橘子皮怎麼治打呼嚕的方法偏方

　　很多人認為打呼嚕其實是在正常不過的一件事情了，其實不然，打呼嚕對我們的身體影響還是非常大的，下面是小編為你整理的關於方面的相關內容，希望能幫到你。

　　橘子皮怎麼治打呼嚕

　　橘子都含有豐富的維生素，是我們日常生活中所必須攝取的水果，而且橘子皮也是有很大功效的。那麼，橘子皮能治打呼嚕嗎?讓我們對其引起了疑問。

　　其實，橘子皮的治療功效是有很多種的，而傳說的含橘子皮治療打呼嚕的說法只是因為橘子皮對於治療睡前磨牙這種症狀的特殊功效所有的相關作用間接性減緩打呼嚕症狀的存在所致。

　　1、巧治睡覺磨牙

　　睡覺前10分鐘，口中含一塊橘皮，然後入睡，最好不要將橘皮吐出，若感到不適時，再吐出。

　　2、巧防暈車

　　在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會噴射出數股細小的橘香油霧，將其吸入鼻孔。在上車後繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。

　　3、巧治凍瘡

　　將橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調均勻，抹在患處。

　　4、巧治慢性支氣管炎

　　橘皮5至15克，泡水當茶飲，常用。

　　5、巧治咳嗽 　　用幹橘皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用：也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

　　通過對含橘子皮治療打呼嚕的問題分析而引申出來的對於橘子皮的一些功效作用的講述，相信大家對於橘子皮的美容和藥用功效的知識產生了一定的認識，希望大家在對橘子皮的功效的瞭解後可以更好的抓住橘子皮的使用價值而充分的對其利用。

　　民間偏方治療打呼嚕

　　1、花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下***花椒不服下***，連服5天，可治療打鼾。

　　2、只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。也具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應，鼾聲也就減弱或停止。

　　3、龍膽草、當歸各十克。熬藥方法：浸泡1小時以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。

　　4、晚上睡覺前，用大拇指關節按揉眉心，鼻樑骨上面有個小窪的地方，多按一會。

　　5、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側，指甲縫隙左右的地方，多按壓一會兒。

　　打呼嚕要如何防治

　　1、增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。

　　2、避免菸酒嗜好，因為吸菸能引起呼吸道症狀加重，飲酒加重打鼾，夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。

　　3、對於肥胖者，要積極減輕體，加強運動。

　　4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓，心律紊亂，血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓的監測，按時服用降壓藥物。

　　5、睡前禁止服用鎮靜，安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。

　　6、採取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌，軟顎，懸雍垂鬆弛後墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助於強制性保持側臥位睡眠。