剖腹產術後飲食上要注意什麼

　　剖腹產不比順產，剖腹產後在飲食上又該注意什麼問題呢?剖腹產後又該注意哪些問題?下面是小編帶來關於的內容，希望能讓大家有所收穫!

　　剖腹產術後飲食上要注意的問題

　　1、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便祕、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

　　2、產後飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經為日後生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖症，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

　　3、蔬菜、水果不可少。對於蔬菜和水果，傳統的觀念認為，二者“水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食慾，幫助消化及排便，防止產後便祕的發生。

　　4、中藥食療也要對症，不可自行亂補。身體正常的產婦不需要藥物進補，可針對症狀用些中藥，配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產後腹痛、便祕可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。

　　剖腹產後要注意的問題

　　1、傷口護理

　　做完剖腹產後，應該注意護理傷口，特別是要應該好好護理傷口預防感染。若是有發燒、紅腫等跡象應該馬上到醫院就診。

　　2、避免大幅度動作

　　新媽在產後儘量不要有大動作，就算是咳嗽或笑的時候也應該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。

　　3、觀察惡露情況

　　剖腹產後要注意觀察產後惡露，產後惡露會隨著時間推移減少，顏色也是從鮮紅色變為粉紅色，最後才說白色，產後細查惡露是每個剖腹產產婦必做的工作。

　　剖腹產後要注意觀察產後惡露，產後惡露會隨著時間推移減少

　　4、產後運動

　　產後適量運動，產後的40天后，產後就可以適度做運動，幫助身體恢復。

　　5、做好避孕措施

　　剖腹產後應該要注意做好避孕措施，剖腹產後的產婦是不適宜立即懷孕的，所以，一定要做好避孕的措施。

　　剖腹產多久能恢復

　　很多剖腹產後的媽媽們比較關心剖腹產後多久可以恢復，產後身體的各項器官都是需要一段時間來調整才能恢復到正常的狀態，那麼產後多久能恢復呢?

　　其實不管是剖腹還是順產，恢復體形最佳時期是產後六個月內，但這一點對生活中的我們似乎有點難!剖腹產後身材是慢慢會恢復的，如果在哺乳期間，為了寶寶的口糧，建議媽媽不要進行減肥。只要斷了奶，體形就會恢復得很快。

　　在剖腹生產完畢之後，一定要做好產後的各項恢復工作。剖腹產後恢復的注意事項有很多，如要合理飲食，要心情愉悅，要堅持鍛鍊身體等，這些都引起重視，切不可掉以輕心，給剖腹產後恢復埋下隱患，影響自己和寶寶的健康。