蜂蜜怎麼美容養顏

　　蜂蜜在護膚美容界廣受好評。純天然的分成不僅讓人很放心，而且還有很棒的美容效果。它內含豐富的營養物質，如：維生素、氨基酸、礦物質等，這些對肌膚都是很有幫助的，能促進組織再生。下面是小編為大家收集整理的蜂蜜美容養顏的小祕方，歡迎大家閱讀。

　　蜂蜜美容養顏的小祕方一、塗抹美容法

　　用蜂蜜直接塗抹有很好的美容效果。 現代研究表明，用蜂蜜塗抹於面板外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，會促使它們分裂、生長。常用蜂蜜塗抹的面板，其表皮細胞排列緊密、整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。

　　通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗淨。

　　蜂蜜美容養顏的小祕方二、食用美容法

　　蜂蜜的營養成分全面，食用蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合“秀外必先養內”的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的垃圾——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除或減少面板皺紋及老年斑的作用，使人顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。

　　蜂蜜美容養顏的小祕方三、蜂蜜洗浴美容

　　將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯，還可以使面板變得光潔潤滑。

　　也可以在沐浴之前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點，10分鐘後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。

　　此外，還可用蜂蜜500克，鮮菊花100克***幹品25克***，先將菊花加水煎煮，二沸後去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘後用清水沖洗，每3~5日沐浴一次，可使面板光潔細膩，並有美容、香身的作用。

　　蜂蜜美容養顏的小祕方四、蜂蜜面膜

　　用蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養成分滲透到面板細胞中。

　　蜂蜜美容養顏的小祕方五、甘油蜂蜜面膜

　　取一份蜂蜜、半份甘油、三份水，加適量麵粉調和後，製成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗淨，可使面板滑嫩、細膩。

　　蜂蜜美容養顏的小祕方六、蛋蜜膜

　　新鮮雞蛋一隻，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風乾後，用清水洗淨。每週兩次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。

　　蜂蜜美容養顏的小祕方七、葡萄汁蜂蜜面膜

　　在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌邊加入麵粉，調勻後敷面，10分鐘後用清水洗去，油性面板常使用此法，能使面板滑潤、柔嫩。