導致大姨媽不來的原因

　　做女人每個月總有那麼幾天，月經來了心裡煩躁，不來更是煩躁加鬱悶。大姨媽不來有很多原因，下面是小編為你整理的，希望對您有用。

　　懷孕：

　　對於有過性生活的育齡婦女，當月經推遲的時候往往懷疑自己，是月經異常還是已經懷孕，這個問題在日常生活中是很常見的現象。如何排除妊娠，如何確定是月經疾病，這是首先要分清的一個問題。首先確定是不是懷孕。如果月經週期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，應該在月經推遲之後的第五天***也可以從月經開始計算的第五天***，使用早孕試紙測試尿液，若為陽性應配合婦科盆腔檢查;如果宮頸呈紫藍色改變，子宮體飽滿或增大，並可能有乳房脹痛，噁心等伴隨症狀，可診斷為妊娠。當然，通過B超也可以快速確定是不是懷孕。

　　藥物的副作用

　　長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經延期。與醫生依據患者反映還發現，新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由於嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。

　　手術引起

　　***1***人流手術或藥流後月經是由子宮內膜壁恢復情況程度決定，很大程度上可能會造成月經推遲。

　　***2***宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。

　　起居無度

　　據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。

　　情緒異常

　　長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

　　過度節食

　　有關專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

　　內分泌失調

　　臨多囊卵巢綜合症、卵巢功能早衰等內分泌原因也會導致月經推遲，應用及時進行檢查，一旦發現異常，儘快進行治療。

　　卵巢早衰

　　卵巢早衰是由於卵巢功能異常導致的。常常表現為月經延遲、稀發、閉經和不懷孕。可出現陰道乾枯、潮熱失眠等類似更年期症狀。

　　甲狀腺功能失調

　　不少女性都會有甲狀腺異常的問題，例如甲狀腺功能亢進，或甲狀腺功能地下，都會導致經量減少，月經推遲等。

　　缺乏維生素E

　　維生素E多存於各種烹調油中，飲食過於清淡會造成維生素E的缺乏，導致月經週期不正常，所以此時補充維生素E顯得尤為重要。

　　月經不調

　　飲食、生活習慣等種種因素都會導致月經不調，月經推遲也是月經不調的一類，例如中年女性的生育功能逐漸衰退，激素分泌紊亂，出現月經週期紊亂，繼而出現月經推遲。

　　大姨媽不來怎麼辦

　　1、生理期不洗頭

　　月經期間要儘量不要洗頭，如果非洗不可，要儘量在中午洗，洗完頭之後要立即吹乾，吹頭髮的時候要注意從後勃頸來吹，還有不要用盆浴洗澡，要用淋浴，因為這個時候子宮比較張開，如果用盆浴的話讓子宮受到汙染，容易受到傷害。

　　2、中藥調理

　　中藥調理的效果非常好，女性朋友只要喝一些中藥就可以達到效果。月經不來的女性可以多喝一些當歸紅棗湯，因為當歸紅棗湯的作用是活血，可以促進月經排出。在平時的生活中一定要注意防寒，子宮受寒特別容易陰氣子宮內月經凝結。而且女性朋友可以多吃一些益母草還有紅糖。

　　3、西藥調理

　　很多女性月經不調會選擇用西藥進行調理，因為西藥見效比較快。女性不來月經主要是因為雌性激素分泌存在問題，需要主要是作用在垂體上的促性腺激素分泌激素上。通過對激素的調理來刺激女性月經。而且女性月經不來主要和排卵期，多吃一些促進排卵的藥物也能達到調解月經的效果。

　　4、飲食清淡

　　清淡的飲食對保健身體是很有效果的，但生活中有一些人喜歡吃辛辣、油膩的食物，這些東西偶爾吃一次還好，如果經常吃這些東西身體會有一些不適，是會出現月經不調的，而月經不調對身體會有很多不好的影響，所以，要有清淡的飲食，多吃一些水果和蔬菜，還可以喝一些蜂蜜，在月經後期多補充蛋白質，多吃一些能夠補血的食物。

　　大姨媽不來的調理方法

　　1、調整好自己的心態：有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。

　　2、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處於營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。

　　3、保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。

　　4、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每週進行一至二次，每次30分鐘。

　　5、多食用一些有減壓作用的菜餚，如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

　　6、防寒保暖涼：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。