心肌缺血什麼原因

　　心臟是我們身體中很重要的一部分，如果心臟一旦出了什麼問題的話，我們的身體是很難執行的。那麼心肌缺血是怎麼回事呢?為什麼會心肌缺血?心肌缺血應該注意的事項有哪些?下面就由小編告訴大家吧!

　　?

　　心肌缺血，是指心臟的血液灌注減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支援心臟正常工作的一種病理狀態。

　　血壓降低、主動脈供血減少、冠狀動脈阻塞，可直接導致心臟供血減少;心瓣膜病、血粘度變化、心肌本身病變也會使心臟供血減少。還有一種情況，心臟供血沒有減少，但心臟氧需求量增加了，這是一種相對心肌缺血。

　　心肌缺血的注意事項：

　　1心情舒暢,心境平和。當人過分激動時,可使血壓上升,心肌收縮增強,加重心肌缺血、缺氧。

　　2忌缺氧。居室要經常通風換氣,如長期供氧不足、冠心病患者易出現胸悶等症狀,會加重動脈硬化程度。

　　3定時喝水。冠心病患者特別是老年人,血黏度都有所增高,水可以稀釋血液,並促進血液流動,所以要養成定時喝水的習慣。

　　4戒菸酒。香菸中的尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多,導致血液黏稠,增加心肌缺血的發病率。過多的乙醇可使心臟耗氧量增多,加重心臟負擔。

　　5合理飲食,少食多餐,少吃富含膽固醇的食物***蛋黃、奶油、肥肉、動物內臟***和糖,多吃新鮮蔬菜和水果。

　　6忌嚴寒和炎熱。受寒可引起末梢血管收縮,心率加快;炎熱的夏季,交感神經易興奮,也可使心率加快,加重心臟負擔。

　　7適當的運動。心肌缺血患者既要堅持鍛鍊,又要嚴格掌握一個“度”字,超負荷的運動量極易導致心腦血管急劇缺血、缺氧,可能造成急性心肌梗si。

　　8出現心肌缺血的狀況的話，在生活中就要注意了，不要吃刺激性食物，要保持良好的睡眠習慣，保持適量的體育鍛煉，並且多吃點膳食纖維，保持良好的飲食習慣，希望對大家有幫助。