當歸作用和功效

　　當歸是一種比較常見的補血藥，很多有婦科疾病的女人都會選擇它來治療。當歸有什麼樣的作用與功效呢?一起來看看吧。

　　當歸的作用和功效

　　中醫認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。凡婦女月經不調，痛經，血虛閉經，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產後瘀血，例經***月經來潮時，出現口鼻流血***等婦女的常見病，都可以用當歸。

　　當歸粉是具有美容功效和醫療功效的中藥藥粉，性溫，味甘辛，無毒。當歸粉中含有豐富的維生素A、維生素B12、維生素E、鈷胺素、揮發油及人體必須17種氨基酸，包括人體必須的但不可分解的7種氨基酸。同時含有23種無機元素，其中16種為人體所必須的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。

　　當歸粉有活血補血、澤膚、生肌補血、調經止痛、潤腸通便等功效。可增強人體新陳代謝和內分泌功能，防治面部乾燥、脫屑、瘙癢等疾病，使面板光澤細嫩，還能增強腸胃吸收能力，刺激卵巢，對婦女延緩衰老有一定的食療養生作用。

　　中醫講“久視傷肝”，看久了螢幕會傷肝的，而當歸補血效果特別快，無副作用，能直接改裝肝的供血。經常對著電腦的人長期堅持吃當歸粉，對身體對眼睛會有很大益處哦。

　　當歸粉的美容功效

　　1、當歸粉補血益氣

　　每次取10-20克泡開水沖服，是吸收當歸營養最全面、補血益氣抗衰老的最好方法。

　　2、當歸粉豐胸

　　在月經結束的第11，12，13天是最佳的豐胸時間。這些天姐妹們可以將晚飯改為當歸粥哦，雖然有些難喝，但卻是相當的有效的。

　　具體做法：將煮好的米飯盛一勺放入小鍋中，加入適量的水稍煮片刻，在米粒化開時放入當歸粉約5克再煮5--10分鐘即可。連吃3天配合木瓜、葛根，將有意想不到的驚喜哦。

　　3、當歸粉除皺面膜

　　準備白芷粉、茯苓粉、當歸粉、白芨粉、杏仁粉、紫河車粉、蜂蜜。將以上材料各取適量全部混合在一起，加適量的水，調成糊狀，再加入蜂蜜混合均勻。敷在臉上20分鐘後洗掉。可除皺，美白面板。

　　4、當歸粉潤膚面膜

　　當歸粉10克，白芷粉10克，甘草粉3克，蛋黃1個，蒸餾水10毫升。將以上材料混合後，加入蛋黃，用蒸餾水調整其濃度。均勻塗於面部，敷面20分鐘後清水洗淨。可滋潤面板，去皺，美白。

　　5、當歸粉防脫髮偏方

　　當歸粉50克，加適量水煎煮2次。然後再過濾，容器可用搪瓷，陶瓷，及玻璃，不用鐵鋁。以煎劑蘸搽頭皮或洗頭後搓揉都可防脫髮。

　　什麼人適合吃當歸

　　當歸為常用的補血藥物,其滋補作用佳,廣泛用於各種疾病的治療和保健,但不同人群的適宜證不同,因在醫生的辨證論治下對症配伍使用,切勿對號入座,擅自亂服、過服當歸,以免給身體帶來不適。

　　1、月經不調的女性

　　女性以血為本,當歸可以補血、活血、調經,對於治療月經不調、經閉痛經的治療效果明顯,適宜於月經不調的女性服用。

　　2、血虛人群

　　當歸的補血作用強,適宜於血虛而見面色萎黃、脣爪無華、血虛頭暈目眩、心悸及肢體麻木的人群。

　　3、血虛便祕者

　　當歸可以通過補血來潤腸通便,年老體虛、產後以及久病血虛腸燥便祕的人群適宜服用。

　　4、心腦血管病患者

　　當歸可以保護心腦血管、擴張冠狀動脈,有增加冠脈血流量及降低血脂的作用,對於有心腦血管疾病的人群較為適宜。

　　5、腫瘤化療人群

　　當歸不僅有抗癌的作用,並且可以減輕化療的副作用,較適宜於此類人群服用。