女性來月經的好處有哪些

　　每次來月經的時候，不知道有多少女生痛得死去活來，吃不好、睡不好就算了，連澡都不能洗。不知又有多少女性朋友信誓旦旦地說“下輩子堅決不做女人”!可是，女性來月經的好處還是不少的。下面，小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　女性來月經的好處一、排出身體的毒素

　　身體的汗液、糞便都能幫身體排出毒素，月經也不例外。每個月的固定時間，女性就能通過經血把身體積攢的毒素排出體外。所以在月經期間配合全面的營養、充足的睡眠，就能讓面板更好，身體更健康。

　　女性來月經的好處二、改善造血功能

　　每月的固定時間，女性就會出現排血現象。面板其他地方的出血自然是病態，但是月經不一樣，定期地排血能使迴圈系統和造血系統獲得一種男性所沒有的“鍛鍊”，一旦出現失血現象，女性身體就會更快地製造出新的血液以補足所失血液。

　　女性來月經的好處三、判斷懷孕

　　從古代開始，婦女都是用月經情況來判斷懷孕與否，直到現在，說到沒來月經，我們第一反應也是“有了?”。

　　除此之外，月經時間跟預產期的關係也是密不可分的。妊娠前，醫生會通過詢問上次的月經時間來確定預產期的範圍。

　　月經期間狂吃不胖?

　　有傳言說，月經期怎麼吃都不胖!是因為女性到了生理期，新陳代謝會比平時快，所以吃進去的食物馬上代謝掉了，自然不會形成脂肪。可事實證明，這個說法是錯的。

　　在經期前一週，女性的荷爾蒙變化顯著，食慾大大增加，出現水腫，但是一旦到了生理期，水腫現象就會消失，就會給人一種“瘦了”的錯覺。而身體的新陳代謝加快這個是沒有依據的，個人的身體狀況不同，新陳代謝的速度自然也不一樣。所以怕胖的女性，無論何時吃東西都要適可而止。

　　面對月經的這麼些好處，你還願意不做女人嗎?每個月幾天痛苦換來身體的健康，簡直超值!