長熬夜的怎麼保養面板

　　隨著社會的進步，來自工作的壓力，平常的加班熬夜也是正常不過的事情了，而且近期，歐洲盃讓很多男神女神們熬夜看球，這對於面板的傷害可是很大的。熬夜後面板出油量大很容易引起痘痘等問題肌膚的滋生。那熬夜怎麼保養面板呢?下面小編給大家介紹長熬夜保養面板的方法，希望對你有用!

　　長熬夜保養面板的方法

　　一、給面板喝水

　　給面板喝水，不是自己喝水。睡前如果用補水精華，那麼補水效果就可能翻倍了。補水精華里的玻尿酸成分可以使得面板水噹噹，羥基乙酸能改善面板乾燥並美白，富含的抗氧化配方***如維他命A***可以讓肌膚重煥光彩並減緩衰老。但是要記住哦，如果不洗臉直接用補水精華是不會有良好的效果，所以潔面還是第一步。

　　二、眼霜，眼霜，還是眼霜

　　就算你9點前就爬上床，記住，也一定要用眼霜。眼部的面板是臉上最薄的，所以想擺脫眼袋、黑眼圈和細紋，光靠充足睡眠是不夠的，也要靠眼霜來抵抗歲月痕跡哦。

　　三、穿著襪子睡覺

　　針對那些夏天穿涼鞋容易滋生厚厚角質和老繭的腳，在洗澡的時候定期用浮石擦洗，然後塗抹上一層厚厚的潤足乳，再穿上棉襪睡覺。接下來，你可以在第二天清晨擁有一雙滑嫩的腳了。這個方法也使用於雙手，你還可以在潤足乳里加入幾滴精油，比如茶樹油精油可以抑制細菌，還能幫助抵禦腳步真菌，一舉兩得哦。

　　四、和痘痘說再見

　　睡覺時候油脂分泌會更旺盛，所以你可以採取一些方法來對抗痘痘的活躍。使用含有水楊酸、過氧化苯甲醯或者鋅的產品，它們可以抑制油脂分泌，並且在你睡覺的時候持續發揮作用長達6個小時之久。

　　五、給嘴脣一個吻

　　去眼脣去角質霜***或者軟毛牙刷也可***輕刷脣部去掉死皮，然後塗一層潤脣膏去睡覺吧，就像是睡前給嘴脣的一個吻。

　　熬夜保養diy自制面膜

　　自制蘋果酸奶面膜

　　功效：深層清潔毛孔內殘留的汙垢，保溼滋養肌膚，同時具有美容祛痘去黑頭的護膚效果。

　　做法：將蘋果洗淨後切片榨汁，然後加入2勺酸奶攪拌均勻至粘稠狀態即可用來塗抹於面部肌膚，待15分鐘後用溫水洗淨即可。

　　自制芒果面膜

　　功效:芒果含有非常豐富的抗氧化劑，可有效調理肌膚疲勞的症狀。令肌膚恢復滋潤光滑。

　　做法：首先徹底清潔臉部肌膚後，芒果去皮將芒果肉搗爛成泥狀即可塗抹於臉部10分鐘後洗掉就可以了。

　　自制咖啡橄欖油麵膜

　　功效:此款自制面膜可修護各種問題肌膚，能使肌膚恢復光滑滋潤，防止面板鬆弛，還能消除臉腫的問題就放，具有緊緻肌膚，細膩光澤度的護膚功效。建議每週2~3次效果更佳。

　　做法：咖啡富含抗氧化物質，橄欖油具有滋潤肌膚保溼防止面板乾燥暗黃的作用，取適量的咖啡和橄欖油還有少許蜂蜜按比例5:1:1的份量放入面膜碗中混合攪拌均勻，潔面後塗於臉部肌膚，待20分鐘溫水洗淨即可。

　　自制黃瓜牛奶面膜

　　功效：肌膚出現疲勞狀態很容易導致面板鬆弛缺水的症狀，此款面膜強而有力的滋養護膚效果，具有護理美白、緊緻肌膚抗衰老、保溼補水的功效。

　　做法：將黃瓜洗淨後榨汁，倒入適量的牛奶和雞蛋清調製均勻，清潔洗臉後敷於臉部，待15分鐘後溫水洗淨再用冷水沖洗一遍即可。