高爾夫開球疑點問答
高爾夫運動已經成為奧運會和全運會比賽專案,高爾夫運動員的競技技術的表現對比賽的勝敗起到決定性作用。以下是小編為大家整理的關於,歡迎閱讀!
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高爾夫開球時左臂會在上杆頂點彎曲嗎?
你的左臂會在上杆頂點彎曲嗎?可以把這個“錯誤”轉變成額外的20碼距離
和許多週末業餘球員一樣,你也會患上“揮杆羨慕症”。看到巴巴·沃森等美巡賽球星,你羨慕他們高舉的上杆以及在上杆頂點筆直伸展的前側手臂。如果能做到,這些產生力量的動作非常棒。但要想保持左臂伸直和雙手高抬需要極好的身體柔韌性。明智的做法是在到達上杆頂點時讓你的左肘鬆弛。為什麼?通常初學者的身體柔韌性很差,或許他們本來也會彎曲左肘。其次,彎曲的手臂可以成為一個能量源——雖然它看上去不像標準揮杆那樣完美。要想利用這點,你必須在下杆時主動地伸直左臂。這個伸展動作能在接近觸球時提升揮杆速度。如果左臂沒有伸直你就會錯失這次加速的機會,或許還會偏離球道。所以不要試圖模仿巴巴。你的左臂在上杆頂點什麼樣並不重要。只要確保左臂在觸球時伸直,以便形成純粹、有力的擊打。讓別的球員也開始羨慕你吧。
高爾夫開球技巧:
擺好擊球姿勢,做到雙手放鬆下垂,使雙手的手掌根與下巴處在同一條直線上,同時左臂和杆身形成一條直線。
好的開球來自於可控的揮杆幅度,慢而低的上杆,左手臂推動球杆後移,手腕保持不要轉動。
下杆擊球要保持動作穩定性,並儘可能保持上半身的彎曲。
擊球時動作迅猛,雙臂充分前伸,把球杆全力揮出。
收杆的時候,保證平衡會使動作節奏非常順滑。
運動期間,要注意補水哦!
注意事項
千萬別小發球,只有正確的技巧和合適的球杆相結合,才能達到最好的狀態!
高爾夫球練習的比喻