內不要再吃麻辣火鍋,代替以清熱的食物

　　比如是平時要健康吃飯,食物以青菜、芹菜等為主,肉食建議儘量減少,最好是清蒸為主,並且近期要保持大便通暢,並且保持心情的舒暢,如果過於煩躁會加重心情上的虛火旺盛的情況。其次是飲茶上主要以白開水或者清熱的菊花茶為主。

　　痘痘告訴你身體的問題

　　額頭長痘,壓力大,心肝有火。很多工作時間過長或經常加班的人,額頭總是容易長痘,而且情緒比較急躁,容易發火。這是因為肝火和心火被你“點燃”了。長期思慮過度耗傷心氣,心理壓力大、經常發火則容易傷肝。無論是養肝還是養心,必須注意保證充足的睡眠。睡眠時人體處於臥位,肝臟的負擔最輕,能享受到更多的血液澆灌。蓮子有助清心火,晚上不妨喝點蓮子粳米粥可以養心助眠。

　　鼻子長痘,有肺火。肺火旺鼻子就易長痤瘡,這類人不妨多吃一些白蘿蔔、銀耳、大白菜、枇杷等。也可用“呼吸咳嗽洗肺法”,通過深呼吸和主動咳嗽,幫助呼吸道排出分泌物,增強免疫力。選擇一個空氣新鮮的地方,反覆吸氣呼氣,儘量排出肺內氣體;每天主動咳嗽幾下,也是積極的保護性反射動作,能有效清潔肺部。