快速閱讀原理和特點

　　快速閱讀是將人們自身具有對影象的識別能力運用到文字的閱讀中去。下面就是小編給大家帶來的，希望大家喜歡!

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　　原理

　　人的大腦分為左、右兩大部分。左腦主要用來處理語言、邏輯、數字、文字等非影象化的資訊。進行傳統閱讀時，主要使用左腦。而右腦主要是對影象進行記憶和加工。採用快速閱讀法閱讀時，則是左、右腦並用，充分發揮各自的優勢，共同進行文字資訊的辨識、記憶和理解。

　　俗話說得好，“一幅畫抵萬言書”。人們對影象例如電影和圖片的記憶和理解能力遠遠超過單純的文字。速讀就是充分利用和開發人所固有的這種能力，將傳統閱讀方法中解析文字的模式改變為先以影象方式記憶文字，再進行解析，利用左、右大腦分別記憶文字、影象。此時大腦就如同一部數碼相機，先將書中的文字“攝”入大腦並加以儲存，再把文字逐一識別出來。

　　在傳統閱讀法中，書面的文字資訊對眼睛產生光學刺激之後，視網膜就把這種物理過程轉化為神經活動的生物過程，傳送到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處理後再傳達到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞，最後由聽覺中樞傳輸到左腦的記憶中樞。這是一個自己讀、自己聽的過程，即使默讀也是如此。因此，用傳統閱讀法閱讀實際上是在“讀書”，而不是在“看書”。

　　而快速閱讀是一種“眼腦直映”式的閱讀方法，它是在文字資訊對眼睛產生光學刺激之後，將視覺中樞所產生的文字影象直接傳送到右腦並以影象的形式進行記憶，再將文字影象解析出來。這種閱讀方法省略了語言中樞和聽覺中樞這兩個中間環節，使文字影象直接映入右腦記憶中樞進行記憶，然後在左、右腦的相互協調下，再進行文字的複述和理解。這是一種單純運用視覺的閱讀方式，所以說“眼腦直映”式超級閱讀，是真正意義的“看書”。

　　快速閱讀只是將人們自身就具有對影象的識別能力運用到文字的閱讀中去，徹底改變了人們沿用多年的傳統閱讀習慣。超級速讀法並不神奇，這是人人都能學會使用的方法，你完全可以學會“一目十行，過目不忘”的本領!

　　特點

　　快速閱讀是一種“去粗取精”、從文字當中迅速吸取有用資訊的閱讀方式，它把書中那些無關緊要的內容去掉，不僅使重點更突出、書的脈絡更清晰，還減輕了大腦負擔。這樣我們就可以用較少的時間去獲取較多的資訊量。正如愛因斯坦所說的那樣，速讀就是“在所閱讀的書本中找出可以把自己引向深處的東西，把其他一切統統拋掉;也就是拋掉使頭腦負擔過重並使自己偏離要點的一切東西。”

　　快速閱讀是在注意力高度集中的狀態下，以獲取有用資訊為目的的一種創造性的理解記憶過程。儘管它強調閱讀速度要快，但絕不是不求甚解的快速瀏覽，而是更注重理解程度和記憶效果。

　　快速閱讀所使用的是無聲的思維語言，它具有簡潔、跳躍和無聲的特性，是人們在頭腦中思索、解決問題時產生和運用的高階思維語言。未經訓練的人眼接受文字資訊的速度遠遠低於大腦的思維速度。人們在用視覺來感知文字元號時，需要逐字逐句地進行，還需要眼跳即掃描文字的密切配合。

　　閱讀過程中眼跳所需要的時間僅僅佔5%左右，大部分時間用於眼停，每次眼停大約需要0.1秒到0.3秒時間，這是造成感知文字資訊速度慢的主要原因。與此相反，人的思維過程非常迅速，特別是使用思維語言時，能一閃而過。這一快一慢，二者無法協調，閱讀速度自然就慢了。與之相反，超級速讀最大限度地減少眼停的次數及時間，充分發揮眼跳快、思維快這兩大優勢，從而達到了快速閱讀的目的。

　　“眼腦直映”的方式省略了“讀”和“聽”這兩個中間環節，但這並不影響記憶效果。舉例說明，先天性聾啞人的頭腦中是沒有聲音概念的，當然不能進行讀和聽了，但經過聾啞學校的教育後，不僅能夠讀書看報，還能寫文章，表達自己的思想感情。這表明“讀”和“聽”並非閱讀的必須條件。

　　速度文字理解測試題：

　　速讀，作為一種現象，古今中外，均已有之。我國古代，《北齊書》曾記載王孝瑜“讀書敏速，十行俱下”。前蘇聯大文豪高爾基看雜誌，往往是“幾頁幾頁地翻”。

　　經科學地速讀訓練，其讀速更大得驚人：日本加古德次先生精心訓練的速讀能手長江美子，最快可達每分鐘讀20萬字。我國北京鐵路二中程 漢傑老師，臺北師專附小譚達士校長訓練的學生其閱讀效率也是成倍、成數倍地增長。本模式實驗表明：學生 閱讀效率一般可提高4—5倍，達到1500字/分。大量經驗表明，速讀能力同其他技能一樣：通過訓練，才能提 高;通過有效的訓練，就能迅速地提高。

　　這個測試主要看你對文字的理解能力。你只有十分鐘的時間，要盡你所能地完成儘可

　　能多的題目。你必須又快又準的完成測試，準備好了嗎?馬上開始。

　　1.鵝卵石可被見於海灘，樹可被見於

　　a森林

　　b海濱

　　c樹籬笆

　　d花園

　　2.“迅速的”和意義相反

　　a枯燥的

　　b遲緩的

　　c錯過的

　　d遲緩的

　　3.豬可做成燻肉，那麼綿羊可做成

　　a雞蛋

　　b肉

　　c羊肉

　　d動物

　　4.哪個次的詞義和“碎片”最接近?

　　a片斷

　　b部分

　　c一段

　　d肩膀

　　5.拂曉接下來的是白天，黃昏接下來是

　　a夜晚

　　b午夜

　　c黑暗

　　d下午

　　6.狗長著毛髮，魚生有

　　a魚鱗

　　b羽毛

　　c尾巴

　　d魚鰭

　　7.什麼詞語和“尾隨”含義相同

　　a伴隨

　　b跟蹤

　　c移動

　　d同處

　　8.短襪穿在腳上，手套

　　a蓋著

　　b戴在手指上

　　c戴在手上

　　d裝在口袋中

　　9.“坦率的”的含義是什麼?

　　a直接的

　　b真誠的

　　c尖刻的

　　d直言的

　　10.背叛如果是真理，那麼厭惡就會是

　　a舒適

　　b討厭

　　c可惡

　　d符合資格