初中生學習計劃應該怎麼寫

　　初中生制定合適的學習計劃不僅可以明確自己的學習目標，讓學習更有動力，而且可以合理利用時間，使學習更有效率，從而提高學習成績。那麼?以下是小編分享給大家的初中生學習計劃的制定方法，希望可以幫到你!

　　初中生學習計劃的制定方法

　　1、全面分析自己，制定適合自己的計劃。不論是北大學霸的計劃，還是清華考神的計劃，適合自己的才是最好的。要對自己進行全面分析，找出自己的缺點和強項，對症下藥，制定更合理的計劃。

　　2、切合實際，不要制定過高或過低的目標。要依據知識、時間、自己的能力，來制定自己的目標。千萬不能脫離自己的實際，否則達不到理想的效果。

　　3、長計劃，短安排。在時間上確定自己的遠期目標、中期目標和近期目標，還要確立各科的具體目標，讓執行計劃更加靈活方便。長計劃是指明確學習目標，短安排是指具體的行動計劃。

　　4、突出重點。突出重點可以讓自己明確自己在哪些事情上集中注意力，避免浪費精力。所謂重點，一是自己薄弱的地方，二是教材或老師所強調率的地方。

　　5、計劃要靈活。計劃應和學校學習時間及生活作息時間相照應，考慮自由學習時間，還要留有休息時間。計劃要靈活，便於調整計劃，使之更適合自己。

　　6、提高學習時間的利用率。時間是寶貴的，計劃一定要做到提高時間利用效率。比如，早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排讀語文英語等，零星的或注意力不易集中的時間，可學習自己最感興趣的學科。

　　初中生制定學習計劃的建議

　　1、安排好常規學習時間和自由學習時間。

　　常規學習時間***即基本學習時間***：指的是用來完成老師當天佈置的學習任務，"消化"當天所學知識的時間。

　　自由學習時間：指的是完成了老師佈置的學習任務之後，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鑽研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

　　自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

　　2、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。

　　在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。***1***學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛鍊一會兒，再回來學習;***2***安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習;***3***同一學科的材料，用不同的方法學習。

　　3、提高學習時間的利用率。

　　時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。***1***早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;***2***心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;***3***零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

　　4、計劃要留有餘地。

　　5、注意效果，定期檢查，及時調整。

　　檢查內容：***1***計劃中的學習任務是否完成?***2***是否基本按計劃去做?***3***學習效果如何?***4***總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

　　初中生制定學習計劃的技巧

　　一、進行自我分析。

　　1、分析自己的學習特點，可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的是白天效率高順應學校的主流安排的，不必改變自己的作息習慣。有的卻是夜貓子，晚上效率遠高於白天，這樣的孩子往往有創意有想法，靜謐的黑夜給了他們更多靈感，精力也更加旺盛。但從應試的角度來講，考試與聽課都在白天，夜晚消耗太多的精力自然白天就困了，影響聽課的質量，效率就大打折扣了。夜貓子們應當有意識的培養主流作息，防止在上課甚至是考試時與周公有個甜蜜約會。

　　2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。二是和自己成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。木桶效應的後果不必多說，劣勢學科惡補優勢學科精進，在做學習計劃的時候要懂得合理分配。發展趨勢是計劃執行中的反饋。同學們可以根據反饋檢驗計劃的有效性，進一步對計劃進行調整。

　　二、確定學習目標。

　　確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

　　學習目標要具有適當、明確、具體的特點：

　　適當。就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利於進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標。

　　明確。就是指學習目標要便於對照和檢查。如：“今後要努力學習，爭取更大進步”這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為：“數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。”這樣就明確了，以後是否達到就可以檢查了。

　　具體。就是目標要便於實現，如怎樣才能達到“數學中上水平”這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。

　　三、科學安排時間。

　　確定了學習目標之後，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合“全面、合理、高效”的要求。

　　全面。在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

　　合理。要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合於記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間裡完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如複習一會語文，就做幾道算術題，然後再複習外語。

　　高效。要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍後去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

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