白髮治療知識

　　到底有哪些?能對我們的生活帶來怎樣的體驗或者提升呢?放心，接下來準備帶你瞭解當中的細節!

　　防白髮飲食調養

　　·桃仁1000克白糖適量先將桃仁放冷水中浸泡3天取出後去皮尖然後將白糖適量放入鍋中待其溶化後倒入桃仁、攪勻冷卻後做成丸食用每日2次每次5克連吃100天

　　·黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份分別炒香、炒熟研成細粉後調勻每日睡前用牛奶、豆漿或開水沖服小匙腹瀉時不宜使用

　　·蓮鬚6—10克旱蓮草15克煎湯服每日1次

　　·紅糖500克入鍋內加水少許以文火煎熬至較稠厚時再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克調勻即停火趁熱熔糖液到表面塗有食用油搪瓷盤中待稍冷將糖壓平用刀劃成小塊冷卻後隨意食用

　　·鵪鶉蛋2何首烏30克生地20克加水共煎蛋熟去殼放回湯中再煮會兒棄渣食蛋飲湯

　　·何首烏100克紅棗10枚白葡萄酒500毫升浸泡半月每天晨起服1匙長期服用可使頭髮烏黑髮亮

　　·每晚食炒熟黑豆20粒黑芝麻1匙共咀匙之長食可烏髮

　　·黑芝麻25克搗碎大米適量洗淨加水共煮為粥經常佐餐食用

　　·鮮桑椹100克***或幹品50克***加水適量煎煮待黏稠時加蜂蜜300克至沸停火煎液冷卻後裝瓶備用每次取1匙以沸水衝化飲用每日2次

　　·黑芝麻適量九蒸九晒研末;大棗去核搗爛成泥以 2：1量調成膏或做成丸每日早、晚各服食10克服至白髮變黑為止

　　·石榴花陰乾為末與少許鐵粉混勻米泔湯沖服3克早、晚各1次服年

　　·冬蟲夏草60克白酒240毫升將冬蟲夏草浸入酒中浸七晝夜濾去渣取汁液外搽患處每日2次

　　·黑豆120克黑醋500毫升醋煮黑豆成稀糊狀過濾備用以刷牙蘸醋糊外刷白髮處每日2次但頭髮有癤腫及其面板病者不可用。

　　少白頭食療方

　　人的頭髮根部存在一種負責製造“FGF”蛋白質的基因。當該基因數量減少和功能降低時，黑素細胞就會減少，同時抑制毛髮細胞自殺行為的能力也會隨之減弱。

　　本症多由精血不足、肝腎陰虧或血熱、內火引起。飲食宜常吃一些豬肝、木耳、菠菜、核桃、枸杞子、黑芝麻、桑椹子等。

　　1.鮮桑椹500克***幹品100克***，蜂蜜300克。加水煮煎，每30分鐘取煎液一次，加水再煮取液，共2次煎液合併，文火縮濃，待稠粘時，加蜂蜜煮沸即停火，冷卻後裝瓶備用。每取1湯匙，以沸水沖服，每天2次。

　　2.黑芝麻、核桃仁各250克，紅糖500克。將紅糖加水稍許以文火煎熬，至稍稠放入炒熟的黑芝麻、核桃仁，調勻後即停火，趁熱將糖液倒在塗過食油的盤中，稍冷後將糖壓平，劃成小塊，冷卻隨意食用。

　　3.黑芝麻、黃豆、花生、核桃仁各等分。分別炒香炒熟，研末後調勻。每天睡前用牛奶、豆漿或開水沖服1湯匙。腹瀉時忌服。