電子煙的危害性

　　電子煙為04年下面小編和大家一起學習XXX。發明，最近幾年國內快速增長，歐藍圖產品遠銷西班牙，葡萄牙、日本、瑞士、英國等國家，下面小編和大家一起學習。

　　電子煙與香菸不同，使用者吸入的是汽化的電子煙液體，這種液體由水、尼古丁以及丙二醇或植物甘油組成，可能還含有一些製造香味的物質。由於不涉及煙霧的吸入***煙霧含有固體顆粒物***，許多電子煙使用者認為這種方式可以作為香菸的更安全替代品。

　　許多年來，醫生和科學家們都在不斷提醒公眾：香菸和癌症之間存在很強的關聯，香菸煙霧可能使人體肺部細胞發生改變，導致肺癌。吸菸還與一些呼吸道和心血管疾病有關，專家解釋稱，其中的原因在於香菸煙霧除了含有公眾熟知的焦油、一氧化碳和氧化氮以外，還含有***、苯、甲醛、甲醇、乙炔以及氨氣等有害物質。

　　怎麼選擇和正確使用電子煙

　　首先建議選擇歐藍圖的無尼古丁健康電子煙，歐藍圖的電子煙為控煙，使用就會減少抽菸率，例如本來一天一包煙可以降低到半包煙***當然最好是不抽菸***，逐步隨著無尼古丁的電子煙使用，身體對尼古丁的依賴會慢慢降低，會感覺煙癮越來越少，哪怕有抽菸的習慣，電子煙也可以替代，一般1-2個月基本電子煙也不想拿了，這就是先控制煙癮，在改掉習慣。

　　關於電子煙健康專家推薦

　　建議大家不要使用戒菸控煙的藥物來控煙，如果戒菸的話建議大家選擇尼古丁遞減的方式來戒菸，電子煙雖然不是戒菸產品，但是也不能說它不能戒菸，國外我知道很多國家都是在銷售無尼古丁的健康電子煙，我們國家菸民對菸草和電子煙知識瞭解的比較少，國外一般中高階人士使用的也是非常多，很多菸民還是在道聽途說，但是健康電子煙是確實沒有二手菸、焦油，跟香菸相比健康的話，優勢還是非常明顯的，用來控煙的話，市場上的產品我還是推薦正規的例如歐藍圖健康電子煙。

　　電子煙使用注意事項

　　1、電子煙第一次使用一定要先充電，一般在4小時以上。電子煙採用的也是類似手機一樣的鋰電池，所以第一次使用要做好深衝深放。

　　2、充滿電後，換上一顆新的煙彈，也就是菸嘴。安裝好，這裡提醒注意的是，安裝好煙彈不要馬上使用，等1分鐘以上在使用。這樣的目的是為了使煙彈的液體和電子煙的霧化器更好的融合，揮發更大的煙霧。

　　3、很多朋友使用電子煙都會不停的吸，直到煙彈耗盡或者電池饋電。其實這樣連續長時間的吸是不好的，不但影響電子煙的壽命，而且煙彈的液體也不能最好的揮發。正確使用電子煙的方法是抽一會時要稍微停頓下，這樣不但能很好的保護電子煙，也能暫緩吸菸的感覺。畢竟消費者購買電子煙的目的大多是戒菸。

　　4、電子煙的霧化器要經常清理，因為使用時間長了會有無法揮發的液體凝結沾附在上面，積累過多後會影響霧化器的加熱，使煙彈無法正常使用。我們可以用溼布蘸少許酒精或者清水慢慢擦拭，一般1星期建議清理一次。