祛寒中草藥有哪些

　　生活中，不少女性都有體寒的問題，那?吃祛寒的中藥材其實是可以有很多種的型別的。以下是小編為大家整理的，希望能幫到你。

　　1、母丁香

　　母丁香,為桃金娘科植物丁香***藥用丁香***的近成熟果實。溫中降逆,補腎助陽。用於脾胃虛寒,呃逆嘔吐,食少吐瀉,心腹冷痛,腎虛陽痿。不宜與鬱金同用。《證因脈治》丁香柿蒂湯:丁香、柿蒂、人蔘、生薑。治久病呃逆,因於寒者。

　　2、小茴香

　　小茴香,中藥名,為傘形科植物茴香的乾燥成熟果實。秋季果實初熟時採割植株,晒乾,打下果實,除去雜質。小茴香有散寒止痛,理氣和胃的功效。鹽小茴香有暖腎散寒止痛的功效。用於寒疝腹痛,睪丸偏墜,痛經,少腹冷痛,脘腹脹痛,食少吐瀉。鹽小茴香用於寒疝腹痛,睪丸偏墜,經寒腹痛。《醫學發明》天台烏藥散:常於烏藥、青皮、高良薑等配伍用治寒疝腹痛。《本草匯言》:與高良薑、香附、烏藥等同用可治胃寒氣滯之脘腹脹痛。可以溫裡的中藥,下面繼續為你推薦,一起來看看。

　　3、肉桂

　　肉桂,中藥名,為樟科植物肉桂的乾燥樹皮。多於秋季剝取,陰乾。有補火助陽,引火歸元,散寒止痛,溫通經脈的功效。用於陽痿宮冷,腰膝冷痛,腎虛作喘,虛陽上浮,眩暈目赤,心腹冷痛,虛寒吐瀉,寒疝腹痛,痛經經閉。

　　祛寒的方法

　　1、經常泡腳

　　腳是人體的第二個心臟,在家經常泡腳是祛寒溼的最好而且簡單的方法。泡腳時全身感到溫暖舒適,能使血液迴圈的通暢。達到祛寒溼的效果。泡腳的水你可以加艾葉,鹽,醋等來增加效果。

　　2、適當的運動

　　經常運動,經常體力勞動或者做家務的人,會感到身體發熱。這是因為運動後血液迴圈全身發熱起到了驅散寒溼的作用。

　　3、飲食祛寒

　　適當的吃些辛辣、溫熱的食物可以祛寒。根據自己的身體條件來選擇好溫熱的飲食可以很好的達到祛寒溼的效果。飲食療法是自然綠色健康的療法。越來越多的人都是選擇飲食療法來調節自己的身體。

　　4、刮痧祛寒溼

　　自己準備一個刮痧板,還有刮痧用的潤滑油,找到疼痛的地方,力道從輕到重。把體內的寒溼氣刮出來。刮完後面板是呈紫黑色的。這個是體內有寒溼氣的表現。顏色越深寒溼氣越重。

　　5、拔罐祛寒

　　拔罐的治療原理是和刮痧一樣的,通過罐的吸附作用把體內的寒溼氣吸到體外。在家裡自己操作方便的就用氣罐。安全而且一個人可以操作。只要找你疼痛的地方來拔罐。人體痛的地方就是邪氣聚集的地方。所以你找到疼痛的地方操作就對了。

　　祛寒藥應用注意事項

　　一、祛寒藥適應病症不同，具有祛寒回陽、溫肺化飲、溫中散寒以及暖肝止痛等功能，須根據辨證選擇相適應的藥物進行治療。

　　二、本類藥物可用於真寒假熱之症;對真熱假寒病症不可應用。若是真寒假熱，服祛寒藥後出現嘔吐現象，是為格拒之象，可採用冷服之法。

　　三、祛寒藥藥性溫燥，容易耗損陰液，故陰虛火旺、陰液虧少者慎用;個別藥物孕婦亦虛忌用。

　　四、祛寒藥中的某些藥物，如附子、肉桂等，再應用時必須注意用量、用法以及注意事項。

　　其它具有祛寒功效的藥物

　　一、溫中：砂仁、白豆寇、草豆寇***化溼藥***、肉豆寇***理氣藥***

　　二、溫中止瀉：炮姜***止血藥***

　　三、散寒止痛：艾葉***止血藥***

　　四、溫腎：烏藥、九香蟲、沉香***理氣藥***、鐘乳石***化痰止咳平喘藥***

>>>下一頁更多精彩的“寒溼體質要祛寒的方法”