腦供血不足的早期症狀與危害有哪些

　　腦供血不足是中老年人最常見的腦血管疾病，通常與高血脂症、高血壓、糖尿病等基礎疾病引起的動脈硬化有關的，引起一些神經系統的症狀。下面小編和大家一起學習腦供血不足的早期症狀與危害。

　　腦供血不足的早期症狀

　　1、精神意識異常

　　如總是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是過度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆徵象。也有的人表現為失眠，有的人性格有些變化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的為多語急躁;有的可以出現短暫的意識喪失或智力衰退，甚至喪失了正常的判斷力，這些都與腦供血不足有關。

　　2、感覺功能障礙

　　由於腦供血不足而影響到腦部的分析區域，感覺器以及感覺神經纖維，常表現為面麻、舌麻、脣麻以及一側肢體發麻或異物感;有的入視物不清，甚至突然一時性失明;不少人有突然眩暈感;有的肢體自發性疼痛;還有的突然出現耳鳴、聽力減退等。

　　3、運動神經功能失靈

　　這一類症狀最常見。由於腦供血不足使掌管人體運動功能的神經失靈，常見的症狀如突然嘴歪，流口涎，說話困難，吐字不清，失語或語不達意，吞嚥困難，一側肢體無力或活動不靈，持物跌落，走路不穩或突然跌跤，有的出現肢體痙攣或跳動。

　　腦供血不足的危害

　　慢性腦供血不足的發生過程，就如同溫水煮青蛙，在不知不覺中影響了腦的正常功能，給身體健康埋下極大隱患。慢性腦供血不足嚴重影響中老年人的生活質量，如長期不予重視，得不到正確有效治療，還可引發腦梗塞、老年痴呆症等，危害嚴重。

　　另外還有一種情況更應引起高度警惕，中老年人突然出現一側肢體麻木或無力，手不能持物、嘴角歪斜、說話不清楚，或行走偏斜不穩甚至突然跌倒、或眼前黑濛濛、視物飄動等症狀，短時間內症狀自行消失，這在醫學上稱為一過性腦缺血發作，俗稱小中風，常是患腦梗死的訊號。

　　對慢性腦供血不足的主要防治措施

　　重視調整飲食

　　中老年人的飲食，應多品種多變化，注意主副食、葷與素、粗細糧的合理搭配，注意低脂低鹽低糖，控制動物脂肪的攝入，少吃紅肉、動物內臟、魚子、蛋黃和糕點、糖果等甜食，少吃煎炸油膩食品，適當多吃些蔬菜、水果，特別應該多吃些有降脂、降壓、預防動脈硬化等作用的食品，如洋蔥、山楂、香菇、黑木耳等，防治與減緩動脈粥樣硬化的發生與發展。

　　及時補充飲水

　　一年四季要養成及時補水的好習慣，這對預防血液黏稠、保持血行暢通意義重大。不要等口渴了才飲水。一般而言，除了正常飲食外，每天應該適量補充一些水分。天熱、出汗過多時，還應該適量增加，飲水以白開水、礦泉水、淡茶為最佳，不可常用甜性飲料和啤酒代替水。

　　加強疾病防治

　　中老年人要特別重視對高血壓、低血壓、冠心病、糖尿病、慢性心力衰竭等疾病的防治。

　　嚴格控制體重

　　適當節食，重視運動健身，防止與減少肥胖症的發生。

　　>>>下一頁更多精彩“腦供血不足保健措施”