如何才能真正預防兒童齲病

　　隨著社會的發展和需求，兒童接觸到的食物越來越多，如何做好兒童口腔保健在日常生活中顯得非常重要。那麼日常如何預防兒童齲病呢?下面是小編為你整理預防兒童齲病的方法，希望能幫到你。

　　預防兒童齲病的方法

　　1、保持口腔衛生

　　每天早晚刷牙，飯後漱口，並掌握正確的刷牙方法，宜採用順刷法。

　　2、定期檢查

　　定期地帶孩子到綜合性醫院的口腔科檢查。

　　3、窩溝封閉

　　對窄而深的窩溝，使用窩溝封閉劑，能有效地預防窩溝齲的發生。乳磨牙的封閉時機，以3-4歲為宜。

　　4、限制糖的攝入

　　少吃糖，避免兩餐之間吃糖***餐間吃糖至齲率更高***，睡前不吃甜食，吃糖或甜食後應嗽口。

　　5、飲食防齲

　　多食纖維性食物，適量地補充蛋白質、維生素A、D及鈣、磷等，能提高牙齒的抗齲能力，預防齲病的發生。

　　兒童齲齒的診斷

　　1、只有吃糖才會引起齲齒

　　錯事實上，有些含糖食物並不一定是甜的，比如土豆、麵粉等食物雖然不是甜的，但裡面含有大量的澱粉，這些食物分解慢，在孩子口腔內停留時間長，也容易形成齲齒。

　　2、有些食物可以預防齲齒

　　對通常把這樣的食物稱為“抗齲齒”食物。這些食物包括脂類食物、含豐富維生素和脂肪酸的食物、某些蛋白質食物***如奶製品中含的酪蛋白***。

　　3、飯後漱口能預防齲齒

　　對為保護孩子的牙齒，最簡單的方法就是讓他在吃完飯後喝幾口白開水或漱漱口。這樣做可以清理口腔，清除食物殘渣。另外，飯後吃一塊乳酪也能預防齲齒。因為乳酪中所含的蛋白質和脂類可以保護牙釉質不受酸性物質的侵蝕。

　　4、吃水果對牙齦有好處

　　對咀嚼水果本身會起到自動刷牙的作用，而且咀嚼對孩子的牙齒也非常有益，能清洗牙菌斑。另外，嚼蘋果能刺激牙齒工作。牙齒得到了鍛鍊，才能使食物得到良好的消化。

　　兒童乳牙齲齒的危害

　　1、影響身體的發育

　　嬰幼兒期是孩子生長髮育的關鍵間斷，營養的攝取、消化都與乳牙的健康有關。寶寶吃食物時感到壓痛，不敢用力咀嚼，使食物不能很好的嚼碎，影響寶寶對食物的消化和吸收。

　　2、影響面部發育

　　幼兒期正是面部新宿發育的發展階段。因為乳牙早失或不敢咀嚼，就會造成頜骨的發育不足，使面容失去和諧、美觀。

　　3、影響恆牙的健康

　　乳牙的好壞會影響到恆牙的牙齒質量，乳牙齲齒，那麼恆牙就會在齲齒細菌不斷增長的環境下開始生長，恆牙就會形成新的齲齒。乳牙的早失，可造成鄰牙的咬齒關係紊亂，導致恆牙的排列不齊。