腰筋膜炎治療方法

　　在我們的日常生活中有很多人有過腰背部疼痛這樣的經歷，有的時候很多人認為自己身強力壯這樣的疾病都沒什麼大事，那你就錯了!下面小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　腰筋膜炎病因：

　　潮溼、寒冷的氣候環境，是最多見的原因之一，溼冷可使腰背部肌肉血管收縮，缺血，水腫引起區域性纖維漿液滲出，最終形成纖維織炎，慢性勞損為另一重要發病因素，腰背部肌肉，筋膜受損後發生纖維化改變，使軟組織處於高張力狀態，從而出現微小的撕裂性損傷，最後又使纖維樣組織增多、收縮，擠壓區域性的毛細血管和末梢神經出現疼痛。其他如經常一個姿勢坐著、缺少相應的活動、久坐電腦前及病毒感染、風溼症的肌肉變態反應等都是誘因。

　　腰筋膜炎診斷：

　　1.主要表現為腰背部瀰漫性鈍痛，尤以兩側腰肌及髂嵴上方更為明顯。腰部疼痛、發涼、面板麻木、肌肉痙攣和運動障礙。

　　2.晨起痛，日間輕，傍晚復重，長時間不活動或過度活動均可誘發疼痛，病程長，且因勞累及氣候性變化而發作。

　　3.查體時患部有明顯的侷限性壓痛點，觸控此點可引起疼痛和放射。

　　4.用普魯卡因痛點注射後疼痛消失。

　　5.X線檢查無異常。實驗室檢查抗“O”或血沉正常或稍高。

　　6.磁共振檢查，腰背部皮下可見條片狀長T 長T 訊號，邊界較清，為滲出的液體訊號。

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　　1.手術治療

　　少數症狀頑固，久治不愈的病人需手術治療。脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經分支相粘連，這可能是疼痛的原因。手術應切除結節，修補筋膜，分離粘連及切除皮神經，大部分效果都良好。但由於許多患者是多發性病變，手術只能解決一處的症狀，具體還要看個別患者的情況。

　　2.熱敷、按摩

　　一半以上的病人經休息後，或者遠離刺激源***受寒***後，症狀即可得到緩解。而熱敷、按摩也是不錯的緩解方法，還可以消散結節，對疼痛結節的封閉也相當有效。按摩方面，可以參考一下幾種推拿手法。

　　滾法：在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以扌袞法，手法宜輕柔緩和，連續滾動8分鐘，再於患部施以分筋法，如有明顯的條索狀改變時，手法要略重，以手拇指沿肌纖維方向進行彈撥約2分鐘。

　　掌揉法：醫者以大小魚際著力，在腰痛部位的軟組織上作環形揉動，自上而下，稍加一定的壓力，反覆揉動7～8分鐘，再在腰背部做散法2分鐘，使區域性血運改善，達到溫通經絡，活血化瘀、消炎止痛的效果。

　　膊運法：醫者以前臂的尺側面接觸病人的面板，作環形或半環形揉動，此法接觸面積較大，每次可治療5～7分鐘，然後再於區域性施以順筋法，自上而下捋順肌肉，約5分鐘。

　　按壓法：採用雙掌按壓，雙手相疊，用掌根魚際或全掌著力按壓，按壓時動作要持續緩和，按壓到一定深度時，可作旋轉性按壓，每次10分鐘左右。