兩個月沒來月經的原因

　　月經期間是女性的特殊時期，而且月經期間是非常痛苦的，不能吃生冷辛辣刺激的食物，而且不宜性生活，避免劇烈運動等。那麼如果月經兩個月沒來是什麼原因呢?下面小編為大家介紹，希望對大家有幫助。

　　1,壓力正值生育年齡的女性,如果長期處於壓力下,會抑制腦下垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經就會開始紊亂.同樣,長期的心情壓抑,生悶氣或情緒不佳,也會影響到月經.

　　2,濫用藥濫用或經常大量使用抗生素或者避孕藥等,對女性而言可致月經失調,不排卵,閉經,這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力,導致了機體功能障礙.

　　3,貪涼女性經期受寒,會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,甚至閉經.

　　4,心理問題,特別是月經推遲以後,有些女性心情焦慮,導致了經期更加推遲.女性月經是體內雌激素水平的一種反映,而女性體內雌激素的分泌受心理因素影響很大,所以一旦晚來了幾天,推遲更久也很正常.

　　兩個月沒來月經的建議

　　月經兩個月沒來大家請不要過於著急，如果年齡小在換生活環境、體質虛弱、受寒的時候會出現內分泌紊亂的狀況。如果年紀大的人可能出現必經，或者月經不調等原因導致的。

　　近半年月經總是不規律，不是不來就是月經失調，讓人頗為煩惱，通過詢問醫生和經驗人士，總結了一些月經不調的原因，現在有了明顯的改善，今天就和大家分享一下我的調理經驗。

　　長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。因此，我們要注意緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，同時多食用一些有減壓作用的菜餚如香蕉、火腿、玉米、西紅柿等。

　　女經期受寒，可引起月經量過少，甚至閉經。故而我們要注意防寒避溼，避免淋雨，同時注意保暖，再者多吃大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑，這些食物對此種情況引起的月經不調有一定作用。

　　便祕可能會引起女性月經紊亂。每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對治便祕有顯著療效。核桃、酸奶、青梅乾都是潤腸通便的好食物，香蕉也能起到促進排便的作用。