腎結石病的早期症狀及護理措施

　　腎結石是現在一種常見的泌尿系統疾病，但是很多人都忽略腎結石的早期症狀有哪些，結果導致延誤了治療，從而引起病情的惡化、以下是小編為你整理有關於腎結石病的早期症狀，希望能幫到你。

　　腎結石病的早期症狀

　　1、疼痛：大部分腎結石患者會出現腰痛或腹部疼痛。較小結石在腎盂或輸尿管內移動，引起輸尿管痙攣所致。常突然發生，程度劇烈。患側腎區有叩擊痛，輸尿管點或膀胱區有壓痛。

　　2、血尿：由於腎結石為結石移動擦傷腎盂和輸尿管粘膜所引起，多與腎絞痛同時發生，血尿可為鏡下或肉眼血尿。

　　3、膿尿：腎和輸尿管結石併發感染時尿中出現膿細胞，臨床可出現高熱、腰痛，有的病人被診斷為腎盂腎炎，作尿路X線檢查時才發現結石。

　　4、其它：結石梗阻可引起腎積水，檢查時能觸到腫大的腎臟。腎結石堵塞兩尿路或腎盂時，常發生腎積水、腎功能不全，甚至無尿，有的病人尚可出現胃腸道症狀，貧血等。

　　腎結石病人的護理措施

　　1、保證充足的飲水量：大量的飲水無論是對腎結石患者還是平常人，都是一個很好的護理方法。腎結石每天要大量喝水，可以幫助較小的結石排出體外，同時也能保證正常的新陳代謝。

　　2、多運動，鍛鍊身體：長期坐著的人患結石的可能性很大，也許下一秒你就會得結石。為了有效的防止結石的發生，就要求我們從現在做起，參加有氧運動，適當的鍛鍊身體，增強機體免疫力，可幫助排除體內多餘的酸性物質。

　　3、保持良好的心態：好的心情是可以保證人的精神處於良好的狀態，腎結石患者也是一樣的。要時刻保持良好的精神狀態，切勿有過大的心理壓力，不然會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而預防腎結石的發生。

　　4、注意飲食：飲食是腎結石患者如何保養中重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。對草酸鈣結石，限制高草酸食物如菠菜、番茄、茶葉、可可、巧克力等及高鈣食物牛奶、乳酪等。高尿酸血癥和高尿酸尿時，免食動物內臟，少食魚和咖啡等。

　　腎結石病人的飲食原則

　　1、勿吃富含草酸鹽的食物：大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、***子等。

　　2、吃富含維生素A的食物：維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石復發。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位***Iu***的維生素A。一杯胡蘿蔔便能提供10，055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。***維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前，應先經由醫師同意。***

　　3、注意蛋白質的攝取：腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。

　　4、多吃西瓜：西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿，且要單獨吃，不與其他食物並用。西瓜有清淨體內的作用，但勿與其他食物同時食用。

　　5、勿服用過多維生素：過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。
 

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