泰拳拳法的發力技巧有哪些

　　泰拳雄踞世界拳壇，有稱霸世界五百年天下無敵的神話。同時泰拳拳法的發力技巧也是需要訓練的。下面是小編為專門您整理好的泰拳拳法的發力技巧。

　　泰拳拳法的發力技巧

　　泰拳發力技巧——是衡量一個職業拳手是否學好泰拳的唯一標準。學會了泰拳非常規範的動作，卻並不代表學會了泰拳，有很多的學者以為自己學會了泰拳的動作就誤以為學會了泰拳，這是學者最大的誤解。只學會了泰拳的動作，而不懂得如何發力，那只是一個花架子，還完全只是一個泰拳沒入門的初學者。

　　泰拳的精髓在於它的發力方式，一個合格的職業泰拳手是決對掌握和領悟了泰拳的發力技巧!泰拳的動作非常簡單，一個小時不要就完全可以教會一個從未接觸過泰拳的學者，而泰拳的發力技巧是要在教練的指導和引導下慢慢自己去體會才能完全掌握!那下面就具體來講解一下泰拳各個動作的發力技巧!

　　首先從拳法開始：拳法總體來說分為直拳，勾拳，擺拳三大類。

　　那麼要學練拳之前，就要學會如何握拳，這是拳法最基本的東西，正確的握拳方法是：拳背和手臂形成直線成直角並和拳的正面形成直角!掌握了握拳的方法，再來學習如何快速有力的出拳。下面就各種拳法及發力方式做講解!

　　泰拳拳法的發力技巧講解一：前手直拳

　　對於一個站右樁的拳手來說，我們通常稱呼其左直拳為左引拳，或稱"揖"，這是一種刺戳，作用是干擾或障礙性的攻擊法。除此以外，還是為強力的攻擊作前奏。

　　"揖"的攻擊目標主要是面部，包括眼與鼻之間一段範圍，心臟與浮肋亦偶被為攻擊目標。

　　泰拳拳法的發力技巧講解二：後手直拳

　　右直拳是重擊拳，因為打擊距離較遠，故威力較重，好處是可以給予對方重擊，但亦因為距離較遠，對方可有時間迴避。

　　打擊目標為面部、下頷、心窩和腹部。

　　泰拳拳法的發力技巧講解三：勾拳

　　在美式拳擊中，拳手們十分重視勾拳，因勾拳能給對手重重一擊。例如泰臣Mike Tyson每多以勾拳擊倒對手。勾拳故明思意，其出拳軌道為弧形，勾拳可分為長距離和短距離。長距離勾拳容易發揮，但易於落空;短距離勾拳角度較少，較難閃避，但發勁並不容易把握。

　　勾拳的打擊目標為兩邊要害，包括太陽穴、耳根、腰腹而至心窩。

　　泰拳拳法的發力技巧講解四：上擊拳

　　上擊拳是近距離的攻擊拳，泰語為"勿萃"或"勿揠"，打擊方向為自下向上。攻擊敵人的頜部或心窩要害。上擊拳不可亂用，一般是在對手兩手拳高舉護面部兩側，打擊對手中部所露出的空位。泰拳師或有時會打出較長距離的上擊拳，故又名為"摘星拳"。

　　泰拳拳法的發力技巧講解五：擺拳

　　擺拳的打擊軌道為循拋物，拳頭在空中劃一大弧形，打向敵人，因為動作較大，所以容易被對手察覺。攻擊部位為太陽穴及頸側，但往往擺拳的KO率又比以上四種拳法高。

　　上面基本介紹了各類拳法下面重點來講解一下各種拳法的發力技巧!

　　1》右直拳：首先右腳掌蹬地，腰向左轉，右拳向前直衝出，由於腰向左轉，右腳的前蹬，使發出的右拳力量大，速度快。那麼左直拳反之

　　2》左勾拳：首先右轉髖和肩，左肘稍抬。呈弧線向目標擊打。在此特別強調向右轉身體同時以左腳腳前掌為軸，腳跟外旋，使左拳發出產生鞭打效果，如同子彈射出一般。 右勾拳反之

　　3》右擺拳：首先身體向右轉，肩往後側，手臂向右升展的同時，身體向左轉，肩往前送，拳以肩為中心軸做弧形運動，以前打出的擺拳，力量非常強大，比直拳，勾拳力量和速度上要大一倍左右!左擺拳側反之

　　泰拳運動的主要意義

　　根據歷史學家的引證，泰文中的“泰”字，有多種不同譯法，最通用的廣義有兩種：“一泰族或泰人，泰拳就是“泰族的獨有拳術”;二自由——“泰”有和平及自由之意，泰國又有自由國之稱。泰拳的名稱，因此可以解做“自由拳術”。

　　華人徐松石所著的《泰族童族粵族考》一書中曾徹底剖析“泰”字的含義，其結論竟是“泰”字乃“本土”或“本地”之意。這個結論雖然不能否定其他釋義，但也得到部分泰國民族學者的支援，所以，泰人說的泰拳，有可能就是指“土著拳術”。

　　然而，“泰”字又有另一個較偏狹的用義，極可能源出華文，音譯也可同“太’字共通。其義為“太極”

　　“至上”之意。如果用這個意思為其命意，則泰拳名稱的真義就是“至上拳術”。在法律上，泰拳的定義頗耐人尋味，但鮮為人知。據縱橫泰國拳壇三十年的名人添汶所說：“在泰國法律上，泰拳屬於一種賭博。拳師相鬥，博取彩金，與鬥雞和鬥魚同寓一綱目。”從另一角度看，拳師竭力搏鬥，置生死於度外，豈非以性命作為賭注?所以說泰拳是賭博其實很是合理。

　　泰國拳風鼎盛，俗話說：“十個男人，九個打拳。”可見拳鬥在泰國普遍流行的程度。雖然時代進步與社會商業化令拳壇風氣腐敗，道德淪落，惟其拳術角義精神始終不變。尤其在鄉野地區，尚武之風古今不渝。每當有寺廟盛會或重大慶典，拳賽不僅為必備的節目，而且常被列為大會的戲軸。泰人既以打拳、觀拳、賭拳為樂，換言之，泰拳就是娛樂的一種。此風由來已久。古時候王侯供養武士，讓他們角鬥為戲，這和如今泰國拳迷熱愛拳賽是發自同一種追求刺激的心理。

　　泰拳當然是武術，而且堪稱格鬥技中的極品。技術成熟的拳師，能運用全身武器於俄頃間擊倒對手。泰拳師決勝條件是技藝、氣力、智謀及精神力量的總結合，其最高領域為機巧圓通，變化無常，而不侷限於任何拳術技法或招數。可見泰拳是一門獨特、精深和完整的武學體系。

　　泰拳與泰族傳統文化關係密切，其宗教色彩濃厚。例如入門拜師、競技禮節及拳舞儀式等等，都有宗教藝術背景。至於泰國的古典詩劇和舞蹈藝術，其中有很多動作和細節被融會於拳術之中。如多款拳術招式和拳舞拳花，追根尋源，肯定是戲劇和舞蹈藝術。由此看來，泰拳被視為泰國的民族藝術絕非牽強，實屬極具代表性的技藝。

　　最後，必須討論的是泰拳本身的體育價值。撇開實際比賽一面不說，泰拳的訓練無疑是上佳的體育運動。凡是正式修煉泰拳的人，生活操行都要依循嚴謹的規律，遵從師誨，接受系統的練習程式，導致體魄堅強，反應敏捷，拳術水平才能提高。所以泰拳又是嚴格的體育紀律。而基於泰拳技術要求全面，拳師體格的發育因訓練方式而達到均衡、美觀。泰國職業拳師常被稱頌為各類運動中體形與狀態最優異的運動員，實是高度體育紀律的效果。

　　綜上所述，泰拳可謂集多項美質於一體，是沿革、娛樂、武學、藝術及體育的總結合。所以泰人常以其拳術為自豪。

　　最恰當的形容，莫如已故泰拳宗師阿贊桀一言：“泰拳乃泰國民族獨有之瑰寶。”