高中生學習生涯規劃範文

　　學習生涯規劃是職業生涯規劃在高中階段學業方面的體現，那麼如何寫好自己的生涯規劃呢?下面是有高中生學習生涯規劃，歡迎參閱。

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　　從高一開始的三年中學生活，其實也包含著這樣的過程。人們常說，生活之樹常青。能否把對人生的追求融於常青之樹的生活之樹中，是對人生選擇是否成功的考驗。在討論如何規劃人生問題之際，我們接觸到了洪站輝、丁曉兵、吳仁寶、吳孟超等一批社會楷模的事蹟。創造出“田野”神話的吳仁寶說：“讓老百姓幸福，是我一生最大的滿足。”獨臂英雄丁曉兵超越自我，“用知識打造出一支胳膊”。

　　高中生應培養的九大核心能力：①瞭解個人成長曆程與生涯發展的關係;②分析個人特質與潛能;③探索個人特質與生活角色間的關係;④關切教育發展、學習內涵與生涯之路;⑤瞭解大學生涯與職業生活間相關資訊;⑥認識人力資源供需與職業生活相關資訊;⑦統整生涯資訊以完成生涯評估;⑧運用決策技巧以規劃行動方案;⑨落實執行生涯抉擇事項。

　　高中生生涯規劃的中心理念：首先，瞭解自我。對自己進行深入的瞭解，從各層面認識自己;其次，探索世界。對於世界的認識，瞭解這世界廣泛與多元的可能性;最後，整理相關資訊。對自我的瞭解與對世界的認識結合，對未來做出可能性評估，嘗試可能的方向。

　　人生規劃既是一個實現你終生目標的時間表，也是一個實現那些影響你日常生活的無數更小目標的時間表。人生規劃的設計是要使你的注意力集中起來，在一個特定的時間範圍裡充分地利用你的腦力和體力。事實上，注意力越集中，腦力和體力的使用就越有效。人生規劃可以合理地分配你的精力。生涯規劃的三要素是：1、知己：認識自己的能力、性格、興趣、人格特質和價值觀;2、知彼：瞭解社會及經濟發展趨勢、行業就業狀況、未來就業機會;3、抉擇與行動：做決定的技巧、勇氣、毅力、有計劃的採取行動、落實有效管理生涯規劃事項。以下是人生規劃設計的六個步驟：

　　搞清楚主要的人生目標

　　所謂主要人生目標，應該是一個你終生所追求的固定的目標，你生活中其他的一切事情都圍繞著它而存在。對於一些學生來說，這個工作是一個自我發現的愉快的過程;但對於另一些人來說，它也許更是一個痛苦的過程。因為他們需要把其心緒拉回到年少的時代，在那個時候他們還沒有對自己所懷抱的夢想產生疑惑。為了找到或找回你的人生主要目標，你可以問自己幾個問題，比如“我是誰?”、“我想在我的一生中成就何種事業?”、“臨終之時回顧往事，一生中最讓我感到滿足的是什麼?”、“在我的日常生活中是哪一類的成功最使我產生成就感?”。

　　也許你很快就可以知道你的終極目標是什麼，但是大多數人則不是這樣的。他們在找到自己的終極目標之前往往需要在不同的場合對自己重複上面的這些或其他類似的問題。每一次向自己提出這樣的問題的時候，隨意地記下你的所得。開始的時候，它們可能沒有什麼意義，但是，多次的累積會讓你茅塞頓開。

　　學習上幸福的人通常是這樣一類的人，即他的學習方式與他的學習目標相一致。比如，一個有著很強組織意識、文字天賦的人，就很可能從語文、英語等科目學習中得到最大滿足。

　　著手準備實現目標

　　在這方面，職業的選擇就是你所要著重考慮的問題。你應該知道，學歷是一個工具，是幫助實現你終極目標的工具。你規劃自己將來職業的重要性，就像將軍籌劃一場戰役一樣，也像一個足球教練確定一場重要比賽的作戰方案一樣。

　　學生可以問自己：“我的學習生活正在幫助我實現人生的最終目標嗎?”如果答案是否定的，那就要學習其他知識或者換種學習方式。倘若更換學校是不現實的，那你可再進一步問一下自己：“是否有一種途徑可以讓我現有的學習生活與我的人生基本目標一致起來?”對於第二個問題，答案常常是肯定的。例如，一個羞澀靦腆的學生為了將來能從事像新聞主播這樣需要外向性格的職業，會在與同學交往中注意培養自己與人溝通的能力。

　　我們也該切記：只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的人生規劃都不為晚。無論你是高一剛入校，還是高三即將離開高中生活，現在仍然是你進行人生規劃的好時機。

　　人生規劃中的具體細節

　　你需要有一個詳細的個人學業發展計劃。這個計劃可以是一個三年的計劃，也可以是一學期的計劃。不管是屬於何種時間範圍的計劃，它至少應該能夠回答如下問題：1、我要在未來一學期或三年內實現什麼樣的一些個人學習的具體目標?2、我要在未來一學期或三年內有什麼樣的一種學習方式?

　　對於這些問題的回答將給你提供一份有關你自己的短期目標的清單。在形成這些目標的過程中，不要純粹地依靠邏輯思維。這一類的抉擇，需要發揮學生的創造力，應該把學生的情緒、價值和信仰等因素全部調動起來。

　　策劃達成的方法

　　比如，你現在是一個班級學習中等的學生，你的未來三年規劃要求你成為一個優秀學生。那麼，怎麼才有可能實現你的目標呢?如果你能夠回答好如下的各項問題，那麼你就應知道自己該怎樣做了。這些問題是：1、我需要哪些科目的特別訓練才能使我夠資格做一名優秀學生?2、我該增加哪些書本知識?3、為使自己學習順利，我需要排除哪些人際關係上的障礙?4、我目前的老師在這方面能給我提供多大的幫助?5、在目前的這個班級我最終成為優秀學生的可能性有多大?比起本班來，我在其他班級會是什麼位置?6、優秀學生的標準是什麼樣的?

　　行動

　　這是所有步驟中最艱難的一個步驟，因為要求你停止夢想而切實地開始行動。我們知道良好的動機只是一個目標得以確立和開始實現的一個條件，但不是全部。如果動機不轉換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。要想實現人生的終極目標，有兩個方面的陷阱需要謹慎避免，一個是懶惰，另一個是錯誤，哪怕是小的錯誤。懶惰是事業成功的天敵。

　　很多人不息地奮鬥一輩子都沒有能夠完美地實現自己人生目標，更不用說懶惰者了。要想有一個無悔的人生，除了認準目標外，還要集中精力全力以赴。在實現人生終極目標的過程中，難免受到各種妨礙或各種誘惑，任何的閃失或偏差都會使你遠離你的既定目標。然而，人非聖賢，誰人無過?只是在通往理想的艱難跋涉途中，儘可能少地犯錯誤。這樣就可以儘可能快地達到你的目標。

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　　一寫在前面的話

　　"你花在做計劃和組織上的百分之十的時間,通常就能促成你整個成功所取得的百分之九十的價值."職業規劃則是這樣一種：見諸於現實、理想和夢想之上的管理藝術。作為一名高中生，制定自己的職業規劃是非常必要的。職業規劃，可以使自己更加認識到自己的優勢和劣勢;通過努力工作學習，能力不斷提高;通過對自身和環境新的認識，在提升自我的同時不斷改進自己的職業規劃，使職業生涯規劃更加合理化、更加能促進社會、市場以及自己的發展。

　　二自我分析

　　興趣愛好：看書，聽音樂，下棋，photoshop，網頁設計，建設網站

　　性格特點：平時樂觀主動，好發表意見，思維活躍，創造力豐富，感情豐富，思維縝密，擅長於分析，為人熱情，擅長於與人溝通，人際關係佳，忠實可靠，但不擅長於社交，情緒穩定，傾向於創新，但有時缺乏創造力，為人安分，遵守秩序，做事踏實。我的優勢能力我的弱勢能力1.1適應力強，善於處理自己的各種角色，掌握平衡，素質均衡;

　　2為人友善，易於合作，既重視維護人際關係，也很有自己的觀點;

　　3做事認真、喜歡有計劃、條理性、值得信賴;

　　4比較靈活，善於把握分寸;1.1面面俱到，如果除錯不好，會令自己身心疲憊，或什麼都做不好;

　　2有時可能自己考慮的太多，反而不能將自己的真實想法表達出來，會讓家人朋友捉摸不透;三職業分析與定位：

　　1測評指出10種適合專業：

　　自動化、理論與應用力學、輕化工程、能與動力工程、化學工程與工藝、電子資訊工程

　　2專業介紹{自動化}

　　是以自動控制理論為基礎，以電子技術、電力電子技術、感測器技術、計算機技術、網路與通訊技術為主要工具，面向工業生產過程自動控制及各行業、各部門的自動化。它具有"控制管理結合，強電弱電並重，軟體硬體兼施"鮮明的特點，是理、工、文、管多學科交叉的寬口徑工科專業。通俗的講就是：研究如何讓機器替代人的工作。

　　3培養要求

　　本專業學生主要學習電工技術、電子技術、控制理論、資訊處理、系統工程、自動檢測與儀表、計算機技術與應用和網路技術等方面的基本理論和基本知識，受到較好的工程實踐基本訓練;具有系統分析、設計、開發與研究的基本能力。畢業生應獲得以下幾方面的知識和能力：

　　◆具有較紮實的自然科學基礎，較好的人文社會科學基礎和外語綜合能力;

　　◆掌握本專業領域必需的較寬的技術基礎理論知識，主要包括電路理論、電子技術、控制理論、資訊處理、計算機軟硬體基礎及應用等;

　　◆較好地掌握運動控制、工業過程控制及自動化儀表、電力電子技術及資訊處理等方面的知識，具有本專業領域1~2個專業方向的專業知識和技能，瞭解本專業學科前沿和發展趨勢;

　　◆獲得較好的系統分析、系統設計及系統開發方面的工程實踐訓練;

　　◆在本專業領域內具備一定的科學研究、科技開發和組織管理能力，具有較強的工作適應能力。

　　4畢業後幹什麼

　　就業於高科技公司、科研院所、設計單位、大專院校、金融系統、通訊系統、稅務、外貿、工商、鐵路、民航體育專業 職業生涯規劃範文、海關、工礦企業及政府和科技部門等。歷年來，本專業的畢業生的供求比例一直都保持在1∶10左右，近年的就業去向主要是在系統整合、計算機軟體硬體開發和通訊等領域。

　　自動化工程師--從事自動化系統的維護、優化等工作;

　　自動化設計師--從事自動化系統的設計和開發;

　　軟體工程師--處理自動化系統中相關的軟體的設計和開發。

　　還可以從事教學和相關的研究工作。

　　5報考什麼樣的學校

　　目前已有180多所高校開設此專業，

　　1.清華大學2.西安交通大學3.華中科技大學4.浙江大學5.重慶大學6.天津大學7.哈爾濱工業大學8.上海交通大學9.華北電力大學10.東南大學11.西南交通大學12.瀋陽工業大學13.中國礦業大學14.華南理工大學15.南京航空航天大學16.北京交通大學17.武漢大學18.哈爾濱理工大學19.四川大學20.河海大學21.哈爾濱工程大學22.鄭州大學23.廣西大學24.陝西科技大學

　　四高三及大學期間的計劃

　　發奮努力的學習是成功的必備條件。

　　高三還剩下102天，決定未來職業的時刻就快到了，在僅有的百天征戰中，浴血奮戰，爭取考上一個好的大學，為以後的發展奠定基礎。

　　大一為試探期：要初步瞭解職業，特別是自己未來所想從事的職業或自己所學專業對口的職業，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業生，詢問就業情況，大一學習任務不重多參加學校活動，增加交流技巧，學習計算機知識，爭取可以通過計算機和網路輔助自己的學習。為可能的轉系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，瞭解相關規定。

　　大二為定向期：應考慮清楚未來是否深造或就業，瞭解相關的應有活動，並以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛鍊自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，並要具有堅持性，最好能在課餘時間後長時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過計算機的相關證書考試，並開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己。

　　大四為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。這時，可先對前三年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充分;然後，開始畢業後工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備;最後，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，瞭解就業指導中心提供的用人公司資料資訊、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，儘可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。

　　五根據自身情況制定的計劃：

　　1.每天花半個小時學習英語。

　　2.努力學習專業不能放鬆，這是以後生存的根本。

　　3.多看課外的書籍，充實自己的知識量。

　　4.爭取有實踐的機會，為以後積累經驗。

　　5.每週去一次圖書館，閱讀最新報刊，瞭解最新動態。

　　6.英語過四級。

　　以上只是目前的一部分計劃，以後會逐年的新增!

　　六結語

　　路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。有了這次經歷，讓自己瞭解到了自己的不足，明確了接下來目標和方向。也清楚的知道自己的路應該怎樣去走，怎樣朝自己的目標去努力!

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　　從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同於初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想並不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

　　一高中六個學期的分析和自我目標

　　為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

　　1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

　　2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

　　3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

　　4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

　　5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

　　6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一祕訣”。

　　二我要掌握科學的學習方法。

　　1、預習

　　預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白即找重點、難點分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課

　　聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

　　A 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

　　B 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

　　C 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的資訊接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

　　D 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

　　E 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。

　　F做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

　　G 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

　　3、作業

　　作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

　　4、複習

　　及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的複習要求是一下幾點：

　　A課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

　　B精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　C整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

　　D看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

　　E單元複習的要求：

　　a 本單元章的知識網路;

　　b本章的基本思想與方法應以典型例題形式將其表達出來;

　　c自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。

　　三總結

　　高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛鍊自身的意志品質。

　　
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