寶寶便祕是什麼原因導致的

　　便祕是兒童常見病，那麼，?下面就由小編告訴大家寶寶導致便祕的原因吧!

　　1.飲食不足

　　嬰幼兒進食量少，消化系統吸收營養後剩餘殘渣少，導致便便量少。如果飲食不足的時間久的話會影響消化系統進化慢化，加重便祕。

　　2.食物成分不當

　　小孩子大多都喜歡吃肉類，很少吃青菜。這導致他們身體營養不均衡，從而導致便祕現象。

　　3.天氣乾燥，小孩子不愛喝水，這容易導致孩子上火火造成便祕，所以要給孩子多喝點水，特別是夏天要多補充水分。

　　4.生理習慣，大多數家長沒有關心小孩子的排便週期，如果下孩子長時間憋著不上廁所的話會傷害腸胃健康的。

　　5.精神上的原因 ，小孩子的神經比較敏感和脆弱，周圍的生活環境的改變，也會對他的身體健康造成影響。

　　6.食用藥物對孩子造成影響，如果孩子過多的服用維生素藥片和鈣片也會影響腸道吸收，會是寶寶難以排出造成便祕。

　　寶寶便祕怎麼辦

　　加強日常護理，每日給孩子儘量多喝白水。每天都要吃富含膳食纖維的蔬菜和堅持吃水果。訓練孩子按時排便，幫助孩子養成良好的排便習慣。鼓勵孩子參加戶外運動，促進腸蠕動，利於大便的排出。

　　因為每個孩子的腸道功能不一樣，家長需要了解自己孩子的正常排便狀況。記錄孩子大便正常大小和粘稠度。這有助於兒科醫生診治便祕以及判斷其嚴重程度。如果孩子沒有正常的排便規律或者排便時不舒適，就應該幫助孩子養成良好的排便習慣。

　　如果擔心孩子排便問題，應該帶孩子去看兒科醫生。日常膳食上的一些微小改變都可能是原因，如果不是，兒科醫生會建議適合孩子的治療方案。