經期喝酒的危害

　　很多女性朋友喜歡小喝一杯，確實適量的喝酒對身體有一定的好處，如果是過量喝酒那就不好了，那麼經期能喝酒嗎?下面是小編為你帶來的，一起來看一看吧。

　　1、女性常喝酒影響下一代。少量飲酒對身體有益，但有些年輕的女性在一些應酬活動中，也是推杯換盞，酒不離口，這樣對於女性健康來說傷害是很大的。因為酒對卵子有毒害作用，卵子會受到酒精的毒害。由這種受精卵發育成的胎兒，生長遲緩，大腦受損，出生後身體發育和智力發育都受到影響，所以，青年女性要慎喝酒，適量喝酒，更不可喝酒成癮，也不要暴飲，否則對本人和下一代都不利。

　　2、女性經期最好別喝酒。月經來臨前及期間，女性受激素分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結果使得酒精不易迅速從血液中排洩出去，而是變成了對身體有害的“酸性物質”。為清除這些酸性物質，肝臟就要不斷地製造出酶。其結果就會加重肝臟的負擔，使引發肝臟機能障礙的可能性也加大。

　　有報道稱，同樣是喝酒，女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的機率將比男性多一半。因為女性在月經期間，體內缺乏分解酶，如果一時喝得過多，將使處於醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或症狀也會更嚴重。另外，經期由於不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液迴圈，此時有可能導致月經量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經等。

　　3、在懷孕期間喝酒會對胚胎、新生兒造成不好的影響，造成胎兒畸形、孩子反映遲鈍，很多畸形新生兒就是因為孕婦酒精中毒。

　　4、過量喝酒會使血迴圈量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大。心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速

　　5、大量飲酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。

　　6、女人每天飲兩次酒肝硬化就回變得非常明顯，而男人每天飲6杯酒後，肝硬化才會明顯。

　　7、酒釀造原料中含有鉛，大量飲用後，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統，老年易致老年性痴呆症。

　　8、因為女性體內含水比男性少，酒精被血液吸收後會帶走細胞中的水分，由於女性體內的含水量低於男性，在喝了相同數量的酒後，她們體內以及肝臟中的酒精濃度顯然也更高。所以女性飲酒不僅比男性更容易醉，而且更容易因此患上肝臟疾病。

　　9、酒是面板大敵，因為酒屬於刺激性的飲品。長期且過量飲酒，面板會變粗糙，還可能長粉刺，或出現其他面板病。若是原來就有面板病那飲酒會使病情加重，象白癜風，痤瘡。

　　10、因為酒類熱量比較高，女人喝酒容易使脂肪堆積，引發肥胖症。

　　五種適合女性的養生酒

　　百利甜酒

　　百利甜酒是以無色烈酒、白蘭地、琴酒或其它蒸餾烈酒與水果、花卉、植物所榨的純淨液汁及其他天然料混合之後再蒸餾而成的，酒精度不高，口味偏甜。百利甜酒可以加入冰塊或碎冰飲用，或者加蘇打水，甚至牛奶和冰淇淋。

　　Club裡流行喝法：用最小號的白酒酒杯配上5/6的百利甜酒，再倒上1/6伏特加。百利甜酒會沉在杯底。再將杯麵的伏特加點燃，插入吸管，用最快速度喝下百利甜酒。

　　果酒

　　果酒是指用葡萄以外的水果釀成的酒，主要原料為蘋果、梨、櫻桃、黑醋栗、草莓、梅、奇異果等。果酒的釀造方法基本上與葡萄酒相同，即將果實破碎、壓榨取汁、加入酵母菌發酵，酒精含量為5-6%至15-16%。保留了水果獨特的個性和甜味，故飲用時有輕鬆愉快感。

　　果酒很適合女性飲用，對心臟有益，每天當作保健酒喝也很不錯。

　　雞尾酒

　　所謂雞尾酒，其實是混合酒，一般是指將烈酒配以果汁、汽水等混合，偶然還會加進其他材料如奶油、雞蛋等，變相地將烈酒的酒精度大幅度降低，因此更能在女性中流行。

　　雞尾酒酒味會隨調酒人的心思而各異。為了增加雞尾酒的色彩和美感，還十分注重裝飾。

　　BLOODMARY血腥瑪麗

　　血腥瑪麗洋溢著一種番茄汁的香味，但***時因為箇中的伏特加，使其口感順滑。而番茄汁所帶的微辣，在舌尖和牙齒間顫抖，非常纏綿悱惻。在美國禁酒期間，血腥瑪麗在地下酒吧非常流行，被稱為“喝不醉的番茄汁”。

　　藍色瑪格麗特FrozenBlueMargarita

　　藍色瑪格麗特以龍舌蘭、藍色柑香酒、砂糖、細碎冰和鹽一起調製而成。調酒師傅在杯中抹上一圈檸檬汁，均勻地蘸上鹽，然後將冰塊和材料倒入果汁機內，搖勻倒入杯中，立即呈現馬爾地夫般湛藍的海洋。

　　龍舌蘭酒飲用方法：將鹽巴置於手背虎口上，用舌頭將鹽卷***中，然後再將一小杯的龍舌蘭酒一飲而盡，再拿起一小片檸檬，將果肉嚼***中。