瓜子臉瘦臉方法

　　想要擁有一張完美又亮麗的瓜子臉嗎?下面就和小編一起來看看吧!

　　1、熱毛巾熱敷：

　　用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放鬆，配合一些臉部運動的話瘦臉的效果會更好。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘。

　　2、正確咀嚼：

　　不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使臉部立體。

　　3、飯後黑咖啡消臉腫：

　　造成臉部浮腫難消的其中一個原因就是體內多餘水分沒有及時被排除，每天起來先洗個熱水澡，然後喝一杯黑咖啡。這樣可以先將體內多餘水分或有毒物質排出體外，其後運用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫。

　　懶人瘦臉最快的方法 瘦臉食譜

　　胡蘿蔔檸檬汁瘦臉

　　材料：胡蘿蔔一根、蘋果2個、檸檬切片

　　方法：

　　將胡蘿蔔切成條狀之後，以及蘋果和檸檬都倒入榨汁機內進行絞碎，

　　之後再倒出過濾出汁後即可。

　　效果：胡蘿蔔本身有補充人體維生素的營養的，加上蘋果既可以美白又能夠補水，而加上檸檬之外，在美白養顏的同時，還能趕走臉部的浮腫，讓瘦臉完美的進行。

　　芹菜胡蘿蔔汁瘦臉

　　材料：芹菜、胡蘿蔔、鹽少許、生抽

　　方法：

　　1、將芹菜洗淨後，切成丁塊，胡蘿蔔絞碎後，

　　2、帶鍋子燒紅後，倒入胡蘿蔔碎炒香，加鹽和生抽調味，最後再加上芹菜丁翻炒一分鐘即可。

　　效果：胡蘿蔔在補充人體的維生素的時候，有了芹菜的補充，還能版主消除消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便。讓臉部的一些毒素和水腫都完全消失。

　　檸檬瓜條瘦臉食譜

　　材料：檸檬少許、 冬瓜500克、冰糖50克

　　方法：

　　1、冬瓜去皮後切成條狀，接著在加入適量水，將冬瓜條煮汁七分熟。

　　2、為了讓冬瓜條變得更加脆嫩一些，淋上一些冷水

　　3、之後再將冬瓜條放入容器內，倒入檸檬汁一些冰糖和枸杞，冷藏即可。

　　效果：冬瓜本身對於減肥上有幫助消除浮腫的效果，對於瘦臉減肥方法上也同樣如此，加上檸檬之後，酸甜的感覺更能***，消除浮腫還能護膚養顏。