武術是培養孩子的好方法

　　中國武俠的影響太過深遠，很多外國人一聽到中國第一個反應就是功夫，他們認為每個中國人都是武林高手。很多家長也認為，學舞蹈能讓女孩更有氣質，學武術則會讓男孩強身健體，培養站如鬆坐如鐘的形態。那麼到底要不要讓孩子學習武術?如何指導孩子正確學習武術?下面是小編為專門您整理好的：。

　　學武術的好處?

　　不少媽媽讓孩子學習武術是為了提高孩子的自我防護的能力，增強體質，少得病。其實，孩子學習武術還有更多好處：能夠促進孩子身體全面發育，培養正確的身體姿勢，提高速度、協調、靈敏、力量、柔韌等素質，發展時空知覺和節奏知覺以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和運動記憶力、模仿能力，培養尊師愛友、團結互助、勤學苦練、自律守規、自信自尊、勇敢堅毅等民族傳統武德。

　　哪些孩子適合學習武術?

　　你的孩子喜歡打鬧嗎?那就讓他學武術吧!這時候有媽媽可能會問：孩子已經那麼好動了，再學個武術，不是更調皮了嗎?這類孩子可能是被認為最有活力的，他們好動，注意力也不夠集中，常常不是在跑就是在跳。他們無論是爬還是走路一般都要比其他孩子早。這類被稱為觸覺學習型的孩子，他們的動作協調能力較強，適當地讓他們參加跆拳道、武術和游泳等興趣班的話，反而有利於他們日常安靜地學習。

　　孩子多大適合學武術?

　　4歲以後，孩子身體的協調性和柔韌性等能力發展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學習武術提供了良好的條件。這時就可以開始學習武術。但孩子的學習和運動能力畢竟還不高，僅適宜學習一些簡單的武術動作和動作組合。運動量也不能過大。在家裡練習時，內容安排要緊湊，最好不要超過30分鐘。

　　如何讓孩子愛上武術?

　　1.激發孩子的興趣

　　父母和老師可以積極配合從認知、競技、模仿、交往和創新等多個方面激發、培養孩子的興趣，這會起到事半功倍的效果。另外，武術基本動作有很多講究，背後都有藏著有趣的自然、文化、歷史的小故事。老師在講解武術中手的動作時，除了讓孩子瞭解動作方法***包括用力方式、順序、力度和難點等***和要點外，還可以用用形象生動的語言給孩子簡單介紹一下所學的每個具體動作的緣起和相關歷史典故。而父母可根據課程進度，為孩子物色一些相關圖書，講一講武術不同流派的代表性人物懲惡揚善的故事，這些做法都能很好地激發和滿足孩子的認知興趣。

　　2.陪孩子游戲

　　父母可以本著“跳一跳夠得著”、“每天進步一點點”的原則輕鬆地與孩子做一些遊戲。鍛鍊孩子的柔韌性是武術的重要益處，父母在家可以和孩子一起玩鍛鍊孩子的柔韌性的小遊戲，例如比賽“用手摸地”、“用胸部夠膝蓋***注意塌腰挺胸***”等。

　　3.注意生活中潛移默化的影響

　　到了四五歲，尤其是男孩子，常會迷上打鬥場面較多的動畫片、電影或電視節目。很多孩子整天帶著“奧特曼”、“變形金剛”以及各種怪獸的模型。老師在教授武術動作時，可以利用孩子這一心理，從他們感興趣的卡通人物入手，挖掘其中能與武術動作相結合的元素，能引發孩子異乎尋常的興趣。課下練習時，父母也可以根據孩子的興趣點，與孩子做對抗性遊戲。