關於飲食的諺語

　　飲食諺語有的能形象描繪出某種食物的特性功能;有的能反映出人們健康正確的飲食習慣;還有的能教會我們該怎樣適時對身體保健養生以下是小編為大家整理的，歡迎閱讀!

　　一

　　一天一顆棗，終生不顯老

　　要長壽，吃驢肉;要健康，喝驢湯

　　吃對蔥和蒜，病痛少一半

　　寧可食無肉，不可飯無湯

　　五穀加紅棗，勝似靈芝草。

　　狗肉滾三滾，神仙站不穩。

　　大蒜是個寶，常吃身體好。

　　熱天半塊瓜，藥物不用抓。

　　辣椒尖又辣，增食助消化。

　　多食一點醋，不用去藥鋪。

　　常吃蘿蔔菜，啥病也不害。

　　白菜蘿蔔湯，益壽又健康。

　　二

　　口渴又煩躁，粥加獼猴桃。

　　蔥是和事老，做菜不可少。

　　吃了胡蘿蔔，百病化烏有。

　　蘋果每日啖，不用去醫院。

　　多食一點姜，不用開藥方。

　　早上喝鹽湯，勝喝人蔘湯。

　　三

　　精糧合口味，粗糧潤腸胃。

　　晨起一杯水，到老不後悔。

　　豆腐配海帶，常吃保健康。

　　心虛氣不足，桂圓米煮粥。

　　好菜不過食，美灑不過量。

　　午茶助精神，晚茶不安眠。