蘇打粉怎麼美白牙齒

　　只要你堅持去做，小蘇打美白牙齒是非常不錯的哦，可是要使用正確的方法呢!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　蘇打粉美白牙齒的方法

　　1、小蘇打與牙膏搭配。刷牙的時候在牙刷上撒上一些小蘇打，然後正常去刷牙就可以了。小蘇打是鹼性的，所以不適合每次都去用這種方式刷牙，最好是兩天用一次。

　　2、小蘇打與鹽的結合。少量小蘇打+鹽+水調整均勻，不能過稀，能塗在牙齒上即可，然後用牙刷沾取少量的去刷牙就可以了。

　　3、就使用小蘇打一種方法來。用牙刷直接沾一點點小蘇打，正常刷牙即可，每週2次，每次三分鐘左右就可以讓牙齒變的潔白。

　　注意，小蘇打本身是一種鹼性的物質，因為如果長期的使用鹼性的東西刷牙的話，那也是會對牙齒本身產生一種腐蝕的作用，所以建議最好不要長期使用，對口腔，牙齒會有損害。如果期間口腔有任何不適，比如牙齦出血腫痛，那麼就要立即停止，要毫不猶豫的。

　　生活中美白牙齒的小偏方

　　1、每次刷牙時在牙膏上撒點鹽，可以起到牙齒美白的效果。

　　2、刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落。

　　3、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以美白。

　　4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助美白牙齒。

　　5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以美白牙齒。

　　6、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒可以美白牙齒。

　　7、到醫院洗牙效果很好，但洗牙後要使用脫敏牙膏以減輕不適感，洗牙後2個月內不要接觸醬油一類顏色較重的食物或調料。

　　8、如果你的牙齒是牙齒裡面透出來的黃色，那是不可能刷白的，只能用別的辦法。因為牙齒最外面是牙釉質，釉質是人體最堅硬的組織，如果不是這種情況可以正確的刷牙方式用美白牙膏了。

　　9、一定要勤刷牙，最好早晚刷牙，每次刷牙的時間久一點，每次刷牙必須達到3分鐘以上。

　　10、可以含一口家裡的食醋，大約含兩分鐘後吐掉，這個效果比較明顯，不過不要經常這麼做。

　　11、可以去買漱口水，每次吃完飯都用漱口水漱口，可以清潔口腔，但一定要堅持。

　　12、平時多喝水，可以潔白牙齒，也可以減少口臭。每人每天最少喝1000毫升白水，其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升，剩下700毫升，可以喝純淨水或燒開的自來水。

　　刷牙美白牙齒的注意事項

　　1、刷牙前，牙刷不要沾水

　　如果牙刷是溼的，會出很多泡沫，人就會以為已經刷的差不多了，很容易把嘴巴里的泡沫吐掉或者是洗乾淨，不能達到很好的刷牙清潔效果。正確的方法是不沾水，慢慢刷，直到有細微的泡沫出現為止。

　　2、避免橫向刷牙，要豎向刷

　　很多人都採取橫向來回刷牙的方式，這使得牙縫中的汙垢不能得到很好的清潔，如果是豎向刷牙，則可以避免牙齦損害等問題的發生。

　　3、避免冷水刷牙

　　冷水刷牙對很多牙齒敏感的人來說非常不利，也會使牙膏裡面的很多活性成分難以發揮作用，牙膏中的氟化物和有效物質需要在37°左右才能發揮良好的功效。

　　4、牙刷不能過大過小

　　如果想要刷牙美白的話，牙刷的作用的必不可少的。但是要記住，牙刷的選擇也是很重要的，不能太大也不能太小。大的話則刷牙不靈活，小的話則無法覆蓋全面牙齒。

　　5、避免起床就刷牙，刷完牙就吃早餐

　　起床牙刷是很多中國人共有的習慣，上班族們更是刷完牙就馬上吃早餐，這使得牙膏上的有效護齒成分沒有太多時間和機會留在牙齒上，而是到肚子裡去了。

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