年輕人兩鬢白髮是什麼原因

　　有一些年輕人的兩鬢出現了白髮的現象。那麼，?下面就由小編告訴大家年輕人兩鬢白髮的原因吧!

　　醫生指出，當年輕人的兩鬢出現白髮的時候，就要注意一下了，這個預示著年輕人有極強的肝火旺盛的現象。

　　從頭部的反射部分來看，人的兩鬢的地方對應的就是人體的肝膽。而如果你的肝膽偏盛的話，就會出現了脾氣暴躁，或者是愛生悶氣的現象，因此，更容易出現了臟腑的反射區的疾病。例如，可能會有口乾，口苦，或者是舌躁的表現，當然，如果有眼睛發澀的現象也是相當明顯的。

　　醫生稱，如果兩鬢有白髮的人，則一定要注意自己的飲食，必須注意要吃清淡的食物，以及多吃蓮子粥，或者是玫瑰花茶等。這樣，才能確定自己的肝膽處得以緩衝，從而減少了肝膽旺盛的現象。

　　既然兩鬢有白髮證明是肝膽過盛造成的。那麼到底前額處有白髮的話，會是怎麼個回事呢?專家指出，如果年輕人的前額處有白髮的話，那麼就是脾胃失衡造成的。這個主要是因為人常常出現了腹脹，腹痛，以及胃酸過多現象等。因此，這類人也會有口渴，四肢不溫，大便稀等表現。而且食慾過旺，四肢發腫，畏寒，小便清長。這類人要常常喝薑絲粥。

　　除了以上還有就是當年輕人後腦勺有一些白髮的話，那麼證明此類人腎氣不足。如果你後腦有白髮，就要避免腎問題。例如，吃補腎的食物，包括了枸杞，首烏，或者是黑豆等。

　　實際上，不管是頭髮哪裡有白髮，那麼一定要記得，保持樂觀，避免過強的精神刺激，克服不良的偏食現象，一定要保持營養平衡，多按摩自己的頭皮，用木梳或者是牛角各梳幾次頭，可以促進了血液的迴圈，改善了頭部的營養供應，才能防止白髮。

　　年輕人兩鬢白髮怎麼辦

　　1、主食中富含澱粉、糖類、蛋白質、各種維生素和某些微量元素等，這些都是保持頭髮烏黑油亮的必需營養成分。

　　2、為預防頭髮變白，年輕人可常吃黑米、黑豆、紅小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃烏雞、牛肉、羊肉、豬肝、海蔘等肉食。此外，中老年人常吃胡蘿蔔、菠菜、香菇、黑木耳等，對頭髮的保養也是有益的。