鼻子下方長痘的原因

　　身體不同部位長痘會警示身體的不同問題，那麼鼻子下方長痘有什麼原因呢?下面是小編精心為你整理的，一起來看看。

　　胃火過盛

　　偏愛吃辛辣、油膩、油炸食物，經常性便祕導致體內毒素積累或者腸熱，導致腸胃熱，滋生痘痘。

　　改善：養成良好的飲食習慣和生活方式，平時多吃蔬菜水果，保持良好的排便習慣。

　　油脂過盛

　　面板屬於油性面板，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，如果毛孔被堵塞或者其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，形成痘痘。

　　內分泌失調

　　心情暴躁，女性生理期等，適應力差，出現不適，內分泌就失調，嘴角就容易長痘，激素分泌失衡造成皮脂分泌過於旺盛，造成痘痘的產生，可以調節內分泌，通過天然草本快速調節皮脂分泌速度，恢復面板正常代謝功能。

　　精神壓力大

　　經常加班熬夜，精神壓力大，也容易產生痘痘。

　　改善：多攝入維生素和礦物質尤其是VC，VB和鋅，儘量避免熬夜，保持睡眠充足，每天合理的運動，有利於腸道內的毒素垃圾即時排洩出來。

　　鼻子下方長痘怎麼辦

　　1、多吃排毒的水果、蔬菜，例如蘋果、檸檬等。不要一次攝入大量的刺激性食物，飲食清淡。

　　2、避免熬夜、一直對著電腦等，養成良好的生活習慣。

　　3、配合腹部按摩幫助排出宿便，一般以肚臍為中心，順時針按摩10分鐘，要天天堅持才會有效果。

　　4、早、中、晚各洗一次臉，及時清除臉上的油脂。

　　5、不要長期濫用化妝品和激素類藥膏。

　　鼻子下方長痘的注意事項

　　1、注意飲食清淡，不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品，以免影響腸胃的消化功能。

　　2、多喝水，多吃清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。

　　3、刷牙的時候要多用清水衝涮，以免牙膏殘留在嘴巴里面也會長痘痘。

　　4、注意面部和手部的衛生，用溫水洗臉，更不要用手擠、捏、掐等，不要濫用化妝品。

　　5、保持樂觀情緒，保持充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢。 嘴巴上長痘痘與日常飲食和護膚習慣都有很大關係，平時一定要多注意，找出原因所在才能遠離痘痘煩惱。