打嗝放屁便祕胃脹是怎麼回事

　　打嗝、放屁會使人很尷尬吧，便祕。胃脹又會讓人感到好不舒服，如果這些一起發生了，偶買噶，那看來小編要幫你總結總結原因了。

　　1、這樣的情況是胃動力不足的表現，這類問題也是比較常見的。胃腸運動功能障礙引起的消化不良以及便祕，和飲食因素，及以前的胃部手術都有關係。指導意見建議平時飲食注意清淡易消化，禁辛辣刺激，肥甘油膩之品。可以多吃點新鮮的蔬菜水果，如香蕉，可以潤腸。還可以用點理氣消脹的四磨湯口服液。指導意見可以試試飯前半小時服用一粒嗎丁啉，效果應該不錯，如果連用2周，還沒明顯的改善，那應該去醫院做個詳細的檢查，看看是否存在胃部病變。

　　2、腹脹多是腸道內的產氣桿菌增多造成的，建議你口服健脾丸，麗珠腸樂，黃連素等，外用十香暖臍膏來貼敷肚臍，這樣聯合治療，就可以有很好的效果，治癒你的不適的。

　　3、胃腸溼熱導致的清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆引起脹氣，打嗝等症狀,一般藥物很難根治.建議你用傳統中藥蟲草，黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁等配合治療,可以快速治癒不復發.用這些傳統中藥辨證施治,可以徹底清除胃腸溼熱,盪滌胃腸濁氣,調理胃腸功能,消除發病根源,從而達到徹底治癒的目的。

　　4、胃炎或膽汁反流性胃炎的可能，可做胃鏡檢查。建議使用護胃藥及促胃腸動力藥治療，如奧美拉唑腸溶膠囊***彼司克*** 或泮托拉唑，多潘立酮片***嗎丁啉***或莫沙必利等。同時飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過熱過硬、咖啡、濃茶等對胃刺激的食物或飲料，規律飲食，避免暴飲暴食。禁菸酒。

　　5、消化不良的，要注意保暖。不要吃生冷辛辣刺激食物。便祕可以喝蜂蜜水調節腸胃，可以吃香蕉潤腸的，脹氣就要打嗝放屁才能排氣的，便祕可以喝蜂蜜水，吃點香蕉和酸奶都很管用。

　　七種食物輕鬆改善便祕

　　1、熟香蕉

　　香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便功能。 不過,專家表示,這種作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能會起到反作用。

　　2、核桃

　　核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿蔔素、核黃素等，除了潤腸通便外，還有補腎固精、溫肺定喘之功能，可治療腎虛喘嗽，腰痛腳弱，陽痿遺精，小便頻數，大便燥結等。長期服用，療效更佳，且無副作用。患有便祕的老年人不妨一試。

　　3、柚子、葡萄柚：

　　午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

　　4、地瓜***紅薯***：

　　味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水分增大糞便的體積，引起通便的作用。

　　5、糙米

　　糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。

　　6、蘋果

　　蘋果含有豐富的水溶性食物纖緯---果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，所以它能夠有效地清理腸道，預防便祕。同時，蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便於排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排 便。

　　7、蘆薈

　　蘆薈所含的蒽醌類化合物衍生物在腸管中釋放出蘆薈大黃素，能有效地刺激大腸蠕動，發揮刺激性瀉下作用。