臉部怎麼做深層排毒的方法

General 更新 2024年11月21日

  平時洗臉是不能給肌膚深層清潔排毒的,下面是小編為大家收集整理的臉部深層排毒方法,想要肌膚美麗,就快點給面部深層排毒吧,歡迎大家閱讀。

  臉部深層排毒方法

  一、臉部為何會“中毒”

  影響容顏的毒素有很多種,而最大的毒素是自由基。環境汙染、抽菸、喝酒等不正常生活作息嚴重影響自由基生長速度,這樣就導致斑點、細紋。

  來自大氣汙染、汽車尾氣、電腦輻射的外在之毒與體內之毒的雙重壓力,不僅會對肌膚造成很大傷害,還會形成的“誘因型”黑色素,而且通過身體正常代謝是不可能完全祛除的。而生物學家的科學測試表明,肌膚沒有淨化狀態下,進行單純的美白,效果微乎其微。因此,只有將肌膚中的毒素排出,才能締造健康無瑕水嫩肌。

  二、6種臉部排毒

  1、喝水排毒

  一定要注意多喝水,多喝水能夠幫助排出我們身體內的毒素,對面部排毒也有很好的作用,最好喝溫水,比較不容易引起水分滯留。起床後的空腹狀態最好,其次是每次進餐前的空腹狀態,一般每次間隔1.5~2小時喝一杯水,有效保證水分攝取。

  2、喝茶排毒

  適當的養生茶也是可以幫助排出體內的毒素,幫助面板進行排毒,牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將藥材清洗乾淨,放在壺中,用開水沖泡,代茶飲用。車前子能吸出人體內的毒素,幫助肌膚排毒,減輕痘痘炎症,牛蒡有助清除體內尿酸,排出肝臟及腎臟的毒素。

  3、睡前做面部排毒按摩

  在睡覺之前,我們可以先做一些面部的排毒按摩,促進裡阿布毒素的排出,按摩可加速血液與淋巴的迴圈,減少毒素的堆積,每晚睡前在下巴、頸部、眼頭、鼻翼等位置進行按摩,促進毒素的排出。

  4、一週一次清潔面膜

  有些人潔面可能無法清除汙垢,最好一週進行一次清潔面膜。只是單純了潔面是無法清除毛孔中的汙垢與金屬殘留物,要想徹底疏通毛孔,最好一週給肌膚進行一次徹底的清潔,使用深層清潔面膜,可達到給肌膚排毒,並將毛孔深處的毒素與黑色素排出的效果,讓肌膚更有彈性更瑩潤。

  5、浴前浴後一杯水

  在浴前浴後和一杯水,可以加快新陳代謝,有利於排出體內的毒素,每晚浴前喝一杯水,可提高身體的代謝,促進排毒,而浴後喝一杯水則可幫助肌膚補充水分,同時將餘下的毒素排出,減少毒素的積聚。

  6、每週一次蒸氣浴

  有些毒素會因為毛孔堵塞而無法清除,所以我們最好要定期的去蒸氣浴,疏通毛孔。毛孔堵塞會導致毒素無法排出,所以,排毒要先疏通毛孔,除了每晚徹底清潔肌膚外,最好每週進行一次蒸氣浴,可促進肌膚的代謝,排毒養顏,疏通毛孔。

  面部淋巴排毒按摩

  淋巴迴圈的功能一旦變差,廢物與毒素便會不斷地在體內堆積。每天睡前進行三分鐘的穴位按摩,可以加速淋巴迴圈,排除水腫和毒素,同時兼具緊膚瘦臉效果。

  STEP1:將拇指放在兩頰骨下的微陷處,手掌張開,用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位按壓,然後從臉頰兩側順耳邊到下巴、頸部到鎖骨一路輕撫下來。

  STEP2:雙手拇指和食指輕捏臉頰蘋果肌。大拇指往上捏,食指協助,兩指由下往上輕捏。然後從臉頰兩側順耳邊到下巴、頸部到鎖骨一路輕撫下來。

  STEP3:雙手合拳,以指節部位在下顎兩側下面向上推按。然後從臉頰兩側順耳邊到下巴、頸部到鎖骨輕撫下來。

  STEP4:手指彎曲,手掌向下,用指關節在鎖骨對上、臉頰兩側下的部位定點輕力按壓。

  STEP5:用大拇指按壓下顎兩側的微陷處,食指彎曲,以弧線延下巴到臉頰輪廓輕刮;然後以同樣的手法輕刮額頭兩側和下眼框。

  STEP6:將左手合拳,放在右臉頰處,伸開拇指,由鼻翼向太陽穴方向按壓。然後從臉頰兩側順耳邊到下巴、頸部到鎖骨一路輕撫下來。

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