月經量少的主要原因有哪些

　　目前很多女性都患上了月經量少症狀，此現象給廣大女性朋友們的正常生活、工作以及身心健康都造成了很大的影響，下面是月經量少的主要原因，歡迎閱讀。

　　月經量少的主要原因

　　1、子宮發育不良。月經是伴隨卵巢週期變化而出現的子宮內膜剝落及出血，若子宮發育不良，如子宮很小或畸形，每個生理週期只有很少量的子宮內膜脫落，導致月經量少。此外，宮內膜結核引起內膜病變或刮宮術等導致子宮內膜受損，也會出現月經量少甚至閉經的情況。

　　2、激素分泌異常。雌激素能夠刺激女性子宮內膜的增生，如果體內的激素分泌出現異常，就會導致子宮內膜的增生達不到所需厚度，導致月經量少。過度節食、作息無度、情緒不良、生殖系統疾病等都會影響女性內分泌環境，導致激素分泌異常而出現月經量少的情況。

　　3、無排卵性月經。無排卵的女性也會來月經，醫學上成為“無排卵月經”。這與正常月經不一樣，屬於“功能性子宮出血”的範疇。這種月經的特點是時間不規律，血量很少。

　　月經量少的原因

　　原因之一：內分泌失調是很大的一個方面，例如各種激素分泌異常或不排卵等等。

　　原因之二：可能與子宮內膜本身的原因有關，例如子宮內膜結核引起內膜病變，人工流產、刮宮引起子宮內膜過薄等。

　　原因之三：性生活過於頻繁、生育過多、多次人流、藥流，刮宮等，損傷腎精，傷及元氣;或卵巢早衰、更年期患者等，都對月經造成影響。

　　原因之四：體質虛弱、久病、慢性病耗傷陰血;飲食不佳、壓力多大，損傷脾氣，氣血不足等進而導致月經量少。

　　原因之五：體毛增多、體形肥胖、青春痘等，常見於內分泌紊亂、多囊卵巢綜合症、無排卵，這些原因都會影響月經量。

　　原因之六：情緒不佳、憂鬱寡歡、脾氣暴躁，氣滯影響血流通暢等容易導致血瘀、經血量少，有血塊，還經常可伴隨乳房脹痛。

　　原因之七：素體寒盛、起居飲食不慎，易受寒涼，寒凝胞宮，血行不暢，引起月經量少。

　　調理方法

　　1、來經前一個星期生冷不要吃***這是一定要注意的***對於月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒什麼，但對於月經不調的人是一定要注意的。

　　2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。

　　3、月經來最好不要讓自己太勞累了。

　　4、人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以儘量不要讓自己過的太壓抑了。

　　5、來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對於月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水。

　　6、經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活