內分泌失調吃什麼中藥好

　　很多人內分泌失調都會選擇看中醫來調理身體，那麼內分泌失調吃什麼中藥?下面一起來看看吧。

　　內分泌失調吃什麼中藥

　　內分泌失調是指人體內分泌的激素出現紊亂不平衡，導致的比如說：女性體內雄性激素過多會導致女性多毛，月經不調，痛經等;男性內分泌失調可能會導致滿臉痘痘，或者體內雌性激素過多會導致男性性慾減退等。

　　專家表示，內分泌失調可以吃中藥來進行調理。內分泌失調中藥調節的主要是為了調理氣血，化瘀散結、補益衝任，消除體內瘀積，使雌性激素和雄性激素趨於平衡。但是現在中藥的品種繁多，中醫又講究根據不同的情況：檢查患者屬於寒，風，暑，溼等哪一類。並且根據虛，實，陰，陽，氣，血痛不同情況對症下藥最好是在醫生的指導下服用調整內分泌失調的中藥。

　　推薦一、複方益母草顆粒對內分泌失調治療比較有效，複方益母草顆粒具有調理氣血，化瘀的效果，還是建議在醫生的指導下服用此藥。

　　推薦二、太太靜心口服液，這種中藥具有滋養肝腎、養陰清熱、寧心安神的作用，能夠有效地改善中樞神經系統，延緩衰老的功用，不過也是建議在醫生指導下服用此藥。

　　除了以上兩款中藥，下面也給內分泌失調患者介紹幾個中藥藥方供大家參考，希望可以幫助到受內分泌失調的朋友恢復健康身體和姣好容顏。

　　治療內分泌失調中藥藥方

　　藥方一

　　配方：柴胡12克、當歸12克、白芍12克、白朮15克、丹皮9克、梔子9克、薄荷6克、生薑6克、茯神15克、炒棗仁12克、合歡皮12克。

　　做法：將以上的藥，加水煎服即可，每日飲用一劑。

　　藥方二

　　配方：生白芍30克、當歸15克、山茱萸10克、山藥30克\生黃氏20克、丹皮15克、炒梔子10克、紅棗10個。

　　做法：建議用砂鍋或不鏽鋼鍋加適量的水煎煮，所加入的水以淹沒藥物2-3cm為宜，待水沸騰後，再煎20分鐘，濾出藥汁，再次煎煮，濾出藥汁，將兩次濾出的藥汁混合。其中需要特別注意的是，分成早晚兩份來服用，在飯後半小時，溫服為宜。

　　藥方三

　　配方：覆盆子、當歸、丹蔘、川芎、雞血藤、枸杞子、蒼朮、赤芍、柴胡、膽南星、莪術。

　　做法：將以上材料都放入砂鍋後，加入適量的水煎煮，待水沸騰後，再煎煮20分鐘左右，濾出藥汁即可飲用，每日煎服1劑，也可與養血調經中成藥一起內服。小編建議以上三個藥方，有治療脾腎兩虛、溼熱瘀阻，具有健脾補腎、燥溼清熱的功效。

　　內分泌這樣調理

　　1、吃富含蛋白質的食物

　　魚類是富含蛋白質的食物之一，其所含的氨基酸極容易被人體吸收。此外，魚類中富含的歐米伽-3、歐米伽-9等脂肪酸，都是好的脂肪來源。每週食用1-2次魚肉，將有助於保持內分泌系統的平衡。

　　2、吃富含鈣和維生素B的食物

　　富含鈣質的食物包括牛奶、乳酪、大豆和酸奶等，富含維生素B的食物包括雞肉、魚、穀類和堅果等。常吃這些食物不但有助於面板的細緻嫩滑、延緩衰老，還能保持內分泌平衡。

　　3、綠色食物是荷爾蒙“動力”

　　綠色食物，如西蘭花、生菜、油菜等，對於疏肝理氣大有好處。肝健康，就能幫助身體更好地排毒養顏，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現不良狀況。

　　4、黃色食物健脾胃

　　據《黃帝內經》記載：黃色食物能養脾，脾健康的話，就能很好地消化吸收對身體有益的食物。黃色食物包括黃豆、檸檬、南瓜、玉米等，在一日三餐中，經常吃一些黃色的食物，還可以增強胃腸功能，有利於增強身體的代謝功能和保持荷爾蒙的分泌能力。

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