一般感冒的治療方法

　　普通感冒又稱為傷風 , 大多是由於病毒或細菌感染而引起。那麼，在日常生活中有治療方法呢?接下來，小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　1 、風寒感冒 :

　　宜用辛溫疏散風寒的食療方法。

　　①生薑紅糖茶 :生薑 15 克 ,

　　切片煮沸 ,加紅糖 15 克 , 趁熱頓服。

　　生薑能發汗解表 , 溫中止嘔 , 適用於風寒發熱、嘔惡腹痛者。

　　②蔥薑茶 : 茶葉 9 克 ,

　　生薑2片。蔥白 3 根 , 水煎熱服。

　　適用於風寒感冒 ;也可以在受風寒後及時服用 , 預防感冒。

　　③蒜瓣：大蒜瓣生熟各 7 枚 ,

　　共食之 , 每日 1 次。

　　適用於在流行性感冒期間常服用 ,預防感冒。

　　2 、風熱感冒 :宜用辛涼散風清熱的食療方法。

　　①銀花豆豉粥:銀花 9 克 ,

　　清豆豉 9 克 , 水煎去渣 , 加入粳米 60 克 , 白糖適量 , 煮粥食。

　　銀花甘寒、清熱解毒 ;清豆豉清熱解表。適用於風熱感冒。

　　②荸薺湯 :鮮荸薺 250 克***連皮***, 桑葉 9 克 ,

　　生石膏 50 克 , 加水共煮半小時 , 加冰糖少許 , 隨意吃荸薺、喝湯。

　　鮮荸薺甘寒 , 能清熱化痰 ;桑葉能疏散風熱 ;生石膏能清熱瀉火。適用於風熱感冒、咽痛、咳嗽、痰黃者。

　　3 、暑溼感冒 :宜用芳香疏散、淡滲利溼的食療方法。

　　①香薷飲:香薷 9 克 ,

　　白扁豆 9 克 , 厚朴 6

　　克 , 砂糖適量 , 水煎熱服。

　　本方發汗解表 , 祛溼化溼 , 適用於夏天貪涼 , 感冒風寒 , 身熱惡寒 , 頭疼無汗 , 胸悶或嘔吐、腹瀉等症狀。

　　②藿香飲 :鮮藿香葉 15 克 ,

　　陳皮 6 克 , 白糖適量 , 煎水 , 隨時飲用。

　　藿香能解暑發表 , 化溼和中。適用於暑溼感冒。

　　③綠豆茶 :綠豆 30 克 ,

　　綠茶 9克***裝入袋內***, 加水 300

　　毫升 , 煎煮後去茶葉袋 , 加白糖適量。

　　服用本方能清熱解毒利溼，適用於暑熱夾溼感冒。

　　4 、體虛感冒

　　①蔥姜糯米粥 :蔥白 5 根 ,

　　生薑 3

　　片 , 糯米 100 克 , 同入鍋加水熬成稀粥 , 趁熱服 , 微微出汗。

　　蔥姜能發汗解表 , 糯米能補益肺氣 ,

　　散中有補 , 適用於風寒感冒。

　　②玉竹豆豉飲 :玉竹 12 克 ,

　　清豆豉 9 克 , 白糖適量 ,

　　水煎後去渣飲水。

　　玉竹養陰生津而不斂邪 , 清豆豉清熱解表。適用於陰虛之體 , 風熱感冒。

　　一般感冒的治療小貼士

　　一般如果你醒來發現自己喉嚨有點疼，這就說明你有感冒的前兆了，這個時候如果你通過喝一些板藍根等預防感冒的藥物，也許就能避免感冒。

　　這就是感冒的預防。當然並不是非得等到有一些小症狀出現我們才要去預防，平常的鍛鍊身體、多吃薑蒜等，都可以幫助我們有效的預防感冒。

　　一旦我們發現自己得了感冒，就要及時的喝藥，多喝開水，多休息，注意不要吹風。

　　這個時候也不能再去運動了，因為很可能會加重感冒症狀甚至引起發燒等。

　　如果發燒了，就要根據醫囑使用退燒藥。

　　小朋友的感冒更要受到重視，因為感冒可能會引起其他方面的疾病，如鼻炎、支氣管炎、咽炎等。一旦染上這些疾病就相當頑固、難治。

　　當然，飲食上也要注意了，不能吃太油膩、太甜或者太辣的食物，以免刺激我們的器官，引起炎症的加重。儘量吃的清淡。

　　再加上足夠且好的睡眠，那麼感冒就會離我們而去了。