寶寶便祕的常見原因

　　及處理方法

　　小寶寶的消化功能尚不完善，容易出現腹脹及便祕的現象。凡是三天以上不排大便就可稱為便祕了。寶寶便祕後千萬不要手忙腳亂，只要媽媽細心餵養，科學護理，寶寶的康復就指日可待了，下面介紹便祕的原因及處理方法：

　　1. 食物成分不當或進食過少

　　對於牛乳餵養的寶

　　小寶寶的消化功能尚不完善，容易出現腹脹及便祕的現象。凡是三天以上不排大便就可稱為便祕了。寶寶便祕後千萬不要手忙腳亂，只要媽媽細心餵養，科學護理，寶寶的康復就指日可待了：

　　1. 食物成分不當或進食過少

　　對於牛乳餵養的寶寶，牛奶衝得太濃，或糖分過少。因為牛奶中蛋白質較多，大便已很乾燥了，如果牛奶濃了，所含的蛋白質更多;如果缺乏適當糖分，大便乾結就不容易排出。如果再吃鈣粉，則會形成鈣化酪蛋白，使大便更幹，日復一日就會引起便祕。大便乾結後，食慾減退，進食量少，每天形成的糞質也少。糞質在大腸中停留的時間越長，水分被吸收的時間就越長，大便也就越幹而越不容易排出。大齡兒童如果只喜歡吃富含蛋白質的食物，而不吃或少吃蔬菜等含纖維素較多的食物，也容易引起便祕。改進的方法是吃牛奶的寶寶要適時地新增潤腸類輔食，如蜂蜜水或者蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。一般這類水果自己在家裡製作，既方便又衛生，一次不要做太多，讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個月後，就可以吃些菜泥、菜末、粥類或水果泥了。另外要保證寶寶有一定的飲水量，不能因為牛奶中含水份，就不給寶寶喝白開水。大齡兒童多吃些水果、蔬菜、玉米、紅薯等五穀雜糧也會收到較好的效果。

　　2. 缺乏定時排便的習慣

　　腸蠕動受神經機制支配，但如果每天養成定時排便的習慣，到了時間就會排便。這樣糞質在結腸內停留不會太久，大便也不會太乾而較容易排出。有時因為大便幹，排便時引起肛裂，排便時引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得時間越久便祕也就越頑固。改進的方法是父母自幼培養孩子良好的排便習慣，一般從3個月以後就可以開始訓練。嬰幼兒可於每天清晨吃奶後由大人雙手扶持排便;大的孩子可坐便盆。連續訓練1個月左右即可養成定時排便的習慣。

　　3. 腸功能失常

　　由於生活不規律和缺乏按時排便的習慣，以致未形成排便的條件反射，終至腸肌鬆弛而便祕，常用瀉劑或灌腸。缺少體力活動或患慢性病，特別是營養不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、甲狀腺功能減退症等，致使腸壁及腹壁肌肉鬆弛，大便不易排出，個別兒童因先天性巨結腸症等先天的缺陷，致使經常便祕。應及時去醫院治療原發病。

　　4. 吃母乳的孩子也會發生便祕

　　當母乳不足時，小兒會隔2---3天排一次大便，而且大便的數量也較少;還有一種情況就是母奶很足，質量較好，含鈣量也很高，大便會偏鹼性，這種大便較硬而幹，不容易排出。改進的方法是改變母親的飲食結構，適當減少乳母的蛋白質的攝入，雞蛋每日不超過一隻，牛奶每日限半磅，增加脂肪和糖類的攝入，可以吃點肥肉、核桃、麵條、蔬菜之類。這樣母乳中所含的脂肪和糖類會相對增高，另外可以多吃點含水份的食物，乳母多喝湯，嬰兒兩頓奶之間喂點開水，都可以使便祕得到改善。

　　5. 精神因素

　　小兒環境和生活習慣的突然改變，突然的精神刺激等都可以引起輕重不等的短時間便祕，小兒心理壓力大如不解大便受到家長責備，心情不暢，家庭不和睦等等，應減少孩子排便的心理壓力。不要責備孩子，創造良好的家庭氣氛。

　　要是寶寶嚴重便祕，有乾硬的糞塊堵塞肛門時，可用開塞露5---10毫升注入肛門，並用雙手稍加壓力，防止藥液流出，直腸受到刺激後即可排便;也可用較軟的肥皂條代替開塞露插入肛門。只是這兩種方法易致不良習慣，非特殊需要不可濫用，也可在醫生指導下適當服用促進腸蠕動或潤腸的藥物，如液體石蠟、鎂乳等。不少中藥有滋陰潤腸的功效，也不防試用。如郁李仁、三仁丸及麻仁滋脾丸等。

　　另外，便祕的寶寶也可由家長用手掌進行揉腹，方法是右手掌根部緊貼腹以肚臍為中心，自右上腹---左上腹---左下腹---右下腹方向邊揉邊推，按此方向反覆進行，手法不宜太重，每次持續8---10分鐘，每日行2—3次，直至便祕好轉，再堅持1---2周，以鞏固療效。揉腹有促進腹部胃腸血液迴圈、增加腸蠕動的作用。