關於治療偏頭痛的方法大全

　　在偏頭疼的患者群中有70%都是女性，可以說是現代職業女性中頗為普遍的症狀。那麼為什麼女性患偏頭疼的機率這麼高呢?偏頭疼的治療方法大全又有哪些呢?

　　誘發偏頭痛的因素

　　北京醫院神經內科陳海波主任說：“誘發偏頭疼的因素目前還不是完全清楚，主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎症、飲食結構等有關，但是患偏頭疼的女性多於男性這是肯定的。” 女性在月經前容易發生偏頭疼，因為月經期前後血液中會釋放大量前列腺素，它可鬆弛平滑肌、擴張血管，使血管的舒縮功能紊亂。

　　女性除了在月經前易患偏頭疼之外，還有其他一些因素也會誘發偏頭疼，而這些因素往往潛伏在你看不見的地方。

　　物理因素：能引起顱內外炎症、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等，都能引起頭痛。 神經精神因素：當身心受到外界環境的不良刺激時，往往會產生憂慮、焦慮等情緒，從而導致偏頭痛的發作。據調查，有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適，偏頭痛。 飲食因素：食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛;而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發的頭疼。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒。

　　睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似症狀。

　　疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。

　　緩解偏頭疼的方法

　　冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。

　　躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

　　按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。 飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

　　靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

　　頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。 誘發偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫院確診後，在醫生指導下用藥，才能起到良好的作用。

　　什麼是偏頭痛

　　偏頭痛以年輕女性較易患，是一種陣發性、發作性的頭痛。

　　病人在頭痛前可以出現視力先兆，如眼前冒金星、出現水波紋或城垛狀影象等，過20～30分鐘後就出現劇烈頭痛，視覺先兆卻消失了。

　　頭痛可位於一側或兩側，從眼眶、太陽穴一直延伸到整個頭部，很劇烈，像火燒、像刀割、像血管跳動，同時怕光線，怕人聲，最嚴重時出現噁心嘔吐。

　　每次發作持續4小時左右，最長可達2～3天。發作間隔期限不等，有的一個月發一次，有的2～3個月發一次，但也有每星期發作的。

　　有先兆的偏頭痛稱為先兆型偏頭痛;沒有視力先兆的稱為無先兆型或普通型偏頭痛。在偏頭痛發作時睡眠非常困難，常常失眠，有的病人用***睡一覺，頭痛可以消失，所以偏頭痛和失眠關係密切。

　　頭痛治療方法

　　***一***中藥療法

　　***1*** 丹蔘息痛方 [功能主治]功能活血化瘀，養血平肝。主治高原地區血管性頭痛。 [處方及用法]丹蔘15克、當歸10克、白芍10克、川芎12克、熟地10克、雞血藤15克、夏枯草9克、珍珠母20克***先煎***、細辛2克***後下***、刺蒺藜10克、菊花6克、秦艽10克，加水1000毫升煎煮後加入白糖熔化，濃縮至100毫升。每日1劑，12~15天為1療程。

　　***2*** 天麻頭痛散 [功能主治]功能活血化瘀，驅風鎮痛。主治偏頭痛。 [處方及用法]天麻12克、當歸尾12克、白菊花12克、白芷12克、川芎12克、丹蔘12克、紅花10克、桃仁6克、生地10克、茯苓12克、白芍12克、蔓荊子12克，水煎服。

　　***3*** 疏肝止痛方 [功能主治]功能疏肝解鬱;主治肝氣鬱結型血管神經性頭痛。 [處方及用法]柴胡9克、赤白芍10克、香附10克、桔葉10克、炒枳殼9克、甘草6克，水煎服。

　　***4*** 清熱止痛方 [功能主治]功能清化痰熱;主治痰溼化熱型血管神經性頭痛。 [處方及用法]半夏10克、陳皮9克、枳實6克、竹茹2克、桔梗9克、茯苓15克，水煎服。

　　***5*** 當歸化瘀方 [功能主治]功能活血化瘀;主治瘀血阻絡型血管神經性頭痛。 [處方及用法]當歸10克、丹皮10克、紅花6克、生地15克、桔梗9克、川芎6克，水煎服。

　　***6*** 清肝痛停方 [功能主治]功能清肝涼血;主治肝經血熱型血管神經性頭痛。 [處方及用法]龍膽草9克、柴胡9克、生地15克、丹皮12克、赤白芍各10克、枳殼9克，水煎服。

　　***7*** 蓮草茯苓方 [功能主治]功能滋補肝腎;主治肝腎陰虛型血管神經性頭痛。 [處方及用法]女貞子15克、旱蓮草15克、山萸肉12克、茯苓15克、菊花9克，水煎服。

　　***8*** 散寒止痛方 [功能主治]功能溫肝散寒;主治寒凝厥陰型血管神經性頭痛。 [處方及用法]吳茱萸6克、黨蔘10克、半夏10克、茯苓15克、肉桂3克、旋覆花10克，水煎服。

　　***9*** 祛風止痛方 [功能主治]功能祛風化痰;主治風痰阻絡型血管神經性頭痛。 [處方及用法]半夏12克、茯苓15克、鉤藤12克、白芍12克、膽星10克、陳皮9克，水煎服。

　　***10***桂枝調和方 [功能主治]功能調和營衛;主治營衛不調型血管神經性頭痛。 [處方及用法]桂枝10克、白芎12克、甘草6克、生薑5片、大棗5枚、葛根15克，水煎服。

　　***二***食療方 菊芎羊肉 [主治]偏頭痛 [原料]羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防風15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。 [製備]把全部用料放入鍋內，武火煮滾，後用文火褒1小時30分鐘。

　　***三***外敷方 [職位]太陽穴***雙*** [處方及用法]取川烏6克、草烏6克、薄荷1克、細辛1克、生石膏12克、胡椒1克，研細末，白酒調為糊狀，敷太陽穴。每天1~2次。