高效快速閱讀的方法_閱讀速度慢的解決方法

　　人類進行傳統閱讀時，主要使用左腦的功能;而在採用"速讀"方式閱讀時，則充分調動了是左右腦的功能作用，各自發揮左右腦的優勢共同進行文字資訊的形象辨識、意義記憶和理解。下面就是小編給大家帶來的，希望大家喜歡!

　　高效快速閱讀的方法：

　　高效快速閱讀的方法1、概念閱讀法

　　科學研究證明，決定一個人閱讀速度的關鍵是對所感知資訊的加工方法。加工資訊的方法，包括按照字母順序閱讀;按照音節順序閱讀;按照詞彙順序閱讀;按照概念閱讀，即從文中挑選出單個概念，然後綜合包含在一個或幾個句子中的思想，很快理解四種。這四種閱讀方法，代表著四種閱讀水平。一般來說，知識水平有限，閱讀能力較低的人採用前兩種加工方法;知識面較寬、閱讀能力較高的人採用第三種加工方法;有較高文學修養、會寫文章、記憶力又較強的人採用第四種加工方法。使用概念閱讀法，不僅可以提高閱讀速度，還可提高思維綜合能力。

　　高效快速閱讀的方法2、垂直閱讀法

　　又稱縱向掃描法。是指在讀橫排版文獻時，眼晴以較少振幅，沿每頁書的中心設想線，由上而下垂直掃描，迅速閱讀。

　　高效快速閱讀的方法3、一目十行法

　　一目十行法在資訊爆炸的今天，不失為一種有用的讀書法。對內容不太重要的完全可以一目十行，但對經典著作，重要的專業書，不能用這種方法。一目十行，實際上是對資訊的瀏覽篩選過程，當發現有價值的觀點材料時，再仔細閱讀或做摘記。一目十行與鯨吞法不同，前者是十行十行的瀏覽，後者則一頁一頁甚至幾頁幾頁地往後翻。

　　高效快速閱讀的方法4、三遍讀書法

　　這是茅盾、蘇步青等著名學者提倡的一種讀書方法。第一是讀大概，是“鳥瞰”式的，對整篇文章先有個印象;第二遍是“精讀”式的，可像機槍手學習槍械裝卸那樣，來個大拆卸，仔細考察、慢慢體味;第三遍實際上應是多遍的意思。

　　高效快速閱讀的方法5、“寶塔式”閱讀法

　　這是政論家鄒韜奮創造的一種讀書方法。他在讀書時，遇到其中“特別為自己喜歡的，便在題目上做個號，再看第二次;優其喜歡的再看第三遍;最喜歡的，一遇著有偷閒的時候就常常看。”這樣讀過的書就形成了一座寶塔，基礎最大，越往上越小。所以，鄒韜奮將自己的讀書方法形象地稱為“寶塔式”讀書法。

　　高效快速閱讀的方法6、以寫帶讀法

　　就是在閱讀過程中把讀書與寫作結合起來，將閱讀中獲得的知識、理論，馬上用文章的形式表達出來，邊讀書邊寫作，以寫帶讀，學以致用。我國著名美學家朱光潛頗得益於這種讀書方法。

　　高效快速閱讀的方法7、內容交叉法

　　指一個人在連續讀書的過程中，感到疲倦時，可換讀另一種內容的書，增強閱讀效果。

　　高效快速閱讀的方法8、五步閱讀法

　　又稱SQ3R讀書法，是由美國衣阿華大學創用，後流行於英美等國的一種綜合性讀書法。SQ3R英文“Surrey”瀏覽、“Question”發問、“Recite”複述、“Review”複習五個詞首字母的縮寫。

　　這種閱讀方法將閱讀過程分為五個步驟：

　　①瀏覽。通過看前言、序跋、目次、內容摘要及正文中的大小標題、註釋、附錄等，概括地把書看一遍，，從整體上對全書有個印象，明確書、文的重點和難點。

　　②發問。對書、文中的重點、難點之處進行閱讀，提出問題以備在深入閱讀中思考，尋求答案。③閱讀。帶著所提問題，對書、文進行深入細緻地閱讀，並作讀書筆記，以加深理解、增強記憶。

　　④複述。在閱讀理解的基礎上，對閱讀中所獲取的知識資訊進行回憶檢查，掌握重點，突破難點，以提高閱讀效果。

　　⑤複習。對閱讀過的內容，不斷地進行復習，以鞏固記憶，保證學習成效。五步閱讀法符合感知、記憶與思維相聯絡的規律，因而是一種行之有效的讀書方法。

　　閱讀速度慢的解決方法：

　　1.預讀--用來對付又長又艱深的閱讀材料。

　　預讀對於應付大篇幅文字，如冗長的雜誌、報刊文章、商業報道和寫實報道之類有特殊的功效。這種方法可以使你比一般人少用9/10的時間而獲得幾乎一半的資訊。

　　方法：不論是什麼文章，先看一下它的開始兩大段，接下來看每段的第一句話，最後看一下末尾兩大段。

　　預讀顯然不能給你每一個細節，不過它能節省你的時間，使你不去看那些你不想看——或者不需要看的東西。

　　請注意，預讀法是讓你用來對付那些長而生疏的材料的，對於短小文章，下面有更好的辦法。

　　2.略讀——應用於短小簡單的文章。

　　略讀對於從輕鬆讀物如流行雜誌、報紙的娛樂體育欄中瞭解大致情況是一個好辦法。略讀一本週刊或一份日報文娛欄的時間，能比你用一般方法看它們所用的時間少一半。此外，略讀還是複習以前看過的資料的絕好辦法。

　　方法：想象你的兩隻眼睛是兩塊磁鐵，強迫它們很快地在每行字上掃過，每行只去注意幾個關鍵的詞。

　　每個人略讀時所選的關鍵詞都不一樣，你和我略讀同一篇文章時，儘管關鍵詞不全相同，但兩人所領會的原文意思會非常相近。

　　為了讓你更清楚怎樣略讀，我把我在略讀時所選的關鍵詞括起來，你不妨也試試。不過注意，應該在10秒鐘內略讀完這段文字。

　　我兄弟拉賽爾覺得有鬼夜裡呆在衣櫃裡，我對他說他發瘋了。

　　“不信你去檢查一下嘛。”他說。

　　我不想去。拉賽爾說我膽小得像老鼠。

　　“才不是呢。”我說。

　　“你就是。”他說。

　　我嚇唬他鬼要在半夜來吃他。他哭了起來。爸爸走了進來，命令魔鬼都滾出去。然後叫我們去睡覺。“如果我再聽見一點鬼的聲音，”我兄弟說，“我就教訓你。”我們很快睡著了。你可能也猜到了吧?那些鬼再也沒有回來。

　　到現在為止，你已經能用預讀和略讀很快地知道文章內容了。但因為你並沒有看所有的字，所以這兩種技巧都不能保證你得到一半以上的細節。讓我們來看第三種技巧。

　　3.組讀——滿足那些既要高速度，又要高效率的人們。

　　我們中間大多數人看書時都是一個字挨一個字地看，一次只看一個字，就像這樣：我-的-兄-弟-……很可能直到現在你看書還用這種方法，特別是當你碰上盡是難字的文章的時候。這樣的讀書法實在是快速閱讀的一大障礙，它使你看書的速度大大減慢了。組讀教你怎樣一次就看一組字，而不是一個字。

　　方法：練習使你的眼睛能夠在一瞥中同時看到3~4個字。

　　我再示範一次，組讀同一篇文章。圈在一起的字是一瞥中同時看到的。

　　我兄弟拉賽爾覺得有鬼夜裡呆在衣櫃裡我對他說他發瘋了。“不信你去檢查一下嘛。”他說。我不想去。拉賽爾說我膽小得像老鼠。“我才不是呢。”我說。“你就是。”他說。我嚇唬他鬼要在半夜來吃他。他哭了起來。爸爸走了進來，命令魔鬼都滾出去。然後叫我們去睡覺。“如果我再聽見一點鬼的聲音，”我兄弟說，“我就教訓你。”我們很快睡著了。你可能也猜到了吧?那些鬼再也沒有回來。開始組讀時你的眼睛會覺得不習慣，這是正常的。經過一些練習你就會運用自如了。

　　好，讓我們來試試吧。選一段簡單的文章，儘可能快地組讀一遍，然後再用你習慣的方法看一遍，檢查一下第一遍看時漏掉多少。

　　如果你組讀時沒漏掉很多，那麼你的閱讀速度和技能就已經提高了。每天練習15分鐘，一星期下來你就能掌握組讀這種技巧了。

　　你看，現在你有三種技巧能提高看書速度了：預讀幫你裁去大量不必讀的東西;略讀幫你很快知道輕鬆文章的內容;還有組讀，使你同時提高閱讀速度和理解程度。

　　試試吧!經過一定的練習，你將能夠在最短的時間內看大量的東西—不論是在學校、工作單位還是在家裡。你甚至還會有足夠的時間來看你最喜愛的連環畫呢