女人口臭口氣重怎麼辦

　　牙齦發炎、齲齒、口腔潰瘍、進食帶有異味的食物、胃腸道疾病、胃火上升等都會讓女人口臭口氣重。?那麼女人口臭口氣重喝什麼茶好呢?不如跟著小編一起來學習女人口臭口氣重的解決方法!

　　女人口臭口氣重的治療

　　1、如果只是早上的時候氣味不佳，那麼就吃好早飯。當吃飯或者喝水時唾液開始分泌，而唾液可以清理大部分細菌。

　　2、刷牙會清理很多牙細菌，要完全祛除口乾引起的異味最基本的是刷牙。養生之道網提醒你刷牙時順便刷一刷舌頭，飯後用牙籤剔除牙縫間的殘渣和細菌也很重要。

　　3、長期患口乾的人最好隨身帶著口香糖、水果糖、一瓶水或者果汁。

　　女人口臭口氣重喝的茶

　　1、紅茶

　　根據美國太平洋中醫學院的研究成果，紅茶中的多酚類化合物能夠阻止口腔細菌的生長，這就會導致斑塊堆積減少，口氣更為清新。紅茶有祁門紅茶、荔枝紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地茶、滇紅工夫。其中比較有名的是祁門紅茶。

　　那麼怎麼泡紅茶呢?

　　①備具：將要衝泡紅茶的茶具準備好，用茶壺將要衝泡茶的開水燒好。

　　②洗具：將茶具先進行清洗下，對茶具進行清潔，同時達到溫杯的效果。

　　③置茶：用茶匙從容器中取出適量的茶葉倒入茶杯中，一般在三到五克左右的投茶量，如果用的是小袋裝的就直接將一小袋茶包放入杯中。

　　④洗茶：往茶杯中衝入開水，兩三秒後，倒去第一泡的茶水，目的是去除茶葉中的雜質。

　　⑤沖泡：將茶質去除後這時就可以進行茶的沖泡了，往杯中倒入開水。倒入開水進行沖泡一般水溫控制在90攝氏度以上為宜，沖泡時間看茶葉大小衝二到五分鐘左右。

　　⑥出茶：泡好後就可以將湯倒入公道杯中，公道杯上要放置一個濾網以防茶葉一起倒入。

　　⑦分茶：將茶水分入各個品茗杯中。

　　⑧品茗：喝茶品味。

　　2、甘草茶

　　甘草可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症，能增強肝臟的解毒作用，並增強免疫力、抑制炎症。取甘草5g、綠茶3g，用200ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。

　　3、竹葉茶

　　竹葉有清熱解毒，清除口臭的作用，適用於因為溼熱、肝鬱引發的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用。

　　4、檸檬水

　　加拿大多倫多“清新呼吸”醫院的創始人之一艾恩·波烏吉建議喝檸檬水，它可以使唾液腺活動增強。檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好後就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調味，或者等茶涼一點再加，會更健康。

　　5、薄荷茶

　　薄荷辛涼，有行滯消積的作用，適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用。

　　6、桂花茶

　　桂花可以祛除口臭、排毒、芳香化濁，適用於有口臭、牙痛、胃呆的人群。紅茶5克，桂花3克。如果覺得味道不好，可以適當的加一點冰糖。每日一份，少量多次，次數頻繁飲用。

　　7、菊花茶

　　菊花可以口氣芳香、清胃熱，適用口臭、胃熱人群。桂花6-9克，菊花6-9克。每日1份，一日2-3次，代茶飲用。