豐胸喝什麼效果最好

　　如今對於豐胸相信不少人都不會陌生，豐胸的方法很多，不少人選擇喝茶豐胸哦!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　豐胸有效果的茶飲

　　豐胸有效果的茶飲：紅棗黃芪飲

　　材料：紅棗3粒，黃芪3-5片。

　　做法：用滾水沖泡，趁溫熱時飲用。

　　功效：促進女性的第二次發育。此道茶飲為豐胸補乳的最佳食方，可以重複泡幾次，可堅挺長期飲用。

　　豐胸有效果的茶飲：青木瓜玫瑰茶

　　材料：玫瑰花、青木瓜片、冰糖***量依個人喜好斟酌***

　　作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用囉。

　　功效：青木瓜自古以來就有“第一豐胸佳果”之美稱，這是因為青木瓜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、木瓜酶，能夠刺激女性荷爾蒙分泌，使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。***適用氣血不足型，先天性的體質虛弱，也可能是由於營養不足，導致扁平胸部，產後乳汁分泌亦不足***。同時還能防止皺紋，滋陰潤肺。

　　豐胸有效果的茶飲：青木瓜奶味茶

　　材料：木瓜片、牛奶、茶包***量依個人喜好斟酌***

　　作法：木瓜片，放入茶包，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。

　　功效：青木瓜、牛奶都有助於胸部的發育，兩者放再一起食用，效果加倍。

　　豐胸有效果的茶飲：鹿膠茶

　　用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水

　　做法：1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。

　　2、最後放入紅糖並均勻攪拌即可。

　　功效：中藥裡鹿膠和龜膠的味道並不好，但卻是豐胸的好東西，同時還能溫補氣血，滋陰涼潤。

　　豐胸的方法有很多，手術，鍼灸、按摩，運動，隱私不不管選擇哪種，只要是健康安全的就是最好的。

　　日常豐胸的小妙招

　　一、拜佛動作豐胸靜悄悄

　　挺直身體，雙手合十，左右手掌同時施力並互相推擠，吸氣時停頓，吐氣時用力，每天鍛鍊1分鐘左右，能使前胸與手臂內側的肌肉變得更加緊實，同時還可有效消除腋下兩側多餘的脂肪，防止“副乳”產生。

　　二、OL椅上健胸運動

　　對於需要經常伏案工作的OL來說，利用座椅來做健胸運動也不失為一個好方法。只要用雙手扶住椅背，連續做上10個左右突出胸部的姿勢，有利於加強胸部的韌帶組織。

　　三、“一歐”方法美胸美頸

　　挺直身體，嘴巴作出誇張的“一”與“O”的形狀，來回做個兩三分鐘，可以拉緊下顎至頸部的肌肉群，同時有助於提升胸部和緊實前胸的面板。

　　四、廢棄飲料瓶也能健胸

　　將用完的飲料瓶子裝滿水，兩手分別抓住一個塑料瓶，同時向上舉高。反覆做這個動作十五次。

　　五、夾書美胸正當時

　　上班應該不缺書吧，我們就拿書來做道具，在兩腋下分別加一本書，用兩本書夾住胸部，雙臂彎曲，並向前抬到平舉狀態，堅持書本不能掉在地上並且保持手臂的彎曲。堅持這個動作大概10分鐘。一日練習三次就可以，不過小編提醒大家的是要選擇好書本的厚度，要不會感覺到難受。做這個動作時要挺胸，挺腰，這樣才有助於胸部的鍛鍊。

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