如何預防產後蕁麻疹_預防產後蕁麻疹的方法

　　許多新媽媽被產後蕁麻疹所困擾，發病時奇癢無比,痛苦難耐，那麼，產後蕁麻疹到底是一種怎樣的疾病呢？下面小編為你解答。

　　預防產後蕁麻疹的方法

　　1、注意衛生，避免不良刺激

　　有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑溼燥火及蟲毒之類要避之有時。使生活 規律適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重面板血管擴張，激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染髮劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服 裝等，對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。

　　2、注意飲食，避免誘因

　　蕁麻疹的發病與飲食有一定的關係，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工新增劑的罐頭、醃臘食品、飲料等部可誘發 蕁麻疹。另外。過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白腖和多肽，增加人體過敏的機率

　　產後蕁麻疹的原因

　　1、免疫能下降

　　引起蕁麻疹最主要的一個原因就是因為人體的免疫能力減弱而引起的面板病，而媽媽在產後體內的免疫能力會有所下調，身體很多功能都發生了急劇的變化，對於抵抗病毒的能力也變得很差。

　　2、內臟有溼熱

　　如果產婦在產前體內已經積有大量的溼熱，經過產後的急劇運動後，溼熱一下子爆發出來，爆發出來的表現原因就會在面板上生蕁麻疹。

　　3、飲食習慣

　　引起蕁麻疹與飲食習慣有很大的關係，因為產後媽媽的飲食多數都以葷菜為主，甚至看不到素菜，體內的維生素大量缺失，加上大量食用的雞肉、雞蛋等易致過敏食物，就會造成產後起蕁麻疹。

　　4、情緒起伏大

　　產後媽媽一來體質有所變化，二來情緒也會發生極大的變化，很多媽媽都是由生產前的期待，因生產後難以面對一個小生命等原因，會變得很低落，苦悶，又沒有地方可發洩，積鬱在心間，導致情緒相當差，已經有很多研究表明，精神緊張壓力大與蕁麻疹有著極大的關係。

　　產後蕁麻疹的護理方法

　　1、不要去抓：一般人對於面板癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對區域性抓癢時，反而讓區域性的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺***過敏原***，反而會更惡化。

　　2、不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使區域性暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。治療可用雷託皮康。

　　3、注意尋找敏原：結合以前病史，如發現對某種食物或藥物過敏時，應立即停用，並服緩瀉藥促進腸道內致敏物質的排洩。

　　4、病人應臥床休息：宜食清淡、富含維生素的食物，並禁食辛辣刺激性食物及魚、蝦等水產品。鼓勵病人多飲水，注意保暖，保持大便通暢。床單被褥要清潔，室內保持安靜。

　　5、保持健康心態：提高身體抵抗力。慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關係。