松針的作用是什麼

　　松針是一種植物，我們可以用它來食用或者藥用，松針有治療腳氣的功效，而且松針能治療中風和我們的關節疼痛，是非常好的食用和藥用的材料，那麼松針有哪些作用?下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。

　　松針的作用

　　松針裡富含有天然水溶性生物類黃酮濃縮物，這是一種強抗氧化劑，含有兒茶素、酚類果酸和大量的前花青素

　　前花青素

　　能增強人體免疫系統，保護心臟，減低血管疾病的患病率，緩解消化系統的炎症，幫助人體吸收、利用維生素，抗癌、防早衰。增強夜視力，保護眼睛，降低因糖尿病造成視網膜病變的可能性，抑制炎症，促進面板健康，增加面板彈性和柔滑性，減少關節炎的發生，減輕或緩解運動性損傷和疼痛，降低糖尿病的患病率和併發症。

　　松針葉綠素

　　能夠促進血液細胞生成，改善微迴圈系統，幫助面板上的傷口痊癒，對治療創傷、傷口潰瘍、胃黏膜潰瘍、牙周病、貧血等有顯著效果。

　　松針β-胡蘿蔔素

　　可以轉化為維生素A維持人的正常視力，使人眼睛明亮，促使人體上皮細胞正常生長，柔潤肌膚。可以提高人體免疫系統功能，阻止動脈硬化、糖尿病、白內障、腫瘤的形成，也是心腦血管的保護神***可以防止血管中的低密度脂蛋白被氧化，減少血栓性血管疾病的發生。***

　　松針泡茶喝可以減肥嗎

　　說到減肥，單純指望喝松針茶，是不靠譜的，減肥是需要一定毅力的，需要合理飲食，適當運動。同時，也要有自信，多運動，少吃，一定要管住自己的嘴哦。

　　松針泡茶喝可以降血壓嗎

　　松針具有降血壓的作用，有專家發現，高血壓、冠心病和中風等心腦血管病患者，在飲用松針製劑後，病情有一定程度的改善。

　　松針茶最常用的方法就是水煮。先將洗淨松針切成三段，放水600毫升，在砂鍋或不鏽鋼器皿裡煮，煮至300毫升水即可***大約需10～15分鐘***。還有一種方法：將洗淨松針切成三段放到熱水瓶裡衝入開水，燜半小時即可。一般松針可以煮泡數次，每次的口感和成分都不同，平時可以代茶水喝。如果以保健為目的，無需煎得太濃，用量與茶葉差不多即可。

　　專家提示

　　1、不要隨便採集路邊的松針，因為此處的松針被汽車尾氣長期汙染，服用後對健康不利。不要採摘5年內的幼鬆和高度低於3米松樹的松針。

　　2、煮後的松針湯當茶飲，亦可早晚空腹時飲用。血壓過高的患者，勿擅自停用原服用的降壓藥品，當血壓恢復正常後，可在醫生指導下逐漸減少藥物用量。

　　3、松針是油性植物，容易沾染汙垢，一定要清洗乾淨。用軟毛刷刷洗或用軟布蘸洗滌劑包起松針搓洗。洗淨後，用清水泡一泡。

　　松針的副作用

　　世界上許多研究機構對松針作了多種實驗，證明松針沒有任何毒副作用，無致癌突變性，無致畸胎性，無致過敏性。在歐洲國家，松針提煉成分已用作食品新增劑。

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