導致寶寶便祕的原因

　　寶寶出現便祕，許多媽媽都以為是太熱氣了，上火了，其實便祕可能由許多原因引起。下面是小編為你整理的，希望對您有用。

　　① 飲食不足：進食太少，大便隨之減少，長期飲食不足，可致營養不良，腹肌和腸肌瘦弱，蠕動無力，引起頑固便祕。

　　② 食物成分結構不良：這與大便的性質密切相關，如果食物中蛋白質含量過高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量鈣化酪蛋白，均可引起便祕，如牛奶中含鈣較人奶多，因此以牛奶餵養的小兒較母乳餵養的小兒發生便祕的機會多，這也是人們認為餵食奶粉易“上火”的原因。

　　③ 腸功能失常：生活無規律和缺乏按時大便的習慣，未形成排便的條件反射，最終導致腸肌鬆弛而便祕。各種慢性病使腸壁肌肉乏力，功能失常，也可出現便祕。

　　④ 疾病因素：如肛裂、肛門狹窄、先天性巨結腸等也可引起便祕，此外，便祕還與遺傳和體質因素有關。

　　⑤ 精神因素：生活環境、生活習慣的改變及突然受精神刺激等因素，也可導致便祕的出現。

　　導致寶寶便祕的治療方法

　　矯正孩子的飲食。

　　1.母乳餵養的寶寶，如果是母乳量不足導致的便祕，常有食後啼哭等。對於這種便祕，只要增加乳量，便祕的症狀隨即便可緩解。

　　2.奶粉餵養的寶寶，當吃進的食物沒有被完全消化、吸收，這些營養物質在腸道中堆積時，就會引起上火。另外，加上氣候乾燥、飲水不足等原因都可能使寶寶發生便祕。對於已經新增輔食的寶寶，這種情況可減少奶量，並適當增加果汁、果泥***最好是當季水果，比如蘋果、胡蘿蔔***、水。也可以將新鮮蔬菜***白菜、芹菜、油菜、空心菜***放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。對於沒有新增輔食的嬰兒，可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後，可刺激腸蠕動，有助於通便。

　　養成良好的排便習慣。

　　不按時排便是導致許多寶寶便祕的原因之一。嬰兒從3個月起就可以訓練定時排便，因進食後腸蠕動加快，故一般選擇在進食後讓寶寶排便，建立起大便的條件反射，能起到事半功倍的效果。

　　按摩治療。

　　家長可在寶寶臨睡前，以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進寶寶的腸蠕動，還有助於其入眠。另外，在寶寶進食後一小時輕按以下兩處穴位，也可促進其排便。

　　足三裡穴：此穴位位於髕骨下緣3寸，脛骨外側1寸處。可連續按壓1～2分鐘。

　　支溝穴：此穴位位於手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與橈骨之間。可連續按壓1-2分種。

　　適當地按摩寶寶肛門口：這能引起生理反射，促進排便。

　　鼓勵寶寶多運動。

　　運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對於大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。

　　養成良好的生活習慣。

　　養成按時吃飯、按時睡覺的好習慣，形成有規律的人體生物鐘。這樣有利於孩子胃液正常發揮作用，有助於食物的消化。注意保持口腔衛生，牙齒不好，孩子就會變得挑食、食慾不振，這也會影響他排便的能力。所以，平時除了教育寶寶餐後正確刷牙外，也應定期***每3個月***帶他到牙醫診所做檢查。

　　開塞露、肥皂條、鹹蘿蔔條通便。

　　嬰兒便祕經以上方法處理仍不見效的，可以採用開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激腸道起到通便作用。使用時要注意，開塞露注入肛門內以後，父母應用手將兩側臀部夾緊，讓開塞露液體在腸道里保留一會兒，再讓孩子排便，效果就好。也可用肥皂條、鹹蘿蔔條塞入小兒肛門內，同樣具有通便作用。

　　食用益生菌。雙歧桿菌是最主要的有益菌，具有抗氧化和清除自由基的作用。它是腸道的守護神，與腸黏膜細胞結合形成微生物屏障，一直有害菌生長，抵禦外來病原菌入侵，增強人體免疫力。寶寶便祕會造成益生菌缺水而無法繁殖，食用雙歧因子後，雙歧因子不但能為益生菌提供食物，還能保持腸道水分，促進腸道蠕動。

　　寶寶便祕的應對方法

　　***1***飲食調理：一般母乳餵養的寶寶會少有便祕的現象，所以媽媽們儘量在寶寶出生後就給寶寶母乳餵養，如果寶寶在母乳餵養的條件下出現便祕，那麼可以喂寶寶一些果汁或者蔬菜水，來緩解寶寶的便祕。如果寶寶是配方奶餵養，那麼在寶寶便祕的情況下就要對配方奶的濃稠度進行改變，可以在衝調時，減少一定量的配方奶粉量。

　　***2***訓練寶寶按時排便：爸爸媽媽可以在每天早晨，定時讓寶寶排便，此時不要讓寶寶分心，如果10分鐘內還還沒有大便，那麼也不要強迫寶寶，只要每天固定時間讓寶寶進行訓練即可，寶寶這樣就會養成固定時間的排便習慣了。

　　***3***按摩輔助：讓寶寶仰臥躺在床上，爸爸媽媽用右手掌根部緊貼腹肌，按順時針方向邊揉邊推，但手法不宜太重，每次持續時間約10分鐘，每天做2-3次。腹部按摩能夠促進腹部胃腸血液迴圈，增加腸蠕動，不但能使大便通暢，而且還可以增加寶寶的食慾。

　　***4***及時求助醫生：如果寶寶經常便祕或者便祕時間較長，那麼就要及時求助醫生了。